来信已读｜E001在紧绷与摆烂之间，找回生活节奏

道听图说 · Feb 27, 2026 · 16m

Hi，我是乐图，来信已读是一个新的系列，希望用书信陪伴每一个独处的夜晚。本期听众来信，讲述自己被严密计划困住，完成目标却毫无成就感，彻底放松又陷入浪费时间的不安，在紧绷与摆烂之间反复内耗。这一期，我们一起探讨如何平衡生活与工作，找到松弛的生活节奏。

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