Latest / Power Walk - podcast w ruchu
Dlaczego podział obowiązków nie daje Ci ulgi? | Dominika Meinardi
To materiał dla każdego, kto czuje, że nosi na swoich barkach ciężar pamiętania o wszystkim za wszystkich.
W naszym codziennym życiu często skupiamy się tylko na widocznych efektach naszych działań, zapominając o gigantycznej, niewidzialnej pracy analitycznej, która odbywa się w tle. To właśnie ona najmocniej wyczerpuje nasze życiowe baterie.
W dzisiejszym Powerwalku edukatorka dobrostanu, Dominika Mejnardi, zabiera nas na kojący, wiosenny spacer po zielonych zakątkach Krakowa. Rozkładamy na czynniki pierwsze zjawisko "mental load" (niewidzialnego obciążenia mentalnego), ucząc się, jak…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.