Bevegelsesglede hele livet - med Lis Pedersen Strøm
Bevegelsesglede hele livet – en kropp som henger med,
Hva vil du at kroppen din skal klare i årene som kommer? Gå turene du er glad i, leke med barnebarna, ta trappene eller komme deg opp fra gulvet?
I denne episoden av Ett Fett møter Jeanette Roede Lis Pedersen Strøm til en samtale om å bevare styrke, balanse og bevegelsesglede gjennom livet.Vi snakker om hva som skjer med kroppen når vi blir eldre, hva vi selv kan påvirke, og hvorfor det er lurt å supplere de gode gåturene med andre utfordringer. Og hvordan finner vi motivasjonen når vi vet at vi burde, men likevel blir sittende?
En episode…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.