Diretrizes do Treinamento de Força | Academy Talks

Z2 Talks · Jun 12, 2026 · 47m

Doc e Marília discutem sobre um artigo recente que quebrou um silêncio de mais de década sobre as diretrizes do treinamento de força, pelo American College.

Artigo: http://bit.ly/4v9j1CE

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dra Marilia Andrade

https://www.instagram.com/marilia.andrade.10/

Paulo Puccinelli…