#006 Selbstliebe oder Ausrede? Wie echte Disziplin entsteht, ohne dich zu erschöpfen

Radical Sparks · Jan 31, 2026 · 51m

Selbstliebe oder Ausrede?

Wann Disziplin trägt – und wann sie dich erschöpft.

Du willst dranbleiben – und merkst gleichzeitig, dass dich die Art, wie du dich gerade antreibst, eher erschöpft als trägt.

Manchmal fühlt sich Durchziehen falsch an. Und manchmal fühlt sich Pausieren auch falsch an.

In dieser Folge geht es um die zentrale Frage: Ist Ausruhen gerade Selbstliebe – oder ist es eine Ausrede?

Wir sprechen darüber, warum Disziplin oft missverstanden wird,

weshalb Durchziehen kein Willenskraftproblem ist, sondern häufig ein Regulationsproblem.

Du erfährst:

wann Disziplin trägt – und wann…