69 - Primal wellness - Meditace, Spánek a Zvuková Terapie

Primal Fitness Podcast · Sep 7, 2024 · 54m

● Vypnout - mozek. Ať už vědomě, nevědomě nebo podvědomě. To je téma dnešního dílu. A mimo jiné se dozvíte třeba i proč v bordelech pouští do pozadí pomalou hudbu nebo zurčení vody, když si vedete nějakou rajdu na cimru. Všechno souvisí se vším.

● 7. série: Primal wellness – díl 9/10

● Chceš to zkusit na vlastní kůži? Domluv si úvodní analýzu v BearrrField: https://bearrrlife.cz/uvodni-schuzka/

● První kniha psaná v našem gymu – Dysbalance v bojových sportech (Grada): https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/

● Více o nás:

WEB: https://bearrrlife.cz/

INSTA…