E22 芳疗 I 大自然是最好的医生：IFA 芳疗师聊「芳香疗法」

炑星迹 · Jun 8, 2022 · 2h 2m

「大自然是最好的医生：它疗愈了四分之三的疾病，却从不说别人的话坏。」

这是法国微生物学家 路易·巴斯德 的话。大自然可能是世界上存在的最智能、最完善的「实验室」，所以在我们认识芳疗和精油的时候，也是在认识植物和大自然；同时在我们认识什么是失眠的时候，也是在了解自己身体、情绪和生活。

我们今天会聊到什么是芳香疗法，它的历史，精油的化学成分和使用方式，有些干货在，Rio 一度睡过去，希望大家可以听到最后哈哈，或者有些小小的收获。

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Rio 尝试摘的一些时间轴👇

炑星迹开头

00:07 Cen 用杭州话念了一段开场白🙊

01:22 迟来的儿童节快乐 ！

01:37 开心的事1: Rio 优化了播客标题 你们发现了吗？

02:29开心的事2: 小家打扫整理的超干净 拥有了全新的充电收纳点

03:46开心的事3: 舟山的白枇杷可真好吃

04:04开心的事4: Cen 不小心滴了两滴超贵的玫瑰精油在手上

05:06开心的事5: Rio 有了超帅的蚊虫叮咬膏

05:37 进入正题

06:19 为什么要聊「芳疗」？

07:07 大家是怎么看待「芳疗」和「精油」的？

11:36 精油被极端效用化、污名化，也「日常化」了

13:23 你买到的是真正的精油吗？

17:54 建立在了解的基础上，你可以选择更加信任或者不信任它

18:13 喜欢看书的人有一个优势

18:47 了解芳疗给 Rio…