1 - Proč hledat tréninkový fakta v minulosti

Primal Fitness Podcast · May 4, 2021 · 18m

● I když staré tréninkové metody nejsou na instagramu extra sexy, historie a stoleté zkušenosti prokázaly, co skutečně funguje, protože se to už po generace dělá - a co má jen honit lajky, ne svaly.

● 1. série: Pomůcky Primal Fitness – díl 1/12

● Zmiňované zdroje:

Siláci historie: https://bearrrlife.cz/serie/silaci-historie/

RossTraining: https://rosstraining.com/blog/

● Chceš to zkusit na vlastní kůži? Domluv si úvodní analýzu v BearrrField: https://bearrrlife.cz/uvodni-schuzka/

● První kniha psaná v našem gymu – Dysbalance v bojových sportech (Grada)…