#197 MEDITATION • deine Mindful Movement Pause im Alltag

IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living · Feb 25, 2021 · 24m

Als krönender Abschluss der MINDFUL MOVEMENT Serie haben wir eine wundervolle Meditation für dich, die dir zeigt, dass du bei einer Meditation nicht immer nur still sitzen musst. Wenn wir uns ganz achtsam bewegen und jede Bewegung in uns spüren, können wir auch einen meditativen Zustand erreichen. Lass dich auf diese Mindful Movement Meditation ein & spüre die Kraft der achtsamen Bewegung auf dein Geist.

Wir haben darüber hinaus zwei besondere Tipps für dich: Wenn du das Gefühl hast, dass innerlich etwas stockt & evtl gerade auch die Verdauung, dann können wir die warmen Porridge mit genügend…