איך להתמודד עם פחד במה? | פרק 6 מתוך הפודקאסט אנשי הקשב

גרג קרסיק - מפחד קהל לאלתור מעשי · May 17, 2024 · 33m

תמלול מלא וסיכום של הפרק באתר: https://gregkersik.co.il/?p=2531

דיברנו על מה גורם לפחד קהל, מה קורה במוח בזמן הזה, איך אפשר להתגבר על כך, איזה הכנות צריך לעשות לפני ומה עושים תוך כדי ואפילו אחרי.

הפעם התארחתי בפודקאסט המעולה של דר שירלי הרשקו - אנשי הקשב.

הנה הקישור לעוד פרקים מעולים שלה:) https://open.spotify.com/show/6zRA1pTAUakN0kHkwjcG9G

שירלי מומחית בהפרעות קשב ועושה מלא דברים שווים מאוד, הנה הקבוצה שלה בפייס - אנשי הקשב: https://www.facebook.com/groups/3269100949854079

ממש מומלץ להצטרף.

***

מי אני?

מטפל מוסמך ב-CBT בעצימות נמוכה.

מנחה את הקורס המוביל בארץ לעמידה בפני קהל והתגברות על…