Latest / ごはんとみそしる / #1438 スパイスでリップケア
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- 0:01ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
- 0:07今 日 は 今 土 曜 日 の 夜 に 収 録 を し て お り ま す。
- 0:12今 日 は 一日 ね。 安 静 に 安 静 に と い う か、 ま あ の ん び り
- 0:17と ね 過 ご し て お り ま し た。 で 昨 日 は ね、 帯 状 疱 疹 に な っ た よ っ て
- 0:22こ と を ち ょ っ と あ の ウ キ ウ キ し な が ら お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け
- 0:27ど、 あ の メ ッ セ ー ジ を ね く だ さ っ た 皆 さ ん、 あ り が と う ご ざ い ま し た。
- 0:32一 つ ね、 お 便 り を ご 紹 介 し た い な と 思 う ん で す け れ ど も、 ご は み そ ネ ー ム ト
- 0:37ミ ー さ ん か ら お 便 り を い た だ い て お り ま す。
- 0:40ピ ョ ン さ ん は じ め ま し て 日 々 の 配 信 あ り が と う ご ざ い ま す。
- 0:44二 年 半 く ら い 前 に 出 会 っ て 毎 朝 の 日 課 に な っ て い ま す。
- 0:48今 朝 の 配 信 を 聞 い て 初 お 便 り チ ャ レ ン ジ し て み ま す。
- 0:52私 も 以 前、 お そ ら く 帯 状 疱 疹 だ っ た の で は な い か と い う 症 状 が あ り ま し た。
- 0:58ひ ど く な る 前 だ っ た の で、 病 院 に 行 く 前 に し ば ら く 琵 琶 の 葉 エ キ ス を こ ま
- 1:03め に 塗 布 し て い た ら、 湿 疹 も 引 き 痛 み か ゆ み も な く な っ た こ と が あ り ま し
- 1:10た。 ヒ ョ ン さ ん も 琵 琶 の 葉 エ キ ス を 作 ら
- 1:12れ た と お 話 し さ れ て い た の で。 ヒ ョ ン さ ん の 症 状 が ど ん な 感 じ か わ
- 1:17か ら な い の で あ く ま で 私 の 体 験 で す が、 参 考 に な れ ば と 思 い ま す。
- 1:22寒 さ が 増 し て き ま し た の で、 暖 か く し て お 過 ご し く だ さ い ね。
- 1:26良 き お 正 月 を お 迎 え く だ さ い と い う こ と で ね。
- 1:29メ ッ セ ー ジ を い た だ き ま し た。 あ り が と う ご ざ い ま す。
- 1:34あ の び わ の ハ エ キ ス ね。 思 い ま し た よ。
- 1:37私 も だ か ら ね。 今 塗 っ て ま す。
- 1:40そ う、 あ の 病 院 に え え 行 く 前、 そ の 26日 に 発 症 発 覚 し て、 そ れ か ら 一 番 最
- 1:48初 に や っ た こ と が ね そ う だ。 び わ の 葉 エ キ ス は 万 能 薬 だ っ て な ん
- 1:53か 書 い て あ っ た な と 思 っ て。 え え、 ち ょ こ ち ょ こ ち ょ こ ち ょ こ び わ
- 1:57の 葉 エ キ ス を ね 塗 っ て た ん で す よ ね。 で 病 院 で 薬 塗 り 薬 も も ら っ た ん で す
- 2:02け ど、 あ の お 風 呂 に 入 っ て お 風 呂 上 が り に ま ず 最 初 に び わ の 生 え キ ス で 優
- 2:09し く。 あ の ポ ン ポ ン と コ ッ ト ン に つ け た び
- 2:12わ の 葉 エ キ ス を つ け て あ げ て、 そ の 上 か ら 病 院 で も ら っ た 薬 を 塗 る っ て い
- 2:17う 順 序 で ね。 使 っ て ま す ね。
- 2:20や っ ぱ り そ う か よ か っ た ん で す ね。 な ん か 私 の 場 合 は え っ と ま あ 万 能 薬
- 2:27っ て 聞 い て る か ら っ て い う こ と も あ る ん で す け、 ど う ん な ん か ね。
- 2:32実 際 に こ う び わ の 葉 エ キ ス で ケ ア を し て あ げ る。
- 2:37っ て い う こ と が す ご く う ん 嬉 し い ん で す よ ね。
- 2:41幸 せ な 気 持 ち に な る う ん な ん か 体 が す ご く 今 頑 張 っ て く れ て る と 思 う ん
- 2:48で す よ ね。 な ん か こ う い う 特 に ね。
- 2:51免 疫 関 連 の う ん 症 状 っ て 体 の 中 の バ ラ ン ス が ね。
- 2:58あ の 崩 れ た こ と に よ っ て 起 こ っ て る こ と じ ゃ な い で す か こ の。
- 3:04帯 状 疱 疹 の 元 に な っ て い る ヘ ル ペ ス ウ イ ル ス さ ん は ま あ 私 も 水 疱 瘡 に な
- 3:13っ た ん で す か ね？ 子 供 の 頃 ね、 あ の 水 疱 瘡 に な っ た こ と
- 3:16が あ る 方 は、 も う 体 の 中 に こ の ヘ ル ペ ス ウ イ ル ス が 潜 ん で い る と い う こ と
- 3:21で、 普 段 は あ の 背 骨 沿 い に ね。 住 ん で い る そ う な ん で す け れ ど も、 何
- 3:26か ね、 疲 れ と か ス ト レ ス っ て い う こ と で、 ト コ ト コ ト コ ト コ、 あ の 神 経 を 伝
- 3:31っ て ね。 ま あ や っ て く る わ け で す よ。
- 3:35で、 神 経 を 伝 っ て 背 骨 か ら お 出 か け し た ヘ ル ペ ス ウ イ ル ス さ ん が な ん て い
- 3:44う の か な？ ま あ、 ち ょ っ と 主 張 し て る っ て い う 感
- 3:47じ？ で す か？
- 3:47ね、 ち ょ っ と は し ゃ い で る ん で す か ね？
- 3:51な ん か そ ん な 感 じ で ね。 症 状 が 出 て く る っ て い う の が 帯 状 疱
- 3:54疹 で す よ ね。 だ け ど、 な ん か も と も と は 共 存 し て い
- 3:58た も の だ か ら。 う ん な ん か ね。
- 4:01悪 い も の と は 私 は 考 え ら れ な い な っ て 思 っ て い る ん で す よ ね。
- 4:06だ か ら う ん な ん か バ ラ ン ス を 崩 し て し ま っ た と い う。
- 4:11あ の 私 の 自 己 管 理 に 責 任 が あ る な っ て 思 っ て る か ら な ん か ね。
- 4:16そ こ に 対 し て 敵 視 し た り と か な ん か や っ つ け る み た い な、 そ う い う 気 持 ち
- 4:22じ ゃ な く て、 う ん な ん か 優 し く メ ッ セ ー ジ を 届 け て あ げ た い な み た い な、 そ
- 4:27う い う 気 持 ち な ん で す よ ね。 な ん か よ く。
- 4:30あ の 田 舎 の 方 で ね、 ち ょ っ と 里 山 と か で 自 然 が ね、 あ の 例 え ば す ご い 寒 い 冬
- 4:39と か で 食 料 が な く な っ ち ゃ っ て、 山 か ら イ ノ シ シ が 降 り て き て、 畑 の も の を
- 4:44食 べ ち ゃ っ た り と か な ん か そ う い う 感 じ な の か な っ て 思 う の で。
- 4:49だ か ら な ん か そ れ に 対 し て 厳 し く 対 処 す る っ て い う よ り は、 何 か 思 い や り
- 4:54と か 優 し さ を 届 け て。 あ げ ら れ た ら い い な っ て 思 っ た 時 に、
- 5:00そ っ か び わ の 葉 エ キ ス 使 っ て み よ う っ て い う。
- 5:02そ う い う 選 択 肢 が あ っ た こ と で、 実 際 に そ れ を ま あ 塗 っ て み て、 あ の そ れ で
- 5:08ひ ど く な る っ て い う 事 は、 私 の 場 合 は 今 の と こ ろ な く て、 む し ろ 気 持 ち が い
- 5:13い 心 地 が い い。 う ん な ん か メ ン タ ル の 方 で も あ、 何 か
- 5:17し て あ げ る こ と が で き て い る っ て い う と こ ろ が、 す ご く 幸 せ な 気 持 ち に な
- 5:23る ん で す よ ね。 う ん な の で ね。
- 5:25ま あ、 そ れ で 治 る か 治 ら な い か は 別 と し て、 な ん か こ の 今 の 状 態 に 対 し て、
- 5:31自 分 が ち ょ っ と で も 何 か し て あ げ た い な っ て い う 気 持 ち を そ こ で 表 現 す
- 5:37る こ と が で き て い る っ て い う の が す ご く 嬉 し い な っ て 思 い な が ら ね。
- 5:40琵 琶 の 葉 エ キ ス を 塗 っ て ま す ね。 ま あ、 で も こ れ で ち ょ っ と ね 改 善。
- 5:45し て い く の が ね。 早 く な れ ば い い な と は ね。
- 5:48思 っ て い る ん で す け ど、 ト ミ さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。
- 5:51は い で え っ と 今 日 は で す ね。 ま あ、 そ ん な び わ の 葉 エ キ ス 使 っ て る
- 5:57よ っ て い う と こ ろ か ら ま あ、 セ ル フ ケ ア の 話 な ん で す け ど、 え っ と ね、 こ の
- 6:05帯 状 疱 疹 と か は 全 然 関 係 な い お 話 な ん で す け れ ど も、 あ の ね、 最 近 気 に 入
- 6:10っ て い る セ ル フ ケ ア が あ り ま し て。 え っ と 唇 の ケ ア な ん で す け ど ね。
- 6:16こ れ は ね、 今 の 時 期 に す ご く お す す め だ な っ て 思 っ て 思 っ た こ と。
- 6:22あ の 発 見 し た こ と な ん で す け ど、 唇 が 乾 燥 で 皮 が む け て き て い る 人 と か い
- 6:30な い で す か？ ガ サ ガ サ し て き て、 唇 の 下 唇 の 皮 が な
- 6:35ん か な ん か ガ サ ガ サ し て ペ ロ ッ と め く れ て き ち ゃ う ん だ よ な と か リ ッ プ
- 6:40ク リ ー ム 塗 っ て も な ん か た だ。 上 か ら コ ー テ ィ ン グ し て る だ け み た
- 6:45い な 感 じ で ガ サ ガ サ が 治 ん な い ん だ よ な っ て い う 人 い な い で す か ね？
- 6:49な ん か 私 が ね、 そ ん な 感 じ だ っ た ん で す よ。
- 6:52そ う で あ の 体 の 乾 燥 ケ ア を す る と き に、 古 い 角 質 を 落 と す っ て い う の を す
- 6:59ご い 大 事 に し て い る ん で す け ど、 あ、 こ れ は 唇 も 一 緒 だ よ な と 思 っ て。
- 7:05ス ク ラ ブ で ね。 そ う、 古 い 角 質 を 落 と す と い う こ と を
- 7:09し よ う と 思 っ た ん で す よ。 で、 そ ん な こ と を 考 え て、 ま あ、 洗 面 所
- 7:13に い た 時 に、 え え、 自 分 と 向 き 合 っ て い た 時 に、 洗 面 所 に あ る あ っ た も の で
- 7:20あ、 こ れ 使 っ た ら ス ク ラ ブ に な る ん じ ゃ な い か な っ て 思 っ た の が、 オ イ ル プ
- 7:26リ ン グ 用 に 用 意 し て い る セ サ ミ オ イ ル と、 あ と ク ロ ー ブ パ ウ ダ ー 置 い て た
- 7:32ん で あ の ね。 洗 面 所 に ク ロ ー ブ パ ウ ダ ー 置 い て る
- 7:35ん で す け ど。 そ う、 あ の セ サ ミ オ イ ル と ク ロ ー プ パ
- 7:40ウ ダ ー、 ち ょ っ と 指 先 で 混 ぜ て そ れ を ね、 唇 の 上 で コ ロ コ ロ コ ロ コ ロ っ て ス
- 7:45ク ラ ブ に し て も う 優 し く 優 し く マ ッ サ ー ジ す る 円 を 描 く み た い な 感 じ で
- 7:51マ ッ サ ー ジ す る と も う 血 行 も す ご く 良 く な る し、 ほ ど よ く 古 い 角 質 も 取 れ
- 7:58る ん で す よ。 そ う、 こ れ は。
- 8:01何 か 本 で 読 ん だ と か SNS で 見 た と か 誰 か か ら 教 わ っ た と か じ ゃ な く て、 た
- 8:07ま た ま そ こ に あ る も の が 目 に 入 っ た の で、 や っ て み た ら 思 い の ほ か す っ ご
- 8:12く 良 か っ た っ て い う こ と が あ っ て。 そ れ で ね、 こ こ 最 近 は あ の 唇 の ケ ア は
- 8:19ね。 そ れ を す ご く ね。
- 8:21あ の 重 宝 し て い て、 だ い た い そ う で す ね。
- 8:243日 に 一回 ぐ ら い の ペ ー ス で や っ て ま す か ね。
- 8:27あ の ね、 こ の ク ロ ー ブ パ ウ ダ ー っ て。 あ の カ ル ダ モ ン パ ウ ダ ー と か シ ナ モ
- 8:33ン パ ウ ダ ー と か な ん か 他 の ス パ イ ス の パ ウ ダ ー に 比 べ て ち ょ っ と ね。
- 8:38硬 い ん で す よ。 粒 が だ か ら ス ク ラ ブ に ぴ っ た り だ な
- 8:42っ て 思 っ た ん で す よ ね。 で、 そ も そ も な ん で 洗 面 所 に ク ロ ー ブ
- 8:46パ ウ ダ ー を 置 い て た か っ て い う と、 あ の ね、 お 水 に ク ロ ー ブ パ ウ ダ ー ち ょ っ
- 8:51と 混 ぜ て ク ロ ー ブ 水 に し て 口 を 揺 す ぐ と、 す ご く ス ッ キ リ す る な っ て。
- 8:56っ て い う こ と を 発 見 し た ん で す ね。 こ れ も あ の 何 か で 見 た と か じ ゃ な く
- 9:01て 発 見 し て や っ て る ん で す け ど う ん？ あ の ね。
- 9:05ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 歯 磨 き 粉 と か で 結 構 ク ロ ー ブ 入 っ て た り す る の で ね。
- 9:10だ か ら 口 の ケ ア に は ク ロ ー ブ が い い よ ね っ て い う の は な ん と な く わ か っ
- 9:14て い た の で、 ま あ い ろ い ろ ね 試 し て み た ら よ か っ た っ て い う こ と が あ っ て
- 9:20そ う で、 ク ロ ー ブ パ ウ ダ ー と セ サ ミ オ イ ル 混 ぜ て 唇 の 上 コ ロ コ ロ コ ロ っ て
- 9:25ス ク ラ ブ で。 で ケ ア し て で お 水 で 洗 い 流 し た 後 に
- 9:31も う 一回 セ サ ミ オ イ ル 指 に つ け て、 あ の オ イ ル を 塗 り 込 む よ う な 感 じ で ね。
- 9:37ケ ア し て あ げ て、 そ れ で 完 成 と い う 感 じ な ん で す け ど ね。
- 9:41こ れ が ね、 と っ て も 良 か っ た で す。 は い。
- 9:43と い う こ と で 今 日 は 今 お 気 に 入 り の セ ル フ ケ ア の 話 と ね。
- 9:47ト ミ ー さ ん か ら の お 便 り ご 紹 介 し て お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け ど。
- 9:53な ん か こ の セ ル フ ケ ア は ね、 や っ ぱ り 結 果 が ど う な る か っ て い う こ と も。
- 9:59ま あ 大 事 っ ち ゃ 大 事 で す け ど。 で も ね、 冒 頭 の お 話 に も し て ま し た け
- 10:05ど、 自 分 の た め に 何 か し て あ げ る こ と が で き て い る っ て。
- 10:10っ て い う そ の 自 分 に 対 し て の 思 い や り と か、 優 し さ と か 感 謝 と か ね、 そ う
- 10:16い っ た も の を 届 け ら れ る っ て い う の が 一 番 い い と こ だ な っ て 思 っ て い る
- 10:20の で あ の 特 に ね、 高 級 な も の と か 使 わ な か っ た と し て も、 手 元 に あ る も の で
- 10:25ね。 何 か こ う い う こ と が で き る ん だ よ っ
- 10:28て い う 選 択 肢 が あ る と、 そ れ だ け で ね、 す ご く 豊 か な 気 持 ち に な る な っ て
- 10:34い う こ と が ね あ っ て。 ま あ こ ん な お 話 を ね ご 紹 介 さ せ て い
- 10:37た だ い た の で、 よ か っ た ら ね ご 興 味 の。
- 10:40あ る 方 は や っ て み て く だ さ い。 あ の ち な み に あ の 唇 が ね、 ひ び 割 れ て
- 10:44る と か な ん か 怪 我 し て る と か っ て。 そ う い う 方 は ち ょ っ と や め と い た 方
- 10:47が い い と 思 う の で、 様 子 を 見 て ね、 大 丈 夫 そ う な 人 は ね。
- 10:51よ か っ た ら や っ て み て く だ さ い。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
- 10:55過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
- 10:58と う ご ざ い ま す。