Warum machen Dich HiT & HIIT SESSIONS nicht schneller? (Crossfit | VO2max).

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · Aug 30, 2021 · 9m

Warum eine zwanghafte Verbesserung der VO2max durch HIIT Sessions dazu führt, dass Du Dich verletzt, ausbrennst und nicht besser wirst. Besonders interessant für Amateur Athleten!

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