No puedo relajarme en vacaciones

Brújula de Emociones · Sep 9, 2026 · 35m

Puedes estar de vacaciones, en un lugar precioso y sin obligaciones, y aun así sentir que no consigues estar realmente allí. Eso me pasó los primeros días de las vacaciones de verano 😣 Y entonces apareció una pregunta incómoda que no me daba tregua: ¿Qué me está pasando? Tendría que estar disfrutando! Y empezó el sufrimiento porque sentía que algo estaba mal en mí. En este episodio hablamos de lo que puede estar ocurriendo debajo de esa dificultad para parar, desconectar y disfrutar, y de cómo podemos empezar a revertirlo.