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La Obsesión por Acumular Cosas · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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Speaker 2: Conoces alguna persona que acumule cosas de valor? Quizás tu
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Speaker 2: respuesta sea, todos guardamos detalles que nos gustan y valoramos,
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Speaker 2: y es cierto. Sin embargo, hay personas para las que
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Speaker 2: deshacerse de esas cosas de valor es imposible y terminan
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Speaker 2: convirtiéndose en acumuladores compulsivos, un trastorno con características muy particulares
0:23
Speaker 2: y que hoy te presento para que puedas reconocerlo y
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Speaker 2: buscar la ayuda pertinente. ¿Comenzamos? Pues vamos.
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Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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Speaker 3: tu vida es hoy. Discuta cada oportunidad. Es el momento, aprovéchalo.
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Speaker 3: Te invito a un café.
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Speaker 4: Te invito a un café.
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Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
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Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y
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Speaker 2: aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes. Damos inicio
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Speaker 2: a este episodio número 1257 del programa. Te invito un café.
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Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
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Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
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Speaker 2: positivamente y con buen ánimo.¿ Esto qué es? Esto es
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Speaker 2: un podcast. Bienvenido. Si es la primera vez que lo escuchas...
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Speaker 2: La ventaja de los podcasts es que puedes escucharlos en
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Speaker 2: el momento que tú quieras, no importa dónde te encuentres
2:04
Speaker 2: porque puedes descargarlo y usarlo sin internet. Y todas las
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Speaker 2: veces que quieras puedes repetir los episodios. Claro, tienes que
2:12
Speaker 2: suscribirte o seguirnos completamente gratis en tu plataforma de podcast
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Speaker 2: favorito para que no te pierdas de cada nuevo episodio,
2:20
Speaker 2: porque grabamos de lunes a viernes desde Santo Domingo, República
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Speaker 2: Dominicana y para todo el mundo. Hoy, como siempre, he
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Speaker 2: preparado un tema que tengo muchísimas ganas de compartir contigo
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Speaker 2: y esperando naturalmente que te sea de mucha utilidad. Recordarte
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Speaker 2: que hasta este domingo, domingo 2, sí, mira, domingo 2, estamos haciendo una,
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Speaker 2: hemos abierto una solicitud de beca para personas interesadas en
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Speaker 2: aprender en el Club Kaizen, pero que no tienen las condiciones,
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Speaker 2: que no tienen las condiciones económicas para hacerlo y les
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Speaker 2: interesa aprender. Entonces estamos creando una especie de beca comunitaria
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Speaker 2: Pero primero necesitaba saber si habían personas con estas características
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Speaker 2: y que tenían esta necesidad para luego de identificarlos, entonces
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Speaker 2: plantear la solución al respecto. Si tú estás interesado en
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Speaker 2: llenar esta solicitud, ojo, vamos a evaluar naturalmente cada solicitud.
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Speaker 2: Hay personas que sí pueden pagar Kaizen, sí pueden pagar Kaizen,
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Speaker 2: pero tienen otros compromisos. Pero estamos buscando personas que... tengan
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Speaker 2: precariedades económicas. Así que si a ti te interesa, pero
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Speaker 2: no puedes pagarlo porque estás pagando otra cosa, bueno, pero espérate,
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Speaker 2: es que entonces quizás es un tema de prioridad, pero
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Speaker 2: si tú de verdad no tienes las condiciones económicas, bueno,
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Speaker 2: no voy a entrar en detalles. Nosotros naturalmente evaluamos cada
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Speaker 2: una de las solicitudes, pero si tú entiendes que lo necesitas,
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Speaker 2: necesitas aprender en Kaizen y no reúnes las condiciones económicas,
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Speaker 2: Llena la solicitud. Ve a kaizen.com barra becas con S
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Speaker 2: al final. Kaizen.com barra becas. K-A-I-Z-E-N.com barra becas. Yo te
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Speaker 2: voy a decir algo. Mi sueño es que el Club
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Speaker 2: Kaizen sea gratis, abierto a todo el mundo.¿ Por qué?
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Speaker 2: Porque ahí hay cursos con temáticas que necesita todo el mundo. Sí, sí, sí.
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Speaker 2: O sea, estamos hablando de habilidades blandas, que yo le
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Speaker 2: llamo habilidades superiores. que no nos enseñan en ningún sitio,
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Speaker 2: ni en la escuela, ni en la universidad, ni en
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Speaker 2: el trabajo, ni en la casa, ni en ningún sitio.
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Speaker 2: Y que naturalmente desarrollar estas habilidades sociales nos ayudan a
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Speaker 2: mejorar nuestras vidas. Yo de verdad quisiera que Kaizen fuese público, abierto, gratuito,
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Speaker 2: que sea una especie de ONG o organización. Bueno, no
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Speaker 2: sé si ONG, pero gratis. Claro. Eso implica naturalmente que
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Speaker 2: yo necesito entonces o hacer una recaudación anual, por ejemplo,
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Speaker 2: para sostener el proyecto, porque sostener el proyecto implica yo
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Speaker 2: sostener a mi familia, porque de esto es que yo vivo.
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Speaker 2: Yo no tengo un empleo. Entonces yo quiero plantear eso
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Speaker 2: en la comunidad Sasuki. Bueno, en la comunidad ahora se
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Speaker 2: llama Kaizen, pero es la misma comunidad. Yo te invito
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Speaker 2: a que aportes ideas para ver cómo nosotros podemos lograr
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Speaker 2: que a mediano o largo plazo Kaizen sea completamente gratis
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Speaker 2: y se sigan produciendo cursos y las personas tengan acceso
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Speaker 2: gratuito a él.¿ Qué podemos hacer para hacer una recaudación
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Speaker 2: importante para que podamos abrirlo? Porque si no, naturalmente no
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Speaker 2: puede ser gratis. Así que te espero en la comunidad
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Speaker 2: Kaizen para que hablemos al respecto. Estar en la comunidad
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Speaker 2: es completamente gratis. Tú vas a teinvitouncafe.net y ahí tienes
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Speaker 2: un botón que dice únete a la comunidad y nos
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Speaker 2: vemos dentro para que planteemos soluciones juntos. Bien, en el
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Speaker 2: día de hoy vamos a hablar sobre la obsesión por
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Speaker 2: acumular cosas. Así lo he titulado.¿ Conoces tú alguna vez
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Speaker 2: o has conocido, perdón, alguna vez una persona que tenga
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Speaker 2: muchas cosas de valor guardadas sobre todo? Porque de tener
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Speaker 2: cosas de valor, yo creo que todos tenemos cosas de valor.
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Speaker 2: Generalmente lo que uno suele tener es porque para uno
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Speaker 2: tiene valor. Entonces, sin embargo, hay personas que tú vas
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Speaker 2: a su casa y te das cuenta de que tiene
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Speaker 2: cosas de mucho valor no exhibidas en vitrinas, porque eso
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Speaker 2: también es otra cosa. Eso es coleccionismo y demás, ¿no?
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Speaker 2: incluso un tema estético, pero guardadas, guardadas. O sea, mira,
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Speaker 2: yo tengo aquí un armario. Y cuando abres ese armario,
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Speaker 2: que la ropa llega hasta arriba, hasta el techo, así.
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Speaker 2: Y aquí yo tengo una caja y allá en el
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Speaker 2: fondo hay una caja que tiene no sé cuántas cosas.
7:01
Speaker 2: Y a veces uno se pregunta, pero¿ y tú qué
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Speaker 2: vas a hacer con eso, con tantas cosas ahí guardadas? No,
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Speaker 2: eso yo lo tengo ahí por si un día yo
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Speaker 2: lo necesito. Eso yo lo tengo ahí por si un
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Speaker 2: día voy a salir. Eso yo lo tengo ahí por
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Speaker 2: si un día yo tengo tal cosa. En el hombre
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Speaker 2: que regularmente le gusta, regularmente por estereotipo diría yo, social,
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Speaker 2: le gusta tener herramientas y piezas. No, esa pieza,¿ para
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Speaker 2: qué tú tienes esa pieza ahí? No, esa pieza es
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Speaker 2: por si yo algún día me invento un armario y
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Speaker 2: entonces utilizo eso como pata o esa pieza para algún
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Speaker 2: día arreglar Ok, yo creo que todos hemos acumulado alguna vez, ¿ya?
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Speaker 2: Por la misma idea de que déjame eso ahí porque
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Speaker 2: eso me puede servir para tal cosa. Eso no es
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Speaker 2: un trastorno, eso no es un problema, eso es normal,
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Speaker 2: eso es común. Ahora bien, hay un límite que se
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Speaker 2: sale de la norma y pasa a convertirse en un
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Speaker 2: síndrome que luego puede derivar en un trastorno que de
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Speaker 2: hecho está identificado y tipificado en el manual diagnóstico y
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Speaker 2: estadístico que se utiliza en psiquiatría y en psicología, que
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Speaker 2: es el trastorno por acumulación compulsiva. Así que de eso
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Speaker 2: vamos a hablar en el día de hoy. El trastorno
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Speaker 2: de acumulación compulsiva Algunos le llaman el síndrome del acaparador, ¿ya?
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Speaker 2: Pero bueno, es un trastorno mental que a día de hoy,
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Speaker 2: mejor dicho, despierta muchas incógnitas, muchas especulaciones. Lo más llamativo
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Speaker 2: es el hecho de que nos encontramos ante una condición
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Speaker 2: que aparece cada vez con mayor frecuencia, ¿eh? Es importante,
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Speaker 2: antes de nada, diferenciar el comportamiento entre el comportamiento de
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Speaker 2: acumulación y el síndrome de diógenes.¿ Qué es esto del
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Speaker 2: síndrome de diógenes? El síndrome de diógenes se limita a
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Speaker 2: una acumulación arbitraria de objetos recolectados sin valor alguno por
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Speaker 2: parte de personas que a menudo se descuidan a sí
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Speaker 2: mismas y que padecen desde esquizofrenias, depresiones o conductas adictivas.¿
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Speaker 2: Lo ves? Es decir, ya estamos hablando de la acumulación
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Speaker 2: de cualquier cosa, de cualquier tipo de objeto, tenga o
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Speaker 2: no tenga valor y que está dentro de los criterios
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Speaker 2: diagnósticos o características de personas que tienen un trastorno severo
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Speaker 2: de esquizofrenia o depresión o conductas adictivas o adicción, etc.
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Speaker 2: Ese es el síndrome de Diógenes. Eso es diferente de
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Speaker 2: al comportamiento de acumulación. El trastorno de acumulación se define
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Speaker 2: por una angustia excesiva a desprenderse de objetos que son propios.
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Speaker 2: Fíjate la característica principal que lo define. O sea, no
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Speaker 2: es solamente que se acumule, porque, repito, todos tenemos cosas
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Speaker 2: acumuladas por algún lado, ¿ya?, El tema es que cuando
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Speaker 2: llega el momento de uno limpiar la casa o recoger
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Speaker 2: o renovar, el problema está en lo difícil de yo
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Speaker 2: deshacerme de todo lo que tengo acumulado. Entonces, ah bueno,
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Speaker 2: este abanico, este abanico se dañó, pero yo no lo uso. Sí,
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Speaker 2: pero para mí tiene mucho valor porque y empiezo a
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Speaker 2: razonarlo y simplemente lo dejo ahí. Y por más que
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Speaker 2: otra persona me quiera hacer entender que no vale la
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Speaker 2: pena tener ese abanico, el abanico se queda. Entonces esa
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Speaker 2: es la característica principal. Esa persona tiene una angustia excesiva
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Speaker 2: si ve que en algún momento tiene que desprenderse de
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Speaker 2: esos objetos propios de valor. Son hombres y mujeres que
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Speaker 2: tienen en apariencia una vida normal, pero con la particularidad
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Speaker 2: de que almacenan infinitos utensilios de forma desordenada también hasta
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Speaker 2: el punto de quedarse sin espacio en el hogar. Hay
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Speaker 2: que diferenciar también el trastorno de acumulación por el hábito
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Speaker 2: de acumular. Hay personas que simplemente han repetido un patrón
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Speaker 2: familiar porque su madre no acumulaba cosas y guardaba cosas,
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Speaker 2: pero lo hace o lo hacía de manera ordenada. Entonces
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Speaker 2: esa persona se dio cuenta de que los armarios no
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Speaker 2: solamente son para colgar ropa, sino que se pueden meter lavadoras,
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Speaker 2: se pueden meter microondas, se pueden meter sillas, se puede
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Speaker 2: meter una piscina. Y entonces son personas que tienen cosas acumuladas,
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Speaker 2: pero las tienen ordenadas. Y no es que sea un
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Speaker 2: problema desprenderse de ellas, es que no han visto tampoco
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Speaker 2: la necesidad de desprenderse de ellas. Hasta ahí no se
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Speaker 2: puede hablar de que eso es un trastorno por acumulación compulsiva,
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Speaker 2: porque están guardando lo que ya no usan. Guardándolo y
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Speaker 2: guardadito ordenadito. Ordenadito, pero no es que lo limpian mucho,
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Speaker 2: pero está ahí guardadito ordenadito.¿ Cómo yo me doy cuenta entonces?¿
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Speaker 2: Cuál es la línea divisoria entre el hábito de acumular?
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Speaker 2: Porque también vivimos en una sociedad consumista donde se nos
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Speaker 2: invita a comprar cada año un nuevo teléfono, cada año
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Speaker 2: o cada dos años una nueva computadora. Entonces la anterior
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Speaker 2: se queda. Ah, es que yo no sé vender. Entonces
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Speaker 2: se queda ahí o se lo dejo a los chicos,
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Speaker 2: pero los chicos tienen cinco acumuladas. Yo conozco personas que
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Speaker 2: compran impresoras. Cada vez que se le gasta la tinta,
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Speaker 2: compran otra impresora. Y las anteriores se quedan una encima
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Speaker 2: de otra, de verdad. O sea, en vez de comprar
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Speaker 2: los cartuchos de tinta, ellos dicen, pero sale más barato.
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Speaker 2: Y es cierto, sale más barato comprar una nueva impresora
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Speaker 2: que comprar dos cartuchos de tinta. Pues compro otra impresora
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Speaker 2: y entonces tienen ahí una montaña de impresoras y no
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Speaker 2: se van. Las anteriores están ahí. No, es que no
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Speaker 2: he salido de ella, pero está más o menos ordenadita.
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Speaker 2: La línea divisoria está en que si yo voy a
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Speaker 2: esa casa o si yo hablo con esa persona y
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Speaker 2: le digo de lo que tienes ahí que no usas,
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Speaker 2: aunque sea de valor, dame lo que lo voy a
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Speaker 2: vender y te voy a devolver parte del dinero de
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Speaker 2: la venta. Si para esa persona no es un problema dártelo,
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Speaker 2: entonces no, no creo que hay un trastorno ahí. Simplemente
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Speaker 2: esa persona... Está habituada a llenar espacios en su casa
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Speaker 2: porque lo aprendió. Entonces,¿ qué más sobre este trastorno? Por
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Speaker 2: término medio, es una conducta que aparece con mayor frecuencia
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Speaker 2: en personas de edad más avanzada. Sin embargo, también la
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Speaker 2: sufre la población más joven. Por ejemplo, alguien puede acumular
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Speaker 2: torres de libros, antigüedades, ropa, juguetes, vajillas... por el mero
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Speaker 2: placer de poseer objetos, como si eso les sirviera de
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Speaker 2: reforzador social y de estrategia para defenderse de la soledad.
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Speaker 2: Esos son postulados, ¿no? Se dice que hay personas que, bueno,
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Speaker 2: se sienten tan vacías por dentro que entonces llenan la
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Speaker 2: casa de espacios para no sentirse tan solos o vacíos. Bueno,
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Speaker 2: esas son posturas. La realidad, lo que se puede medir
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Speaker 2: y lo que se puede evidenciar es que a esas
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Speaker 2: personas acumuladoras les cuesta y les causa estrés y ansiedad
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Speaker 2: el desprenderse de eso y es ahí donde está el
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Speaker 2: mayor problema. Investigaciones. La Universidad de Braga en Portugal realizó
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Speaker 2: un estudio en el 2017 intentando comprender un poco más el
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Speaker 2: trastorno de acumulación. Para eso realizó el seguimiento de un
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Speaker 2: caso el de un hombre de 52 años, casado, que había
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Speaker 2: almacenado objetos en su casa, en el garaje y el ático,
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Speaker 2: hasta el punto de convertirla en un espacio inhabitable. Tras
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Speaker 2: un análisis psiquiátrico, se pudo ver que el paciente no
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Speaker 2: tenía otro problema más que una leve depresión. Disponía de
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Speaker 2: una familia, un trabajo, no tenía problemas de demencia ni
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Speaker 2: ningún tipo de alteración de la personalidad. Después de nueve
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Speaker 2: meses de tratamiento con antidepresivos, vendió todos los objetos acumulados
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Speaker 2: y pudo hacer vida normal en su casa. Entonces la
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Speaker 2: pregunta es,¿ por qué alguien sin problemas psiquiátricos graves puede
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Speaker 2: derivar en esta realidad tan problemática? Bueno, hasta el momento
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Speaker 2: había más dudas que certezas. Ahora bien, las instituciones médicas
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Speaker 2: han destacan la relevancia de comprender mucho más este trastorno
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Speaker 2: en vista del riesgo que supone. Por ejemplo, en Estados
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Speaker 2: Unidos incluso he visto reality shows de acumuladores. Así mismo
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Speaker 2: se llama, creo que en Discovery, uno de los canales
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Speaker 2: de Discovery Channel tiene una serie, un reality que se
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Speaker 2: llama Acumuladores. Y tú te das cuenta cómo se vive,
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Speaker 2: cómo viven esas personas y qué pasa cuando se les
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Speaker 2: intenta despojar de esos bienes materiales. Se ponen muy mal. Yo,
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Speaker 2: como experto en conducta, lo ideal para trabajar el trastorno
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Speaker 2: por acumulación no es hacer lo que hacen en esos shows. Ah,
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Speaker 2: vinimos con una camioneta y los hijos te van a convencer. No,
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Speaker 2: porque eso no garantiza que meses más tarde se rellene
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Speaker 2: la casa de nuevo. Eso necesita intervención psiquiátrica¿ Y por qué?
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Speaker 2: Porque necesita un diagnóstico que demuestre que solamente ese es
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Speaker 2: el problema y que no hay otro trastorno que esté
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Speaker 2: adyacente o que esté provocando ese síndrome. Y necesita psicoterapia.¿
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Speaker 2: Para qué? Para que deje de acumular y no vuelva
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Speaker 2: a acumular. Porque se puede trabajar. Entonces, por ejemplo, en
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Speaker 2: Estados Unidos se han dado casos de incendios que se
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Speaker 2: desencadenan a raíz de una casa o un piso excesivamente
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Speaker 2: lleno de objetos inservibles, o de accidentes de personas que
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Speaker 2: mueren y nadie se entera de que murió. O sea,
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Speaker 2: mueren porque tropezaron con un mueble que tenían ahí guardado
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Speaker 2: dentro del desorden en el que viven y nadie ni
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Speaker 2: se entera. Entonces imagínate si esto les pasa también a
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Speaker 2: personas de edad avanzada que están viviendo solos porque sus
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Speaker 2: hijos se emanciparon. Es un peligro vivir así. De verdad
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Speaker 2: es un peligro.¿ Cuáles son las características o los criterios
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Speaker 2: diagnósticos de la acumulación compulsiva? Vamos a conocer, vamos a
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Speaker 2: conocerlos para que puedas identificarlos tú también o reconocerlos en
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Speaker 2: ti y en otros. Bueno, que lo sepamos. Características. En
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Speaker 2: número uno, la persona acumula revistas, periódicos y hasta correo comercial. Dos,
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Speaker 2: no pueden tirar a la basura electrodomésticos que ya no funcionan.
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Speaker 2: Sienten una vinculación emocional. hacia esa televisión, hacia ese viejo
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Speaker 2: móvil o hacia ese secador de pelo que perteneció a
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Speaker 2: un familiar. 3. Acumulan ropa vieja. 4. No les importa
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Speaker 2: que determinados objetos ya estén rotos. No pueden tirarlos, ni venderlos,
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Speaker 2: ni reciclarlos. Guardan grandes cantidades de ropa comprada y nunca estrenada.
19:04
Speaker 2: La acumulación compulsiva aumenta Puede centrarse también en un solo objeto,
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Speaker 2: por ejemplo, libros. Hay personas que son acumuladores de libros.
19:13
Speaker 2: También se dan casos de acaparación de animales, gran cantidad
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Speaker 2: de gatos o perros en el hogar u otros animales también.
19:21
Speaker 2: El almacenaje de objetos acaba impidiendo que la persona pueda
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Speaker 2: realizar tareas tan básicas como limpiar la casa, cocinar, dormir,
19:33
Speaker 2: ir al baño. Para comprender por qué algunas personas se
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Speaker 2: convierten en acumuladores compulsivos, es importante entender algo en primer lugar.
19:43
Speaker 2: No está del todo claro si el acaparamiento compulsivo es
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Speaker 2: un trastorno único o un síntoma de otros trastornos, como
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Speaker 2: ya expliqué. Es una realidad altamente compleja y dar opiniones
19:56
Speaker 2: y técnicas generalistas es verdaderamente inútil.¿ Por qué? porque cada
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Speaker 2: caso hay que estudiarlo a profundidad, uno a uno, y
20:05
Speaker 2: cada uno puede ser complejo y diferente del otro. Se
20:12
Speaker 2: expresa el trastorno en una realidad aparentemente igual que todo
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Speaker 2: el mundo. Ah, este otro que acumula, este es otro
20:18
Speaker 2: que acumula. Eso es un patrón, todos están. Entonces la
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Speaker 2: solución va a ser, piensa positivo. No, un momento. Eso
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Speaker 2: no es. La solución va a ser estudiar cada caso,
20:30
Speaker 2: entender el contexto, entender la situación médica que puede tener
20:36
Speaker 2: esa persona, la situación clínica, si hay un trastorno que
20:40
Speaker 2: está derivando en ese resultado o no, si hay otros
20:43
Speaker 2: trastornos asociados o no, si hay un duelo no resuelto, ojo,
20:49
Speaker 2: si es un tema de hábitos, si es,¿ qué es?
20:52
Speaker 2: No lo sabemos. O sea, qué bueno que existe la
20:55
Speaker 2: psicología que nos da recetas mágicas para Y que no
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Speaker 2: generaliza dando consejitos bonitos que deberían aplicar a todo el mundo.
21:02
Speaker 2: Porque si yo puedo, tú puedes. Si yo pude, tú puedes. No, no.
21:06
Speaker 2: La psicología, si algo tiene de interesante y de mucho valor,
21:09
Speaker 2: es que estudia cada caso de manera particular. Eso es
21:15
Speaker 2: lo que toca. Eso es lo que toca. La doctora
21:18
Speaker 2: Shirley Mueller, psicóloga experta en neurobiología, escribió un libro muy
21:23
Speaker 2: relevante sobre el tema. titulado Inside the Head of a Collector,
21:30
Speaker 2: Neuropsychological Forces at Play. O sea, dentro de la cabeza
21:35
Speaker 2: de un acumulador, fuerzas neuropsicológicas en juego. Bueno, así se titula.
21:43
Speaker 2: En este libro, y a raíz de un exhaustivo trabajo
21:46
Speaker 2: de investigación, nos revela lo siguiente. Número uno, casi el
21:49
Speaker 2: 50% de las personas analizadas que evidenciaban Un trastorno de acumulación,
21:56
Speaker 2: un 50% casi, padecían depresión. Dos, el 25% evidenciaban alguna
22:04
Speaker 2: fobia social o miedo irracional a estar fuera de casa
22:09
Speaker 2: y se quedan en su cueva. Fobia social que ha
22:13
Speaker 2: aumentado a raíz de la pandemia. Por tanto, yo no
22:15
Speaker 2: descarto que haya aumentado el trastorno de acumulación. Pero bueno, seguimos. 3.
22:21
Speaker 2: Solo el 20%, dice la autora, evidenció un trastorno obsesivo compulsivo.
22:27
Speaker 2: Solo un 20%. Es decir, se supone que por el
22:33
Speaker 2: mismo nombre de acumular compulsivamente, estamos más cerca de un
22:37
Speaker 2: trastorno obsesivo compulsivo, pero no necesariamente. El desencadenante en muchos
22:43
Speaker 2: casos es un trastorno del estado de ánimo. Cuando nos preguntamos,
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Speaker 2: porque algunas personas se convierten en acumuladores compulsivos, es posible
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Speaker 2: profundizar también en el aspecto biológico. Algo que han evidenciado
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Speaker 2: investigaciones como las realizadas en la Universidad de Yale es
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Speaker 2: que las personas que evidencian una conducta de acumulación presentan
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Speaker 2: anomalías en las regiones frontales del cerebro. Es en concreto
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Speaker 2: el área llamada la corteza prefrontal mesial. Bueno, En la actualidad,
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Speaker 2: gracias a la alianza entre la psicología y la neurociencia,
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Speaker 2: vamos comprendiendo mucho más esta realidad. Algo que tenemos claro
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Speaker 2: es que los acumuladores necesitan tener sus pertenencias consigo, por
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Speaker 2: inservibles que sean, como un mecanismo de control. Ante el
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Speaker 2: malestar interno, ante la inseguridad psicológica que experimentan a raíz
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Speaker 2: de su depresión o de la ansiedad, El acto de
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Speaker 2: acaparar objetos y tenerlos consigo les genera alivio y seguridad.
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Speaker 2: Llenar la casa de cosas es un modo de rellenar
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Speaker 2: los vacíos internos. Eso es una interpretación. Si además esa
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Speaker 2: persona evidencia una alteración en la corteza prefrontal mesial, tenemos
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Speaker 2: ya el desencadenante de este trastorno.¿ Pero cómo saber todo eso?
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Speaker 2: Buscando la ayuda idónea.¿ Cómo yo sé que mi mamá,
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Speaker 2: cuando yo voy a su casa, que apenas puedo entrar
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Speaker 2: porque está llena de cosas,¿ cómo yo sé que tiene
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Speaker 2: el trastorno o que es hábito? Bueno, yo creo que
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Speaker 2: cuando ya tú no puedes entrar a la casa, no
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Speaker 2: puedas pasar de ciertas áreas de la casa y ella
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Speaker 2: es consciente de que tú no puedes pasar, pero aún
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Speaker 2: así no hace nada, puede ser que sí. Ahora, no
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Speaker 2: quiere decir que sí. Es una alerta, es una alarma
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Speaker 2: que lo que se debe hacer, lo correcto, ojo, que
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Speaker 2: se debe hacer, no es ponerle te invito a un
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Speaker 2: café y ponerle este episodio para que se dé cuenta
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Speaker 2: que es acumulador. No. O sea, hay que tener tacto.
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Speaker 2: La solución es buscarle ayuda terapéutica. En este caso, lo
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Speaker 2: primero que hay que hacer es descartar ese trastorno. Recuerda,
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Speaker 2: si casi la mitad de las personas que se han
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Speaker 2: investigado con este trastorno han tenido depresión Entonces yo prefiero
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Speaker 2: ir donde un psiquiatra o un psicólogo clínico que haga
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Speaker 2: el diagnóstico correcto de si es un trastorno de acaparación,
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Speaker 2: de acumulación compulsiva o es una depresión para tratarlo con
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Speaker 2: tiempo porque los síntomas ya están ahí. Ahí hay un
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Speaker 2: síntoma que puede tener relación con eso. Entonces lo correcto,
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Speaker 2: la única manera y mejor y eficiente de trabajar o
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Speaker 2: lidiar o ayudar a una persona con esto que creemos
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Speaker 2: que es lo que tiene, es llevándole a un psiquiatra,
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Speaker 2: llevándole a un psiquiatra, explicándole el caso y que se
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Speaker 2: haga la evaluación psiquiátrica correspondiente para tener un diagnóstico objetivo
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Speaker 2: y de ahí derivar a un tratamiento que sea el
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Speaker 2: más adecuado, que puede ser a corto plazo, puede ser
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Speaker 2: a medio plazo, para que esa persona deje de emitir
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Speaker 2: ya esa conducta, para que cambie sus reacciones en función
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Speaker 2: de lo que se trató. En el caso de ya
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Speaker 2: hacer un proceso terapéutico, la terapia cognitivo-conductual suele dar muy
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Speaker 2: buenos resultados ante estos pacientes. O pacientes, siempre me como
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Speaker 2: una S. Lo importante ahora mismo es, sin duda, poder
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Speaker 2: establecer para prevenir y detectar lo antes posible la aparición
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Speaker 2: de más acumuladores compulsivos. Esa es una tarea pendiente que tenemos.
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Speaker 2: Yo he hablado de la importancia del orden, no del desorden,
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Speaker 2: de cómo el desorden afecta nuestras vidas. También he hablado
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Speaker 2: de la importancia de nosotros no apegarnos a nada, a
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Speaker 2: nada material, como tampoco a nadie, pero a nada material.
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Speaker 2: Entonces que Nosotros, ah, yo compré tal cosa que para
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Speaker 2: mí significó, me salvó la vida. Muy bonito, pero eso
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Speaker 2: es una cosa. No, pero para mí tiene un valor,
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Speaker 2: pero el valor lo tienes tú dentro. Entonces, recuérdalo con
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Speaker 2: mucho cariño, pero sácalo de tu casa. También hablé una
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Speaker 2: vez del minimalismo y sus beneficios. Entonces, si tú quieres
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Speaker 2: saber si tú estás en la capacidad de poder desprenderte
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Speaker 2: de cosas sin que te afecte emocionalmente, Pues yo te
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Speaker 2: propongo que comiences a sacar cosas de tu casa, cosas
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Speaker 2: que no utilizas aunque sean de valor. Regálaslas, véndelas, bótalas, ¿ya?
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Speaker 2: Y si para ti eso no significa un problema, pues
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Speaker 2: qué bueno, eso es salud mental. Yo estoy seguro que sí.
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Speaker 2: El orden mejora la salud mental, ¿eh? Bueno, hasta aquí
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Speaker 2: el tema de hoy. Espero que te hayan servido estas características,
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Speaker 2: que puedas identificarlo. No cero jugar al psicólogo. Ah, tú ves,
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Speaker 2: justamente eso que dice Robert, está describiendo a mi mamá.
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Speaker 2: Déjame mandarle este episodio a mi mamá. No, mucho cuidado. No, no, no, no, no.
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Speaker 2: A nadie le gusta que le estén tipificando y etiquetando.
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Speaker 2: Fíjate que en psicología, por más etiquetas que utilicemos y nombres,
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Speaker 2: eso es un lenguaje interno. Yo sé que es exagerado
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Speaker 2: porque es que para todo hay un síndrome, pero esos
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Speaker 2: son lenguajes que deben manejarse entre profesionales. Yo te los
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Speaker 2: enseño a ti para que sepan que existen. Algunos sí,
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Speaker 2: algunos son inventados, algunos son simplemente hipótesis no validadas. Y sí,
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Speaker 2: es exagerada la cantidad de trastornos, la cantidad de nombres
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Speaker 2: que utilizamos, pero eso es un lenguaje interno. Eso es
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Speaker 2: un lenguaje interno. Aquí se trata, en vez de jugar
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Speaker 2: al psicólogo con los demás, en si de verdad estamos
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Speaker 2: viendo que un familiar, un cercano, un amigo está acumulando
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Speaker 2: y no lo hacía antes y se está comportando de
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Speaker 2: manera diferente, sobre todo ahora por los tiempos de pandemia
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Speaker 2: y demás. Esos son alertas, alertas. Hay que entender qué
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Speaker 2: está pasando, por qué el cambio. Y entonces... a proponerle
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Speaker 2: la ayuda correspondiente. Mira, yo conozco una persona que puede
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Speaker 2: evaluarte y puede saber si tú tienes algún problema mayor,
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Speaker 2: que se pueda tratar con terapia y demás. Yo sé
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Speaker 2: que hay gente que no le gusta que le hablen
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Speaker 2: de psicólogo porque yo no estoy loco. No, es que no.
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Speaker 2: Quitémonos ese estigma porque es que sin el tratamiento adecuado
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Speaker 2: va a empeorar. Va a empeorar. Entonces tenemos que priorizar
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Speaker 2: nuestra salud mental. Más allá de una creencia de que
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Speaker 2: si estoy loco o no estoy loco. No, no. Hay
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Speaker 2: que buscar la ayuda idónea. Se busca la ayuda idónea,
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Speaker 2: se hace el tratamiento que hay que hacerlo. Y esa persona,
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Speaker 2: si tú eres quien le va a brindar ese acompañamiento,
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Speaker 2: te lo va a agradecer toda la vida. De verdad
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Speaker 2: que sí. Así que trabajar. Espero que te haya servido.
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Speaker 2: Me gustaría que me lo digas. Recuerda unirte a nuestra
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Speaker 2: comunidad de manera gratuita. Ve a teinvitouncafe.net. Tenemos una discusión pendiente.
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Speaker 2: que es lo de Kaizen que te mencioné al inicio,
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Speaker 2: así que te espero por allá. Nada más, desearte un
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Speaker 2: feliz día, que te vaya súper bien, que sea productivo
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Speaker 2: tu día y no olvides que el mejor día de
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Speaker 2: tu vida es hoy y el mejor momento para tomar
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Speaker 2: acción es ahora. Nos escuchamos mañana en un nuevo episodio. Chao.
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Speaker 2: Te invito a un café