EP 05. Cuando el cuerpo sana pero la mente todavía tiene miedo
Una lesión no solo afecta el cuerpo. También afecta la mente, la identidad y la confianza. En este episodio hablo de por qué muchos atletas sienten miedo incluso cuando ya están físicamente recuperados, la cultura de aguantar que existe en el deporte, mi experiencia con la fascitis plantar que me acompañó durante más de un año y varias carreras grandes, y cómo empezar a reconstruir la confianza en tu cuerpo paso a paso.
The skinny
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