Latest / Gesundheit geht vor - der sportwissenschaftliche Podcast
Resilienz und Sport
Sport soll die Fähigkeit mit Krisen umgehen zu können, verbessern. Subjektiv betrachtet erscheint dieses logisch. Objektiv sieht die Sachlage da schon schwieriger aus. Was fest steht ist, dass Sport Stress senken kann. Aber gibt es Korrelationen zwischen Sportumfang und Resilienzfähigkeit?
The skinny
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