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Comment flotter calmement sur le dos
Incliner la tête en arrière, immerger les oreilles et relâcher les membres aide à garder les voies respiratoires hors de l’eau sans épuiser ses forces. Tu as nagé plus loin que prévu. La rive semble soudain lointaine, tes épaules brûlent et ta respiration s’accélère. Le premier réflexe consiste souvent à nager plus fort ou à […]
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The skinny
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