EP99 能出國好久的都是好野人？ft.在埃及學自由潛水的Ni堂堂（part2)

小人物的獨自升級 · Feb 9, 2026 · 21m

阿堂在訪談中，聊了潛水要會的三個重要技能：

法蘭佐、壓式下潛與閉氣四分鐘。

我最感興趣的是，他聊了在那邊的教練課，因為大家都有時間限制，都想速成，但是自由潛水需要耐心與適應，才能水到渠成。這點，聽到後我安心了。

而且快速的過程，是帶給身體不可逆的傷害。

因為我現在對速成也感到恐懼。

我沒有要快速攻頂、快速跑完這一生啊！~~

歡迎收聽這一集，阿堂的自由潛水之路！

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