EP46｜心理安全感是啥？可以吃嗎？

蘇心時光 · Sep 17, 2026 · 41m

一種看不見、摸不到，卻默默影響著你怎麼愛、怎麼工作，又怎麼過人生的內在狀態。

曾經，在我談及心理安全感的文章下，有一位路過的網友留下字句：「心理安全感是啥，可以吃嗎？」

心理安全感雖不是吃的，讓人無法感覺它的重要性，然而，從我們的行為、選擇、關係模式，再到人生的態度，無ㄧ不是受心理安全感影響，不分在家庭或在職場中。

本集《蘇心時光》要來討論心理安全感的影響，以及若是被損害後，我們可以如何修復、如何重新養成？

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