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¿Cómo convertirte en una persona valiente? Considera estas 5 características · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Te lanzo esta pregunta.¿ Piensas que una persona valiente nace
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  Speaker 2: o se hace? Desde ya la respuesta te la doy.
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  Speaker 2: La ciencia ha confirmado que la valentía es una competencia
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  Speaker 2: que se desarrolla con la práctica y por tanto todos
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  Speaker 2: pudiéramos potenciar en mayor o menor medida.¿ Pero qué más
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  Speaker 2: dice la ciencia sobre estas personas?¿ Cuáles son sus principales características? Bien,
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  Speaker 2: pues te cuento que si te sientas este momentito y
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  Speaker 2: con el cafecito calientito, lo sabremos contento. Escucha.
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  Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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  Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad
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  Speaker 4: Es el momento, aprovechalo. Te invito a un café. Y
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  Speaker 4: ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y
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  Speaker 2: aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes. Damos inicio
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  Speaker 2: a este episodio número 1336 del programa. Te invito un café.
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  Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
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  Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
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  Speaker 2: positivamente y con buen ánimo. Esto es un podcast y
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  Speaker 2: la ventaja es que lo puedes escuchar en el momento
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  Speaker 2: que quieras, no importa dónde te encuentres y cuántas veces quieras.
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  Speaker 2: Solo tienes que seguirnos completamente gratis para que no te
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  Speaker 2: pierdas de cada nuevo episodio, porque grabamos de lunes a
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  Speaker 2: viernes desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo.
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  Speaker 2: Y hoy he preparado un tema que tengo muchas ganas
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  Speaker 2: de compartir contigo y que espero sobre todo que te
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  Speaker 2: sea de muchísima utilidad.¿ Qué es la vida? Atención las
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  Speaker 2: personas que escuchan, te invito a un café en iVox
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  Speaker 2: o en iVox. Les cuento rápidamente, hay el último episodio
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  Speaker 2: que publiqué la semana pasada, que fue el miércoles, el
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  Speaker 2: jueves y el viernes. Estuve muy atareado y de verdad
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  Speaker 2: no pude ni siquiera darle a grabar al micrófono. No
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  Speaker 2: está en iVoox.¿ Por qué? Porque yo estoy subiendo desde
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  Speaker 2: hace unos días el episodio de manera independiente a iVoox
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  Speaker 2: y todavía no tengo el hábito de que cuando publico
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  Speaker 2: en mi página web el episodio, que es donde primero
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  Speaker 2: sale el episodio, es en mi canal de YouTube. Eso
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  Speaker 2: para que lo sepas porque yo utilizo una inteligencia artificial
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  Speaker 2: que me procesa el audio cuando yo grabo y lo
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  Speaker 2: primero que hace es crearme un video y llevármelo a YouTube.
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  Speaker 2: Es decir, que si quieres tener el episodio recién salido
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  Speaker 2: lo más rápido que se pueda para escucharlo de una vez,
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  Speaker 2: únete a mi canal de YouTube Robert Sasuke. Ok, el
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  Speaker 2: segundo sitio entonces donde aparece es en mi página web
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  Speaker 2: donde se monta y se estructura toda la publicación. Y
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  Speaker 2: ahora se ha añadido Evox, es decir, lo hago en
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  Speaker 2: Evox de manera manual. Antes se hacía de manera automática,
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  Speaker 2: por tanto... Todavía no tengo el hábito desarrollado. Estoy todos
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  Speaker 2: los días evidentemente haciéndolo hasta que se fije y simple
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  Speaker 2: y sencillamente el miércoles pasado a mí se me olvidó
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  Speaker 2: colocar el episodio en Evox. Así que va a salir
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  Speaker 2: hoy junto o va a salir antes de este episodio,
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  Speaker 2: pero van a salir dos episodios hoy en Evox. Eso
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  Speaker 2: para que lo sepas. Te tengo buenísimas noticias sobre Kaizen.
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  Speaker 2: Gracias a las personas que rellenaron la encuesta sobre hábitos
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  Speaker 2: de aprendizaje. Esa encuesta me sirvió un montón y no
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  Speaker 2: solamente me sirvió, sino que es lo que nos ha
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  Speaker 2: ayudado a dar un giro importante en Kaizen. Y te
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  Speaker 2: lo voy a comentar ahora mismo.¿ Cuáles son los nuevos
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  Speaker 2: cambios que comienzan a implementarse en el día de hoy
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  Speaker 2: en Kaizen? El número uno es que ya puedes adquirir
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  Speaker 2: cualquiera de nuestros cursos y comprarlos con un pago único.
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  Speaker 2: Y comprando el curso que te interesa, tienes acceso de
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  Speaker 2: por vida y limitado a ese curso para que tú
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  Speaker 2: lo repases todas las veces que quieras, para que vuelvas
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  Speaker 2: a descargar los materiales todas las veces que quieras. Ese
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  Speaker 2: curso es propiedad tuya es decir puedes comprar tantos cursos
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  Speaker 2: como quieras y tenemos un rango de precios vamos a
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  Speaker 2: tener cursos que están entre los 12 dólares otros 19 otros 29 otros 47
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  Speaker 2: cree otro algunos quizás un poquito más de 60 dólares dependiendo
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  Speaker 2: la complejidad del curso y de los elementos adicionales que
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  Speaker 2: incluye el curso Pero desde ya, desde hoy, ya por ejemplo,
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  Speaker 2: los cursos que tienen que ver con podcast ya tienen
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  Speaker 2: su precio. Entonces simplemente tú vas a kaizen.com, entras al
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  Speaker 2: curso que te interesa y vas a ver que debajo,
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  Speaker 2: que hay un botón a la derecha que dice añadir
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  Speaker 2: al carrito y que debajo tiene su precio. Pago único.
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  Speaker 2: Así que muchas personas lo pidieron en la encuesta o
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  Speaker 2: dijeron que les interesaba, pues ahí lo tienen listo. Todos
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  Speaker 2: los cursos, o sea, todavía la mayoría de los cursos
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  Speaker 2: no tienen su precio único porque nos va a tomar
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  Speaker 2: un poquito de tiempo. Yo creo que esta semana lo completamos.
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  Speaker 2: Hoy vamos a completar, por ejemplo, todos los cursos de
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  Speaker 2: la carrera de desarrollo personal, pero ya hay algunos que
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  Speaker 2: tienen su precio. Pásate por Kaizen para que aproveches ese
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  Speaker 2: precio único y compres el curso que a ti te
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  Speaker 2: interesa con acceso para siempre. Cada curso, evidentemente, y siempre
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  Speaker 2: ha sido así, tiene tutoría personalizada de este servidor o
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  Speaker 2: del autor o profesor de ese curso, porque Jamie, por ejemplo,
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  Speaker 2: también tiene cursos en la academia. Cada curso va a
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  Speaker 2: tener lecciones en audio, no solamente en video, también en audio,
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  Speaker 2: que puedes llevártelo a tu reproductor de podcast y escuchar
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  Speaker 2: las lecciones en audio y descargar las lecciones en audio
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  Speaker 2: en tu móvil. Como siempre, vas a tener acceso ilimitado
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  Speaker 2: a cualquier hora, desde cualquier dispositivo. Vas a tener incluso,
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  Speaker 2: para los que compren con pago único ese curso, van
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  Speaker 2: a tener actualización periódica. Es decir, que si hay que
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  Speaker 2: actualizar alguna elección del curso, se van a actualizar. Y
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  Speaker 2: otro elemento nuevo también que tenemos a partir de hoy
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  Speaker 2: en Kaizen es que todos los cursos van a tener
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  Speaker 2: un certificado o certificación de participación. Para que lo puedas
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  Speaker 2: poner en tu currículum y puedas decir, sí, sí, si
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  Speaker 2: yo sé sobre podcast, no solamente porque tengo un podcast,
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  Speaker 2: que evidentemente es la prueba de que sabes de podcast,
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  Speaker 2: sino porque también me he formado en Kaizen. Todos los
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  Speaker 2: cursos incluyen un certificado de participación. Claro, hay que tener
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  Speaker 2: una serie de requisitos dependiendo del curso para obtenerlo, pero
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  Speaker 2: lo vas a poder obtener y con eso también vamos
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  Speaker 2: a publicar un registro, vamos a tener un registro público
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  Speaker 2: para que quien quiera confirmar, ya sea tu empresa, ya
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  Speaker 2: sea donde trabajes, ya sea cualquier persona que se entere
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  Speaker 2: de tu certificación pueda confirmar en Kaizen a través de
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  Speaker 2: un buscador y y validar que sí te formaste, que
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  Speaker 2: sí hiciste ese curso. Dos cosas más, y con esto
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  Speaker 2: termino por hoy en los avisos. Tenemos también, bueno, la
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  Speaker 2: membresía mensual o anual, igual, sigue igual. Si tú prefieres
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  Speaker 2: pagar mensual y tener acceso a todos los cursos y
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  Speaker 2: hacer cada curso y luego obtener el certificado de cada curso,
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  Speaker 2: también lo puedes hacer, pero ya tienes la opción de
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  Speaker 2: de adquirir y tener tu curso para ti, para ti,
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  Speaker 2: para ti. Lo otro nuevo es que vamos a tener
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  Speaker 2: paquetes de formación o de cupos en los cursos para grupos.
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  Speaker 2: Es decir, si tú lideras una empresa o un grupo
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  Speaker 2: en tu empresa o un grupo social o un grupo
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  Speaker 2: religioso y te interesa que tu grupo se forme en
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  Speaker 2: temas de asertividad o en temas de manejo de estrés
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  Speaker 2: o en temas de o de gestión de conflictos o
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  Speaker 2: de comunicación efectiva, pues nos contactas dentro del curso que
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  Speaker 2: te interesa. Hay un botón que dice contactar, nos contactas
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  Speaker 2: y podemos llegar a un acuerdo para hacerte un paquete
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  Speaker 2: con descuento, evidentemente, para que ese grupo pueda unirse a
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  Speaker 2: Kaizen y aprovechar ese curso y formarse con ese curso
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  Speaker 2: teniendo también nuestra tutoría.¿ Y qué más? Básicamente eso. Así
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  Speaker 2: que pásate por Kaizen porque también la interfase visual hemos
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  Speaker 2: cambiado un poco la portada. Vas a ver más nitidez
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  Speaker 2: en los cursos, pero ya te digo que tienes todos
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  Speaker 2: esos cursos con pago único o lo tienes también con membresía.
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  Speaker 2: Es más, mira, te voy a dar un regalo. Todas
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  Speaker 2: las personas que adquieran cualquiera de los cursos esta semana
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  Speaker 2: durante esta semana van a tener adicional al curso una
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  Speaker 2: sesión de una hora en tiempo real conmigo para que
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  Speaker 2: hablemos al respecto sobre el curso o sobre lo que
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  Speaker 2: tú desees relativo al curso y una sesión grupal. Los
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  Speaker 2: que adquieran cualquiera de los cursos durante esta semana tienen
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  Speaker 2: ese Valor agregado, una sesión en tiempo real, en videoconferencia
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  Speaker 2: y una conmigo, uno a uno o con Jamie, si
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  Speaker 2: compran el curso de Jamie y una sesión grupal. Así
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  Speaker 2: que espero que estas novedades te sean de muchísimo provecho
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  Speaker 2: y que puedas también sacarle, como decimos aquí en mi país,
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  Speaker 2: el jugo. a cada uno de los cursos que tenemos
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  Speaker 2: en Kaizen. Vienen más novedades, pero yo te estoy diciendo
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  Speaker 2: las que ya estamos implementando a partir de hoy. Ya
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  Speaker 2: puedes añadir al carrito, ya puedes comprar los cursos que
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  Speaker 2: están disponibles y a lo largo de toda esta semana
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  Speaker 2: terminaremos de incorporar todos los demás para que si quieres
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  Speaker 2: los puedas adquirir uno a uno. Así que yo que tú,
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  Speaker 2: no me lo pierdas. Bien, y vamos a dar inicio
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  Speaker 2: al tema central de este episodio que he titulado¿ Cómo
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  Speaker 2: convertirte en una persona valiente? Considera estas cinco características. Decía
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  Speaker 2: William Faulkner que no se puede ir a descubrir nuevos
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  Speaker 2: horizontes si primero no nos atrevemos a dejar la orilla.
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  Speaker 2: Tiene sentido, ¿no? O sea, yo siempre le he dicho, sí,
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  Speaker 2: tú quieres escalar la montaña, pero¿ tú quieres llegar a
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  Speaker 2: la montaña sin haber dado el primer paso? O sea,
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  Speaker 2: sin poner el pie abajo.¿ Es así? No. Ahora bien,¿
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  Speaker 2: cómo hacerlo?¿ De qué material están hechas las personas valientes?
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  Speaker 2: Muchas veces nosotros admiramos a personas que han logrado algo
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  Speaker 2: en su vida, algo extraordinario. Ay, ¿sabes? o que superó
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  Speaker 2: alguna situación relevante, impactante o dura de su vida. Y decimos, wow,
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  Speaker 2: esa persona es súper valiente, esa persona es admirable. Yo
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  Speaker 2: creo que no pudiera ser como ella o esa persona
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  Speaker 2: nació con esas agallas.¿ Será esto cierto? Pues eso es
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  Speaker 2: lo que vamos a descubrir en el día de hoy.
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  Speaker 2: La ciencia nos dice que esta competencia, la valentía, no
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  Speaker 2: siempre nos viene de fábrica, ¿eh? Y porque no hay
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  Speaker 2: un gen, por lo menos no se ha descubierto todavía.
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  Speaker 2: Puede ser que se descubra en algún momento. No hay
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  Speaker 2: un gen que determine si tú vas a ser valiente
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  Speaker 2: o no.¿ Por qué? Porque la valentía se demuestra con actos,
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  Speaker 2: con comportamiento, no con genes. Ah, sí, yo tengo el
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  Speaker 2: gen de la valentía. Ok, demuéstralo. Así que cada uno
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  Speaker 2: tiene el potencial de desarrollar la valentía en alguna medida.
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  Speaker 2: Podríamos decir aquello de que a ser valiente se aprende
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  Speaker 2: a la fuerza. Son instantes existenciales en los que solo
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  Speaker 2: se tienen dos opciones, avanzar y atrevernos a beber agua
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  Speaker 2: de la charca del charco con los leones o simplemente
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  Speaker 2: morirnos de sed. Algo así requiere poner en marcha, eso sí,
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  Speaker 2: un gran número de engranajes psicológicos, de habilidades y dimensiones
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  Speaker 2: emocionales que todos podemos activar. A veces la clave no
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  Speaker 2: está en ser osados o fuertes o incluso en convertirnos
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  Speaker 2: en seres que logran superar con éxito y eficacia cualquier adversidad.
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  Speaker 2: En realidad, la valentía no conjuga con ninguna o no
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  Speaker 2: necesariamente se combina con ninguna de estas dimensiones. Es decir,
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  Speaker 2: ser valiente no necesariamente es ser fuerte. Ah, Ser valiente
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  Speaker 2: se trata más bien de saber manejar el miedo, de
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  Speaker 2: saber lidiar con lo incierto o con la incertidumbre y
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  Speaker 2: aceptar que los días malos también existen. O sea, dándote
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  Speaker 2: estos elementos, quizás ya te estás dando cuenta de que
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  Speaker 2: probablemente tú sí eres una persona valiente. Pero vamos a seguir,
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  Speaker 2: vamos a seguir detallando este tema.¿ Cómo son las personas valientes?
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  Speaker 2: Para hacer un perfil de las personas valientes, primero deberíamos
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  Speaker 2: definir quién merece este adjetivo. Al pronunciar esta palabra valiente,
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  Speaker 2: muchos visualizamos casi de inmediato a quién, al clásico héroe
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  Speaker 2: de la mitología griega, a Perseo dando muerte a la medusa,
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  Speaker 2: a Hércules, a Rambo. A Terminator, bueno, a Rambo quizás, sí,
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  Speaker 2: a Rambo, o a Rocky, el boxeador. Bueno, sí, pero
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  Speaker 2: también pudiéramos pensar en otros personajes que quizás no tuvieron
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  Speaker 2: que hacer uso de su fuerza física, pero hicieron uso
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  Speaker 2: de su inteligencia y de su capacidad de gestión. Decía
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  Speaker 2: Aristóteles que la valentía es un estado a medio camino
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  Speaker 2: entre el miedo y la temeridad. el filósofo Michel de
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  Speaker 2: Montaigne señaló que ser valiente tiene sus límites, como toda virtud,
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  Speaker 2: y que llevarla al extremo es caer en la inmadureza.
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  Speaker 2: Lo mismo opinaba Francis Bacon, Sir Francis Bacon, para quien
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  Speaker 2: la valentía no era lo mismo que la audacia, porque
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  Speaker 2: los audaces derivan muy a menudo en la necedad, al
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  Speaker 2: dejarse llevar por el impulso sin calibrar los riesgos. Entonces,¿
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  Speaker 2: qué es realmente la valentía? Desde un punto de vista psicológico,
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  Speaker 2: la valentía es la capacidad para adaptarnos a las circunstancias
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  Speaker 2: que nos rodean, haciendo una buena gestión del miedo y
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  Speaker 2: dando a su vez la mejor respuesta. Te lo voy
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  Speaker 2: a mencionar otra vez para que no tengas que darle
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  Speaker 2: hacia atrás. Es la capacidad, por tanto se desarrolla para
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  Speaker 2: adaptarnos a las circunstancias que nos rodean, haciendo un buen
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  Speaker 2: manejo del miedo y dando a su vez la mejor
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  Speaker 2: respuesta que se pueda dar. Entonces es importante profundizar en
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  Speaker 2: este concepto porque a menudo reforzamos ideas y estereotipos sobre
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  Speaker 2: personas valientes que no necesariamente son ciertos. Entonces vamos a
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  Speaker 2: ver las características, las cinco características que te mencioné Para
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  Speaker 2: que tú, si deseas, puedas evaluar si tú te consideras
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  Speaker 2: una persona valiente y en qué medida y para qué cosas.
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  Speaker 2: Porque yo entiendo que podemos ser valientes para unas cosas
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  Speaker 2: y quizás para otras no. Así que vamos con la
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  Speaker 2: característica número uno. Las personas valientes actúan a pesar de
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  Speaker 2: sentir miedo. La Universidad de Houston, Estados Unidos, realizó un
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  Speaker 2: interesante estudio sobre el papel del coraje y la valentía
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  Speaker 2: a la hora de afrontar las fobias. Escucha esto. En
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  Speaker 2: el contexto del estudio, se entrenó a las personas en
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  Speaker 2: estas dimensiones en el manejo del miedo y la motivación.
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  Speaker 2: Los resultados fueron de lo más interesante. Una parte de
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  Speaker 2: las personas mostraron grandes avances en el manejo, de las
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  Speaker 2: conductas que le generaban fobia o conductas resultado de la fobia,
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  Speaker 2: mejor dicho. Esto nos demuestra algo muy simple. Las personas
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  Speaker 2: valientes actúan a pesar del miedo, actúan a pesar de
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  Speaker 2: la fobia, que la fobia es un miedo irracional, es
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  Speaker 2: un extremo. El coraje no es ausencia de temor, ni
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  Speaker 2: es ausencia de angustia o aprehensión, es convencerse a uno
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  Speaker 2: mismo de que hay que actuar a pesar del miedo
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  Speaker 2: que tengo, de la angustia que tengo. Porque los beneficios
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  Speaker 2: de actuar superan al hecho de no actuar. Ah, bueno,
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  Speaker 2: te pongo un ejemplo quizás un poquito extremo. Ah, bueno,
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  Speaker 2: yo soy claustrofóbico. Y bueno, entonces me tocó ir a
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  Speaker 2: una cita o a una reunión en un edificio que
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  Speaker 2: tiene 30 pisos. pero yo soy claustrofóbico. Pero esa reunión es
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  Speaker 2: importantísima porque puede definir mi futuro en términos laborales. Y
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  Speaker 2: la reunión justamente es en la azotea, en el piso 30.
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  Speaker 2: Vas a subir las escaleras, los 30 pisos, para no entrar
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  Speaker 2: al ascensor, al elevador, por la fobia que tienes y
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  Speaker 2: vas a llegar todo sudado a la reunión o vas
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  Speaker 2: a preferir aguantarte y respirar y montarte en el elevador
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  Speaker 2: hasta subir, aunque sea con los ojos cerrados, sentado en
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  Speaker 2: el piso, temblando, aguantar porque sabes que por más miedo
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  Speaker 2: que tengas o por más fobia que tengas a algo,
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  Speaker 2: no te vas a morir por eso.¿ Y aguantarías hasta
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  Speaker 2: llegar al piso 30? Bueno, los valientes, los que se consideran valientes,
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  Speaker 2: ya se han entrenado en eso, en hacer lo que
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  Speaker 2: entienden que les va a beneficiar a pesar de que
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  Speaker 2: tengan o alguna fobia, en caso extremo, o miedo. Pero repito,
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  Speaker 2: se han entrenado a hacer eso. Ah, bueno, que yo
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  Speaker 2: le tengo miedo a tal animal. Bueno, sí, pero entonces
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  Speaker 2: de repente aparece el animal.¿ Qué vas a hacer?¿ Te
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  Speaker 2: vas a quedar ahí para que sigas sintiendo miedo?¿ Te
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  Speaker 2: vas a enfrentar al animal?¿ Vas a salir corriendo del animal?¿
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  Speaker 2: Algo deberías hacer? sobre todo si es un animal peligroso,
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  Speaker 2: algo debes hacer porque si no te vas a morir. Entonces,¿
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  Speaker 2: tú quieres morirte? No. Entonces el beneficio supera, el beneficio
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  Speaker 2: de actuar supera el miedo. Quiere decir entonces que muchas
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  Speaker 2: personas que logran cosas, que tienen éxito, como decimos socialmente,
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  Speaker 2: lo hacen aunque tienen miedo. Sí, es que yo te
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  Speaker 2: puedo asegurar sin temor a equivocarme y aunque no haya
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  Speaker 2: una Una investigación que lo demuestra es que toda persona
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  Speaker 2: que logra cosas tiene miedo también. El coraje no es
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  Speaker 2: ausencia de miedo. La valentía no es ausencia de miedo.
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  Speaker 2: Así que característica número uno. Característica número dos. La valentía
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  Speaker 2: se demuestra en los pequeños actos cotidianos. La persona realmente
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  Speaker 2: valiente no siempre sale en los medios, no siempre sale
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  Speaker 2: en las redes sociales. Ay, sí, el héroe. No es
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  Speaker 2: alguien que realice grandes proezas. En realidad, esta dimensión florece
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  Speaker 2: en los pequeños actos cotidianos, esos en los que cada
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  Speaker 2: cual va venciendo sus miedos e inseguridades. Son conductas sencillas
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  Speaker 2: que logran transformar la realidad y adecuarla al bienestar propio
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  Speaker 2: en sintonía con las necesidades, los principios y los valores.
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  Speaker 2: Así que ya lo sabes. Se demuestra en pequeños actos cotidianos.
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  Speaker 2: Característica número tres. Ser valiente no es ser fuerte. Escucha esto.
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  Speaker 2: Las personas valientes no necesariamente son seres fuertes o criaturas
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  Speaker 2: resistentes como galeones de otros tiempos, capaces de salir con
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  Speaker 2: pocos daños de vientos y tempestades. Personas con un físico voluptuoso. No,
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  Speaker 2: por favor. Buena parte de la valentía humana reside en
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  Speaker 2: la simple aceptación de aquellas circunstancias indeseadas con las que
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  Speaker 2: tenemos que convivir. O sea, ya, o sea, no, yo
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  Speaker 2: no voy a querer cambiar lo que no puedo cambiar.
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  Speaker 2: Entonces lo que hago es que voy a buscar la
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  Speaker 2: manera de cambiar lo que sí puedo cambiar dentro de
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  Speaker 2: ese contexto, aunque no sea el más deseado. Eso es
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  Speaker 2: adaptación y la valentía. la valentía y resiliencia tienen mucho
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  Speaker 2: de común en este sentido. O sea, no es que
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  Speaker 2: yo me conformo con que la realidad que tengo, que
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  Speaker 2: no me gusta, ya la acepto y la amo y
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  Speaker 2: la abrazo, como dicen. No, no, no. O sea, tú
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  Speaker 2: puedes seguir en desacuerdo con tu circunstancia, pero tienes que
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  Speaker 2: sobrevivir a esa circunstancia. Y para sobrevivir tienes que lidiar
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  Speaker 2: con ella. Entonces, es obligatorio ser fuerte, tener una fuerza
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  Speaker 2: de voluntad, un temple de hierro. Nada de eso. Se
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  Speaker 2: trata de aceptar que hay cosas que yo no puedo
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  Speaker 2: cambiar y que sí voy a tomar acción frente a
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  Speaker 2: lo que puedo cambiar. Es por eso que en nuestra
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  Speaker 2: sociedad buena parte de los hombres y mujeres valientes son
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  Speaker 2: figuras silenciosas, personalidades que aceptan que a veces la vida
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  Speaker 2: no es como se quiere, como se espera, las realidades cambian.
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  Speaker 2: Y que este viaje de la vida no siempre va
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  Speaker 2: de ganar o perder, sino de resistir. Esto no es
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  Speaker 2: una carrera de velocidad ni de fuerza. Es una carrera
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  Speaker 2: de resistencia. Y para eso también se necesitan buenas dosis
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  Speaker 2: de valentía. Vamos con la característica número cuatro. La grandeza.
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  Speaker 2: Las personas valientes tienen la grandeza de saber tolerar lo
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  Speaker 2: incierto y lo que escapa de nuestro control. Las personas valientes...
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  Speaker 2: también dominan el arte de la tolerancia a lo incierto,
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  Speaker 2: a lo que no sé qué va a pasar. Hay
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  Speaker 2: épocas en que la vida, el destino, como quieras llamarle,
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  Speaker 2: no hace más que virar todo, virar hacia senderos, rincones
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  Speaker 2: o desviaciones no previstas, hasta escenarios que nadie podía imaginar.
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  Speaker 2: El ensayista Nassim Taleb dice o dijo alguna vez, entender
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  Speaker 2: que en la vida abundan los cisnes negros, que son
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  Speaker 2: los imprevistos, y entender que en la vida hay imprevistos
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  Speaker 2: es un ejemplo de madurez y sabiduría. Sin embargo, aquellos
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  Speaker 2: que además de aceptar y tolerar lo incierto, saben manejarlo
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  Speaker 2: venciendo los miedos, tolerando la frustración y actuando pensando fuera
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  Speaker 2: de la caja y fuera de la mente, que de
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  Speaker 2: eso vamos a hablar luego, actuando de manera innovadora, también
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  Speaker 2: están haciendo uso de la valentía. Lo peor que puede
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  Speaker 2: hacer una persona ante lo incierto es quedarse a esperar
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  Speaker 2: a ver qué pasa. Y muchas personas ante lo incierto
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  Speaker 2: se quedan sentadas esperando a traer algo, esperando que el
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  Speaker 2: mundo se arregle. No, la persona valiente es la que
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  Speaker 2: dice que puedo hacer yo desde... desde mi rol, desde
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  Speaker 2: lo poco que pudiera quizás hacer,¿ qué puedo yo hacer?
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  Speaker 2: Y aunque tenga miedo y aunque yo no sé qué
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  Speaker 2: pueda pasar, pues voy a hacer mi parte, mi granito
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  Speaker 2: de arena. Imagínate que si todas las personas en el
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  Speaker 2: mundo tuvieran esa valentía de decir,¿ qué me toca a
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  Speaker 2: mí hacer?¿ Cuál es mi cuota de responsabilidad ante los
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  Speaker 2: problemas sociales que tenemos?¿ Cómo sería el mundo? Quiere decir
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  Speaker 2: entonces que¿ Esta competencia es necesaria para muchas personas? Absolutamente.
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  Speaker 2: Porque nosotros hemos sido criados en sociedades que nos han
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  Speaker 2: enseñado a esperar que las cosas pasen y a que
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  Speaker 2: venga algo divino, a que venga algo de la nada,
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  Speaker 2: invisible y que arregle las cosas. Pero no, la vida
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  Speaker 2: se trata de tomar acción y de hacer lo que
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  Speaker 2: a ti te toca y lo que puedes hacer y
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  Speaker 2: de tú lo que no puedes hacer porque no sabes hacer.
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  Speaker 2: aprenderlo y hacerlo. Asumir. La vida se trata de asumir.
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  Speaker 2: Estar vivo es asumir. Asumir y tomar acción.¿ Te doy
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  Speaker 2: la última característica? Bueno, característica número cinco de las personas valientes.
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  Speaker 2: Las personas valientes también disfrutan de una buena salud emocional.
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  Speaker 2: Todas ellas cultivan, practican y refuerzan muchas de estas dimensiones. ¿Cuáles?
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  Speaker 2: Serenidad para ver y aceptar las cosas tal como son.
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  Speaker 2: Buena autoestima para salvaguardar su identidad y trabajar por sus necesidades.
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  Speaker 2: Adecuada gestión del miedo y las inseguridades. Una conducta motivadora
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  Speaker 2: y motivadora no es inspiradora. Una conducta motivadora es una
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  Speaker 2: conducta que tiene un por qué.¿ Por qué hago lo
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  Speaker 2: que hago? Saben aceptar aquello que no pueden controlar sin enfadarse, bueno,
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  Speaker 2: bloquearse o frustrarse, aunque enfadarse no es un pecado. O sea,
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  Speaker 2: te puedes enfadar. Ahora, eso no quiere decir que Porque
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  Speaker 2: tú te enfades, las cosas van a cambiar. Porque tú
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  Speaker 2: hagas una rabieta, las cosas no van a cambiar ni
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  Speaker 2: a mejorar. Hay que aceptar lo que está pasando, pensar
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  Speaker 2: en frío, a ver qué puedo hacer yo desde mi
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  Speaker 2: responsabilidad y tomar acción. Y las personas valientes son personas
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  Speaker 2: que creen en la esperanza y alimentan la ilusión cotidiana
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  Speaker 2: sin despegar los pies del suelo. Para concluir, es importante
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  Speaker 2: que consideres que todos, todos podemos desarrollar estas habilidades. La
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  Speaker 2: valentía no es un rasgo de los superhéroes y de
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  Speaker 2: ser así, hay muchos superhéroes de bajo perfil con los
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  Speaker 2: que nos encontramos cada día que están hoy lidiando con
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  Speaker 2: una situación difícil y es lo que les ha tocado
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  Speaker 2: vivir y es lo que han asumido y están haciendo
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  Speaker 2: todo lo que pueden hacer. Esos son los verdaderos héroes,
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  Speaker 2: si queremos considerarlo así. Ahora, no tenemos que ser de
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  Speaker 2: otro planeta, no tenemos que ser de Kripton como Superman
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  Speaker 2: para destacar por estas competencias. En nosotros está ponernos a
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  Speaker 2: trabajar en ellas. Y seguro, yo estoy seguro que todos
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  Speaker 2: nosotros en algún momento de nuestra vida, ante alguna circunstancia
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  Speaker 2: o evento en específico, hemos sido valientes.¿ Por qué? Porque
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  Speaker 2: no hay otra salida que ser valiente, porque la recompensa
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  Speaker 2: que voy a tener si tomo acción, aún con el miedo,
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  Speaker 2: será mucho mejor. Y ojalá que siempre tengas presente estas
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  Speaker 2: características y que ante cualquier situación desconocida o ante cualquier reto,
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  Speaker 2: en vez de tú llegar a la primera conclusión de
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  Speaker 2: que yo no puedo hacer eso, yo estoy muy viejo
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  Speaker 2: para eso, yo no sé hacer eso, yo mejor me
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  Speaker 2: alejo de eso, yo prefiero no saber de eso, que
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  Speaker 2: tengas la valentía, la actitud, la actitud o la actitud
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  Speaker 2: osada de decir un momento. Eso me puede abrir puertas.
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  Speaker 2: Eso me puede ayudar a mejorar mi futuro inmediato. Eso
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  Speaker 2: me puede llevar a yo ayudar a otras personas. Bueno,
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  Speaker 2: va a ser complejo. No sé si va a pasar
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  Speaker 2: o no va a pasar, pero me llama la atención.
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  Speaker 2: Pues ve hacia eso. Ve hacia eso. Comienza poco a poco.
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  Speaker 2: Acuérdate que una montaña no se llega a la cima
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  Speaker 2: de una montaña pensando en la cima, se llega pensando
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  Speaker 2: en cada uno de los pasos que necesitas para subir
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  Speaker 2: y ponte a trabajar en eso. Ese es el tema
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  Speaker 2: para el día de hoy. Me gustaría saber tu opinión
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  Speaker 2: al respecto. Te cuento que hemos movido la comunidad, nuestras comunidades,
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  Speaker 2: la hemos movido de Discord a Telegram. Así es.¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque Telegram lo utilizan más. Entonces teníamos un Discord, un
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  Speaker 2: servidor en Discord que donde pocas personas entraban porque no
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  Speaker 2: estaban habituadas a hacerlo, pero en Telegram tienen más costumbre
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  Speaker 2: de hacerlo, entonces nos movimos a Telegram, lo mismo. Entonces
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  Speaker 2: me puedes buscar, puedes buscar el canal oficial de Te
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  Speaker 2: Invito a un Café, escribiendo en el buscador Te Invito
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  Speaker 2: a un Café, así mismo lo vas a encontrar y
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  Speaker 2: te unes y ahí podemos socializar. Si me escuchas en
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  Speaker 2: iVoox o me escuchas en YouTube, también puedes dejar tu
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  Speaker 2: comentario porque yo siempre lo leo. Y Nada más desearte
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  Speaker 2: un feliz día, que lo pases súper bien y no
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  Speaker 2: quiero finalizar este episodio sin antes recordarte que el mejor
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  Speaker 2: día de tu vida es hoy y el mejor momento
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  Speaker 2: para comenzar a caminar hacia pasos valientes es ahora. Nos
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  Speaker 2: escuchamos mañana en un nuevo episodio. Chao. Te invito a
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  Speaker 2: un café