今日は走らないでビール #91 子育てと家族とランニング／秋冬のレースどうします？

今日は走らないでビール · Jul 25, 2024 · 1h 24m

#91

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今日のビール

常陸野ネストビールグレフル

Grand canyon brewing company

富士登山に向けて禁酒は？

スーパードライの白いやつ

エアコンの暑熱ポイントは？

汗はすごい

暑熱順化度はある程度で頭打ち

シェイクハンドをミズノのマルチポケットパンツに

ガーミンでサウナの暑熱ポイントは測れない

久々のペース走は走れない

ちゃんと走ってないと体が忘れてしまう？

夏が終わったら成果が出る

気温が下がってきた11月くらいがいいね

つくばマラソン最強？

夏の虫がトレラン多すぎる

上の服がびしょびしょいなったら1Lなくなってる

準備運動めんどくさい

クレイジーかろの講習会

最近トレミを頑張ってます

YouTube…