Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #694ワクワクできません

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#694ワクワクできません · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  昨 日 で す ね、 人 生 一 問 一 答、 一時間 あ ま り に わ た っ て 放 送 し た、 そ の 放 送 の 裏
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  側 に つ い て ね。 ち ょ っ と お 話 し た ん で す が、 そ の 後 も
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  で す ね、 実 は 一 言 返 信、 今 の 悩 み は 一 言 だ け 返 信 し て く だ さ い っ て い う こ
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  と で、 そ の 後 に ま た 送 っ て き て く だ さ っ た 方 が い ら っ し ゃ っ た の で、 今 回 は
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  そ ち ら を ご 紹 介 し た い な と 思 う ん で す ね。
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  文 章 は こ う い う 文 章 な ん で す ね。 何 に 対 し て も ワ ク ワ ク で き な い う ん、
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  見 事 に 一 言 返 し て い た だ き ま し た。 何 に 対 し て も ワ ク ワ ク で き な い。
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  で も こ れ、 あ あ、 私 も と か を 言 う 方 も ね、 結 構 い ら っ し ゃ る ん じ ゃ な い で す
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  か。 逆 に 言 う と ね、 ワ ク ワ ク で き て ま す。
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  ワ ク ワ ク で き て ま す か っ て。 あ る い は、 自 分 の 日 々 の 暮 ら し の 中 で
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  ワ ク ワ ク す る よ う な こ と っ て や れ て ま す？
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  っ て お そ ら く 聞 い た ら や れ て る よ、 あ る よ っ て 答 え る 人 の 方 が 少 な い か も
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  し れ な い で す ね。 ま あ、 こ れ は も ち ろ ん ね、 多 い 少 な い
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  の 問 題 っ て い う こ と で は な い ん だ け ど、 ワ ク ワ ク し て る こ と が あ る っ て 答
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  え ら れ る 人 の 方 が 多 分 少 な い で し ょ う ね。
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  だ か ら、 そ の 本 当 に い ろ ん な 人 が こ う。
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  自 分 の 人 生、 試 行 錯 誤 し て る ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す よ ね。
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  ま あ、 だ か ら ワ ク ワ ク で き な い、 何 に 対 し て も ワ ク ワ ク で き な い。
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  じ ゃ あ そ の ワ ク ワ ク す る っ て ど う い う こ と か っ て い う の を、 自 分 な り に ま
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  ず ち ょ っ と 突 き 詰 め て い っ た 方 が い い と 思 う ん で す よ ね。
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  よ く 言 う 言 い ま す よ、 本 と か 読 ん で て も、 ワ ク ワ ク と か テ レ ビ と か 見 て る ワ
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  ク ワ ク っ て い う 言 葉、 使 わ れ ま す よ、 あ の ビ ジ ネ ス 書 で も ね、 ワ ク ワ ク。
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  す る こ と を や っ て る か と か ね、 ワ ク ワ ク す る の が い い ん だ み た い な こ と を
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  書 い て ま す け ど、 あ の ね、 私、 正 直 ね、 ワ ク ワ ク っ て い う こ と は、 私 個 人 と し
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  て は あ ま り ピ ン と こ な い で す。 そ の ワ ク ワ ク す る な ん て い う の か な。
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  例 え ば 私 こ の 仕 事 ね、 心 理 カ ウ ン セ ラ ー と い う 仕 事、 あ る い は こ の 自 分 で 個
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  人 で 起 業 し て や っ て ま す け ど も、 こ の 仕 事 ワ ク ワ ク し て ま す か？
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  鈴 木 さ ん っ て 言 わ れ て る？ し て な い で す よ。
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  ワ ク ワ ク は し て な い。 そ こ に 自 分 が こ う 取 り 組 む こ と の 意
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  義 と か、 そ の 興 味、 人 の 心 っ て も の に 対 す る 興 味 と か、 カ ウ ン セ リ ン グ っ て
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  も の に 対 す る 探 究 心 み た い な も の は、 す ご く あ の 絶 え ず あ る な っ て い う の
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  は、 答 え と し て は ね。 そ の 言 葉 を 選 ぶ と、 そ う い う 答 え に は
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  な る ん で す け ど、 ワ ク ワ ク し て ま す か？
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  っ て 言 わ れ た ら し て な い で す ね。 じ ゃ あ 私 ワ ク ワ ク す る 時、 何 か っ て 自
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  分 で 考 え た 時 で す よ。 自 分 で 考 え た 時、 こ れ は 過 去、 個 人 の
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  感 想 で す っ て い う 話 な ん で す け ど、 こ こ か ら は 鈴 木 さ ん、 ワ ク ワ ク す る こ と
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  っ て 何 か あ り ま す か？ っ て 言 わ れ た ら、 や っ ぱ り 趣 味 に 没 頭
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  し て い る 時 と か、 趣 味 を や っ て い る 時 間 で す よ。
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  あ る い は そ の 趣 味 の こ と を 考 え て い る 時 に ワ ク ワ ク し ま す ね。
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  ま あ 具 体 的 に 言 う と ゴ ル フ な ん で す け ど ね。
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  ゴ ル フ。 ま あ、 そ の 子 が 下 手 く そ な ん で す け
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  ど、 ゴ ル フ が 好 き で ゴ ル フ の こ と を 考 え て る。
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  ゴ ル フ 場 に 行 く 時 と か、 す ご い ワ ク ワ ク す る ん で す よ。
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  も う 前 の 日 か ら 遠 足 み た い。 遠 足 に 行 く み た い に、 ち ょ っ と ち ょ っ
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  と そ の 交 感 神 経 が 当 た っ て、 い つ も の よ う に 眠 り に つ け な い こ と も あ っ た
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  り、 い い 年 し て な ん で す け ど ね。 ま あ、 そ れ と、 ワ ク ワ ク っ て 言 う と、 そ
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  っ ち な ん で す ね。 私 ね、 な ん か 楽 し い こ と 本 当 に。
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  だ か ら 仕 事 で ワ ク ワ ク 仕 事 す る っ て い う ふ う に 言 っ て る 人 が い る し、 実 際
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  そ う い う 人 い る ん だ と 思 う ん で す け ど。
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  私 は ち ょ っ と そ れ が 実 感 と し て は な い の で。
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  自 分 の 中 に ね、 ワ ク ワ ク し て 仕 事 す る。
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  ま あ こ の ね、 何 に 対 し て も ワ ク ワ ク で き な い っ て い う の は、 そ う い う こ と じ
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  ゃ な い と 思 う ん で す よ。 仕 事 っ て い う こ と じ ゃ な く て ね、 何 を
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  や る に し て も、 気 持 ち が こ う な ん て い う の か な、 動 か な い じ ゃ な い け ど、 楽
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  し い と 思 え な い と か ね。 楽 し み に 思 え な い と か、 そ っ ち の ニ ュ
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  ー ス に 近 い の か な っ て い う、 こ の 一 行 だ け だ と ち ょ っ と わ か ら な い ん で す
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  け ど、 で も そ う い う。 感 じ だ か ら、 こ の 人 に と っ て は そ の こ
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  れ、 え っ と 返 信 し て く だ さ っ た 方 は、 お 名 前 を 読 む と 女 性 な ん で す け ど ね。
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  え え、 ま あ、 何 に 対 し て も ワ ク ワ ク で き な い っ て い う 一 言 に 集 約 さ れ る の
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  か な。 こ の 方 の 人 生 が、 あ る い は 今 の 現 状 が
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  っ て い う こ と な の か も し れ な い で す よ ね。
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  ま あ、 だ か ら な ん だ ろ う。 こ う 楽 し く な い、 楽 し み だ と 思 え る こ
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  と が な い。 喜 び が な い。
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  っ て い う ニ ュ ア ン ス も 入 っ て る の か な っ て い う 感 じ が し ま す ね。
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  だ か ら、 そ う い う ふ う に 思 え な い の は な ぜ な の か っ て い う こ と が、 や っ ぱ り
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  そ こ な ん で す よ ね。 う ん。
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  自 分 の 生 活 の 仕 方 と か 価 値 観 な の か、 何 か い ろ ん な そ の い る 自 分 が い る 環
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  境 と か、 自 分 の 今 の 生 活 条 件 な の か、 全 く ち ょ っ と わ か ら な い で す け ど、 何
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  か そ う い う も の が あ る が ゆ え に ワ ク ワ ク で き な い っ て い う。
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  そ う い う 原 因 に な っ て る こ と が あ る と 思 う ん で す よ ね。
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  だ か ら、 そ の 原 因 と 向 き 合 っ て、 そ れ を 改 善 す る と か、 取 り 除 く と か、 生 か
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  す と か、 ま あ わ か ら な い で す け ど ね。 そ う い う と こ ろ ま で や れ る と、 ち ょ っ
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  と 展 望 が 出 て く る 可 能 性 は あ る ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す け ど。
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  ま あ、 こ う い う 話 も そ う ね、 こ う い う な ん て い う の か な。
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  こ う、 何 に 対 し て も ワ ク ワ ク で き な い っ て い う、 一 見 抽 象 的 な あ の 言 葉 に 聞
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  こ え る か も し れ な い で す け ど。 カ ウ ン セ リ ン グ や っ て る と ね、 ま ず こ
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  う い う 言 葉 か ら 入 っ て く ん で す よ、 大 抵 ク ラ イ ア ン ト 皆 さ ん が ね。
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  で、 そ こ か ら い ろ ん な 話 を し て い く 中 で、 具 体 的 な も の が 出 て き た り と か、
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  い ろ ん な そ の 経 緯 と か、 あ あ、 こ れ が 原 因 な の か な っ て い う こ と が 語 ら れ
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  出 し た り と か だ。 そ の 原 因 に 本 人 も 気 づ い て な い 場 合
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  が 多 い の で、 話 し て い く う ち に、 あ、 こ れ が 原 因 か な っ て い う ふ う に 本 人 も
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  気 が つ い た り と か、 ま あ、 そ う い う ふ う な 過 程 を じ っ く り と た ど っ て い く
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  プ ロ セ ス を ね、 こ う 積 み 重 ね。 て い く こ と で 明 ら か に な っ て く る 問
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  題 で も あ る ん で す け ど ね。 だ か ら ま あ、 今 回 一 言 返 信 な ん て カ ウ
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  ン セ リ ン グ っ て い う こ と は も ち ろ ん で き る は ず も な い ん だ け ど、 そ の 何 か
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  ワ ク ワ ク で き な い 経 験 な の か、 環 境 な の か、 現 状 な の か、 自 分 が 背 負 っ て き
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  た も の な の か わ か り ま せ ん け ど、 何 か そ う い う ワ ク ワ ク で き な い 原 因 と か
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  理 由 っ て い う の が こ の 方 の 中 に あ る。 で し ょ う ね。
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  ま あ、 だ か ら だ か ら っ て 言 い 方 も 変 だ け ど、 私 の メ ル マ ガ を 読 む っ て こ と、
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  や っ ぱ り 何 か そ れ を 払 拭 し た い、 打 開 し た い、 解 決 し た い っ て い う 気 持 ち が
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  あ っ た か ら な の か な と。 推 察 で す け ど ね。
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  当 た っ て る か わ か ん な い ん で す け ど、 ま あ 推 察 の レ ベ ル で そ う い う こ と を
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  言 え る の か な と。 で、 確 か に ね、 楽 し い こ と が あ る と 人
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  間、 楽 し く な る ん で す よ。 当 た り 前 な ん だ け ど ね。
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  だ か ら こ う、 今 あ の、 ま あ、 海 の 向 こ う で も 問 題 に な っ て ま す け ど。
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  こ う い う テ ー マ っ て ね、 日 本 で も や っ ぱ り 例 外 じ ゃ な く て、 自 分 の 人 生 が 楽
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  し く な い と か ね。 毎 日 が 楽 し く な い と か、 や り た い こ と
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  ば っ か り。 あ、 や る べ き こ と ば っ か り 言 わ れ て 疲
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  弊 し て る と か 多 い ん で す よ ね、 そ う い う 人 が す ご く。
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  で も や っ ぱ り、 せ っ か く ね、 自 分 の 人 生 も ら っ た わ け で す か ら、 や っ ぱ り 楽
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  し い も の に し て い け た ら、 そ れ に 越 し た こ と は な い し。
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  人 生 の 中 で ね、 喜 び と か 感 動 と か 感 謝 と か、 そ う い っ た 経 験 が ね、 持 て れ ば
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  持 て る ほ ど、 生 き て て よ か っ た な っ て や っ ぱ り 思 え る よ う に な っ て い く し。
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  そ う い う ふ う な 人 生 に し て い く た め に は、 そ う い う 経 験 が 自 分 の 人 生 の 中
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  に も 生 ま れ る た め に は、 今 か ら 何 が で き る の か な っ て い う。
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  や っ ぱ り そ こ が わ か っ て く る と い い で す よ ね。
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  簡 単 な 道 の り で は な い と 思 う ん で す け ど。
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  ワ ク ワ ク で き な い。 本 当 に 正 直 な 実 感 だ と 思 う ん で す よ。
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  こ れ、 何 に 対 し て も で す か ね、 何 に 対 し て も だ す べ て っ て こ と で し ょ う ね。
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  毎 日 ね、 日 々 暮 ら し て い て、 日 々 過 ご し て い て、 す べ て に ワ ク ワ ク っ て い う
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  気 持 ち が 起 き な い っ て い う の は、 本 当 に き つ い で す よ ね。
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  な ん か こ う、 何 の た め に 生 き て る の か な っ て い う こ う、 虚 し さ み た い な も
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  の。 を 毎 日 な ん だ ろ う、 感 じ な が ら ね、 過
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  ご し て い る ん だ と し た ら、 本 当 に そ れ は 残 念 な こ と。
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  で も、 あ の、 変 え る こ と は ね、 で き る と 思 い ま す よ。
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  変 え る こ と は で き る と 思 い ま す よ。 だ か ら ね、 今 回 は こ う い う 回 答 の 仕 方
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  に な り ま し た け ど。 ま あ、 メ ル マ ガ で は ね、 い ろ ん な 形 で、
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  そ の 打 開 の ヒ ン ト に な る よ う な こ と に つ な が る ね、 メ ッ セ ー ジ を お く お
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  ね。 ま あ、 私 の 方 か ら。
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  配 信 さ せ て い た だ い て い る の で、 そ ち ら も ね、 引 き 続 き 読 ん で い た だ い て、
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  何 か き っ か け に な る よ う な ね、 メ ッ セ ー ジ に つ な が れ ば な と 思 う ん で す け
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  ど ね。 で も、 こ う い う 本 当 に こ う、 悶 々 と し
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  た 気 持 ち で ね、 日 々 を 過 ご し て い る 方、 た く さ ん い る ん で。
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  だ か ら、 だ か ら こ う、 私 も カ ウ ン セ リ ン グ、 そ う い う 話 を た く さ ん 聞 く っ て
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  い う こ と に な っ て る ん だ と 思 う ん で す よ ね。
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  ま あ、 だ か ら 本 当 に ね。 私 は 仕 事 で わ く わ く っ て い う 感 じ は
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  あ ん ま り な い ん だ け ど、 で も 自 分 の 趣 味 と か、 あ の 家 族 で ど っ か 出 か け る と
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  か、 そ う い う こ と に 楽 し み を 見 出 し て い る と い う か。
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  楽 し い な、 あ り が た い な っ て 思 え て い る の で、 そ う い う も の が ね、 こ の 方 に
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  も 必 ず 見 つ か る と 思 い ま す よ。 う ん、 見 つ け ら れ る 可 能 性 は あ り ま
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  す。 あ と は、 ど う そ の 可 能 性 に 自 分 が 近 づ
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  い て い け る か っ て い う と こ ろ の、 ま あ テ ー マ に な る と 思 う ん で す よ ね。
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  ち ょ っ と こ の 一 行 だ け で は 詳 し い こ と も ち ろ ん ね、 わ か ら な い ん で す け
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  ど。 な ん か こ う い う 方 が ね、 そ の ワ ク ワ ク
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  す る こ と が 見 つ か っ た っ て い う 日 が 来 る と い い な っ て、 本 当 に 心 か ら 思 い
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  ま す ね。