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#976 負のスパイラルの入り口 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し。
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  こ ん に ち は。 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話
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  を し て い き た い と 思 う ん で す け れ ど も、 え っ と ま ず で す ね。
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  先 日、 私 の イ ン ス タ の ス ト ー リ ー ズ の 方 に 私 が 作 っ た え っ と、 お 香 の 動 画 を
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  ね ア ッ プ し た ん で す け れ ど も ね。 そ れ に 対 し て え え、 何 人 か の 方 か ら ご
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  質 問 を 頂 い た り と か、 メ ッ セ ー ジ を 頂 い て い た ん で す よ ね。
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  あ の 自 分 で お こ う 作 れ る ん で す か？ と か、 ど う や っ て 作 る ん で す か？
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  と か ね。 あ の、 そ う い っ た メ ッ セ ー ジ を い く つ
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  か い た だ い て い た の で、 ち ょ っ と ね。 手 作 り の 効 能 話 を 冒 頭 し よ う か な っ
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  て 思 う ん で す け れ ど も。 え え と お 香 は で す ね、 す っ ご い 作 る の
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  簡 単 で す。 あ の 調 べ た ら す ぐ ね 出 て く る し な ん
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  て 言 う の か な？ 粘 土 遊 び す る よ う な 感 覚 で、 誰 で も あ
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  の 子 供 で も 作 れ ま す。 手 で こ ね こ ね し て 作 る だ け な の で、 と
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  っ て も 簡 単 な ん で す け ど。 材 料 も 私 は イ ン タ ー ネ ッ ト を 通 し て
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  通 販 で 買 っ た ん で す け ど、 ベ ー ス と な る タ ブ コ っ て い う ね、 あ の う 木 な ん で
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  す け ど ね。 木 の 粉 が ベ ー ス に な っ て き て、 そ こ に
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  自 分 の 好 み の 貢 献 で す ね。 香 り の も と を ミ ッ ク ス し て い く ん で
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  す け ど、 そ の 香 り の も と っ て い う の も 私 は 天 然 の も の だ け で 作 り た い な っ
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  て 思 っ た の で あ の う お 料 理 で 使 っ て る よ う な え っ と、 品 物 と か タ ー メ リ ッ
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  ク と か。 ク ロ ー ブ と か、 あ と は 結 構 好 き な の が
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  白 檀 と か な ん か あ の う い ろ い ろ あ る ん で す よ。
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  天 然 成 分 の も の が で、 そ れ を あ の 自 分 の 好 き な 配 合 で 配 合 っ て 言 っ て も ね。
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  な ん か も う 勘 で や っ て る よ う な 感 じ な の で、 今 回 は す ご い 良 か っ た な と か
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  ね。 毎 回 ち ょ っ と 違 う 感 じ に な る ん で す
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  け ど、 で も そ れ を ミ ッ ク ス し て ち ょ っ と ず つ お 水 を ス ポ イ ト で 足 し な が ら、
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  ち ょ う ど い い 硬 さ に な る ま で 練 っ て で。
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  そ れ を 形 を 整 え て 乾 か し て、 も う 乾 燥 さ せ た ら え え、 完 成 っ て い う ね。
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  す っ ご い 簡 単 な の で、 ま あ ち ょ っ と ね。
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  材 料 を 揃 え る の が 多 少 面 倒 く さ か っ た り、 割 と あ の 量 が 多 い の で あ の ち ょ
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  っ と し か 使 わ な い 方 に は ね あ ん ま り か も し れ な い ん で す け ど、 日 常 的 に お
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  香 を 焚 く 習 慣 が あ る 方 っ て い う の は ね、 あ の 手 作 り の こ う は す ご く ね？
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  お 勧 め な の で こ う。 興 味 の あ る 方 は ね 是 非 や っ て い た だ
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  け た ら と 思 い ま す。 あ の 二 年 ぐ ら い 前 に 私 の お 友 達 の ね。
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  あ あ い う フ レ ン ド の チ ー タ ン と 一 緒 に イ ン ス タ ラ イ ブ で お 香 作 り を し た
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  動 画 が あ の ま だ 残 っ て ま す の で、 そ ち ら を え え と ご 飯 味 噌 の イ ン ス タ の え
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  え と ス ト ー リ ー ズ の 方 に ね え え ア ッ プ し て お こ う か な と 思 い ま す の で、 よ
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  か っ た ら そ ち ら を ね 見 て い た だ け た ら な と 思 い ま す。
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  は い で は お 便 り を ご 紹 介 し て お 話 し し た い ん で す け れ ど も。
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  え え と ね。 昨 日 の エ ピ ソ ー ド コ マ リ ン さ ん の え
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  え と メ ッ セ ー ジ を ご 紹 介 し な が ら お 話 し し た 会 に 対 し て え え と マ ニ ラ 在
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  住 の ヨ ガ テ ィ ー チ ャ ー の あ や さ ん で す ね。
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  う ん、 あ や さ ん か ら お 便 り を い た だ い て ま す。
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  こ ち ら の お 便 り は、 ね こ ま り ん さ ん に 当 て た お 便 り な の か な と い う と こ ろ
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  だ っ た の で あ や さ ん か ら コ マ リ ン さ ん へ の メ ッ セ ー ジ を 私 か ら お 伝 え し
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  た い な と 思 い ま す。 え え、 今 日 も 配 信 あ り が と う ご ざ い ま
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  し た。 こ ま り さ ん。
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  り ん さ ん の 気 持 ち す ご く わ か る な ぁ と 思 い ま し た。
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  私 も 入 社 五 年 目 で、 こ こ か ら 仕 事 が 楽 し く な る ぞ っ て い う 私。
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  も 入 社 五 年 目 で、 こ こ か ら 仕 事 が 楽 し く な っ て く る ぞ の 時 に 主 人 の 海 外 赴
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  任 が 決 ま り、 仕 事 を 辞 め て 帯 同 し ま し た。
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  そ の 時 の 私 は 彼 の た め に 仕 事 を 諦 め て 帯 同 す る と い う 感 じ だ っ た の で、 そ
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  の 後 も 何 か に つ け て 私 は 仕 事 を 諦 め て つ い て き て あ げ た 敵 な 気 持 ち に な
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  り、 悪 態 を つ い た り、 旦 那 さ ん の せ い で と 思 っ て し ま っ た り し て い ま し た。
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  で も そ の 後、 私 が 不 妊 治 療 中 に 妹 が 結。
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  婚 に 向 け て 退 職 2 人 で 海 外 旅 行 に 行 け る の は ラ ス ト チ ャ ン ス か も し れ な
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  い と な っ た の で す が。 い つ 妊 娠 す る か 分 か ら な い か ら と 旅
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  行 を 諦 め ま し た。 そ の 後、 や っ と 妊 娠 し た の は 二 年 後。
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  あ の 時 旅 行 行 け た ね 行 っ て お け ば 良 か っ た ね と の 話 は し ま し た が、 私 は 私
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  の 意 思 で 妊 活 を 選 ん だ と い う 気 持 ち が あ っ た の で、 公 開 み た い な も の は あ
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  り ま せ ん で し た。 ち ょ っ と 括 弧 だ い ぶ か な 状 況 は 違 い
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  ま す が、 ど ん な 選 択 を し た に し ろ、 そ れ が 誰 か の た め に 選 択 し た に し ろ、 自
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  分 に。 そ れ を 選 ん だ と い う と こ ろ を 忘 れ ず
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  に い た ら、 後 悔 は な い か な っ て 思 っ て い ま す。
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  ど の 道 を 選 ん で も そ れ が 必 然 で 間 違 い な ん て な い で す も ん ね。
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  コ マ リ ン さ ん が ス ッ キ リ 選 択 で き て、 そ の 先 に つ な が る 未 来 が 明 る い も の
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  で あ り ま す よ う に は、 い こ ん な お 便 り を い た だ き ま し た。
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  皆 さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。 え っ と ね、 今 日 こ の お 便 り を 読 ん で い
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  て ね。 う ん、 感 じ た こ と と い う か、 私 の 中 で
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  ね、 い つ も あ の。 心 に 留 め て い る こ と が あ っ た の で、 そ
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  れ を お 話 し し た い な と 思 っ た ん で す け れ ど も。
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  あ の ま あ、 そ の そ の 前 に で す ね。 私 こ の お 便 り を 今 読 む 前 に ア ヤ さ ん
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  の ポ ッ ド キ ャ ス ト ね。 あ の あ や さ ん が 配 信 さ れ て い る ポ ッ
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  ド キ ャ ス ト で、 な ん か ち ょ う ど あ や さ ん が ね、 あ の 旦 那 さ ん の こ 旦 那 さ ん に
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  対 し て 私 興 味 な い か も 疑 惑 に つ い て 話 を さ れ て た ん で す よ ね。
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  そ う ね。 そ の 回、 す ご い 私。
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  結 構 ツ ボ で 面 白 か っ た ん で す け ど。 そ う、 そ れ を ね。
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  聞 い た 後 に 今 こ の メ ッ セ ー ジ を 読 ん で い た っ て い う と こ ろ で ち ょ っ と ね
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  プ プ プ っ て な っ ち ゃ っ た ん で す け れ ど も。
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  ま あ 本 当 に ね、 あ の 人 生 の パ ー ト ナ ー っ て い う の を ね、 い ろ ん な 気 づ き を く
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  れ た り と か し ま す よ ね。 う ん。
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  は い で ね。 え っ と コ マ リ ン さ ん の 件 と あ の あ や
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  さ ん の メ ッ セ ー ジ の 趣 旨 か ら、 ち ょ っ と も し か し た ら ち ょ っ と ず れ ち ゃ う
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  か も し れ な い ん で す け ど。 私 が い つ も あ の 心 に 留 め て い る こ と
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  な ん で す け ど、 あ の う。 負 の ス パ イ ラ ル へ の 扉 っ て い う の が
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  い く つ か あ る よ ね っ て 思 っ て る ん で す け ど、 そ の 中 の 一 つ が え え、 ま ず は
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  自 己 犠 牲 の 意 識 で す ね。 う ん、 自 分 は 哀 れ だ っ て 思 う こ と。
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  自 分 は 可 哀 想 な 人 間 だ っ て 思 い 始 め る と も う そ こ か ら 負 の ス パ イ ラ ル で
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  な か な か 抜 け 出 せ な い。 な ん で も 人 の せ い に し ち ゃ っ た り と
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  か。 う ん な ん か そ う そ う い う と こ ろ が あ
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  る な っ て 思 っ て い る っ て い う こ と と、 あ と も う 一 つ で す ね。
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  こ れ も そ の 負 の ス パ イ ラ ル へ の 入 り 口 だ な と 思 っ て る と こ ろ が え、 自 分 の
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  行 動 が え な ん か し た 時 に や っ て あ げ て る っ て い う 意 識。
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  こ れ も ま た 結 構 ね。 負 の ス パ イ ラ ル に は ま る な っ て 思 っ
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  て い る ん で す よ ね。 そ う な の で、 ま あ ア ヤ さ ん の ね メ ッ セ
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  ー ジ に 合 っ た そ の 旦 那 さ ん の た め に、 自 分 の 仕 事 を 諦 め て 一 緒 に つ い て 行
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  っ た っ て い う と こ ろ か ら、 う ん。 自 分 が つ い て き て あ げ た っ て い う 気
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  持 ち に な っ て、 悪 態 を つ い て し ま っ た っ て こ と を ね 書 い て る ん で す け ど、 本
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  当 は 誰 も 悪 く な い し、 自 分 で 決 め た の に 自 分 が 何 か を ね や っ て あ げ た っ て
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  い う。 そ の ち ょ っ と 勘 違 い 的 な 気 持 ち か ら
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  え え な ん か こ う 悪 く も な い 人 に 対 し て 悪 態 を つ い て し ま っ た り っ て い う
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  こ と が 出 て き て し ま う。 自 分 で 悪 い 方 向 悪 い 方 向 に ど ん ど ん
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  ハ マ っ て い っ て し ま う っ て い う。 入 り 口 が な ん か や っ て あ げ て る っ て
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  い う 気 持 ち と、 あ と は 自 己 犠 牲 で す ね。
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  私 は あ あ、 犠 牲 に な っ て い る ん だ っ て い う 意 識 で す ね。
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  う ん、 そ う、 あ の ね、 結 局 ね、 全 部 そ う。 あ や さ ん は ね、 書 い て ら っ し ゃ い ま す
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  け ど、 あ の う 最 終 的 に は ね、 自 分 で 決 断 し て る ん で す よ ね。
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  う ん だ か ら 何 か を や や ら な き ゃ い け な い こ と っ て あ る と 思 う ん で す け ど。
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  だ け ど、 よ っ ぽ ど の こ と が な け れ ば、 あ の う 自 分 で 選 択 で き る は ず な ん で
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  す よ ね。 う ん な の で え え、 誰 か に や ら さ れ て る
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  っ て 思 っ て い る こ と だ っ た と し て も、 実 は そ こ か ら 抜 け 出 す っ て い う こ と
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  は 自 分 で で き る こ と な ん で す よ ね。 だ け ど、 そ こ か ら 抜 け 出 さ な い っ て こ
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  と は、 も う 自 分 の 責 任 で す よ ね。 う ん、 自 己 責 任 だ と 思 う ん で す よ ね。
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  で も や ら さ れ て る っ て 思 っ て い た り、 な ん か や っ て あ げ て る っ て い う 気 持
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  ち が あ る と、 そ れ が 自 分 で 選 択 し た っ て い う 責 任 か ら 逃 げ ち ゃ っ て る よ う
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  な ね。 そ ん な と こ ろ に な る の か な っ て 思 っ
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  て い て。 そ う な る と ね。
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  そ の 自 分 で 責 任 を 持 っ て な い か ら。 え え 自 分 で 変 え ら れ る っ て 事 に 気 が
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  つ か な か っ た り す る っ て い う こ と が あ っ て、 そ こ か ら 抜 け 出 せ な く て、 自
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  分 で 自 分 を 追 い 込 ん で 苦 し む み た い な ね。
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  そ う い う こ と に な っ て く る よ ね っ て 思 っ て る と こ が あ っ た り す る っ て い
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  う の を あ や さ ん の メ ッ セ ー ジ を 読 ん で、 ち ょ っ と 思 い 出 し た こ と だ っ た の
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  で、 お 話 し さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど も ね。
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  う ん、 は い。 と い う こ と で、 今 日 は あ や さ ん か ら の
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  お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど も、 い や あ
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  や さ ん、 メ ッ セ ー ジ あ り が と う ご ざ い ま す で あ の あ や さ ん の ポ ッ ド キ ャ ス
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  ト の ね、 旦 那 さ ん の こ と を お 話 し て る 回、 と て も 良 か っ た で す ね。
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  う ん、 や っ ぱ り パ ー ト ナ ー っ て ね。 自 分 の 見 た く な い と こ ろ を た く さ ん
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  え え 浮 き 彫 り に し て く れ て、 向 き 合 わ せ て く れ る っ て い う 存 在 だ っ た り し
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  ま す よ ね。 う ん だ か ら 本 当 に 存 在 自 体 に 感 謝 っ
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  て い う と こ あ り ま す よ ね。 は い で は で す ね。
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  う ん、 そ う、 本 当 は も う 一 つ、 今 日 お 便 り ご 紹 介 し た か っ た ん で す け ど、 え っ
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  と 私 と 二 号 さ ん は 喧 嘩 し な い ん で す か？
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  っ て い う お 便 り を い た だ い て い る の で、 そ れ は ま た 明 日 ご 紹 介 し て い こ う
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  か な と 思 い ま す。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が
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  と う ご ざ い ま す。 う ん。