友達作りがうまい人がやってる7つの“魔法のフレーズ”

TARO’S 明日はなせるビジネスの未来 · Jun 18, 2026 · 21m

大人になるにつれて、自然と新しい友だちができる機会は少なくなっていきます。仕事や家庭で忙しくなったり、人間関係に気を遣うことが増えたりして、誰かと新しく関わること自体を少し億劫に感じてしまうこともあるかもしれません。心理学者のマリサ・フランコ博士は、友だち作りに悩む人に向けて、シンプルで実践しやすい「友達を作る7つのフレーズ」を提案しています。友だち作りがうまい人は、気が合う人と偶然出会うのを待っているのではなく、自分から軽く声をかけたり、小さな会話を重ねたりしながら、意図的に関係を育てているようです。今回は、大人になってから友だちを作るための考え方についてお話しします。