Latest / Valori Normali / Glicemia alta: il segnale che non ti aspetti (e non è la sete)

Transcript

Glicemia alta: il segnale che non ti aspetti (e non è la sete) · Valori Normali

• 0:00
  Speaker 2: Il prediabete è una condizione in cui la glicemia è
• 0:03
  Speaker 2: più alta del normale, ma non abbastanza da indicare il diabete.
• 0:07
  Speaker 2: Di solito non provoca sintomi. Per questo, anche chi si
• 0:11
  Speaker 2: sente bene può avere valori da controllare, soprattutto in presenza
• 0:15
  Speaker 2: di altri fattori di rischio. Sete frequente e aumento della
• 0:19
  Speaker 2: minzione meritano attenzione, in particolare se persistono o compaiono insieme.
• 0:25
  Speaker 2: Possono essere associati a stanchezza vista offuscata o perdita di
• 0:30
  Speaker 2: peso non voluta. Tuttavia, non permettono di capire da soli
• 0:34
  Speaker 2: se la glicemia è solo lievemente alta, perché possono avere
• 0:38
  Speaker 2: anche altre cause. Una pelle più scura e ispessita sul
• 0:42
  Speaker 2: collo o sotto le ascelle può accompagnare la resistenza all'insulina.
• 0:48
  Speaker 2: Anche circonferenza addominale aumentata, familiarità per il diabete, pressione alta
• 0:53
  Speaker 2: o diabete in gravidanza sono elementi importanti da riferire al medico.
• 0:58
  Speaker 2: Sono gli esami a chiarire la situazione. Una glicemia a
• 1:02
  Speaker 2: digiuno tra 100 e 125 mDL può indicare prediabete. Da
• 1:08
  Speaker 2: 126 mDL è necessaria una valutazione per il diabete. Anche
• 1:15
  Speaker 2: l'emoglobina glicata può segnalare prediabete, con valori tra 5,7 e 6,4%.
• 1:23
  Speaker 2: Un singolo risultato va sempre discusso con il medico. Se
• 1:27
  Speaker 2: il rischio è aumentato, possono aiutare abitudini semplici e costanti.
• 1:33
  Speaker 2: Camminare regolarmente, arrivando gradualmente a circa 150 minuti alla settimana,
• 1:39
  Speaker 2: mangiare più verdure, legumi e fibre e ridurre le bevande
• 1:44
  Speaker 2: zuccherate può ridurre il rischio. In caso di eccesso di peso,
• 1:49
  Speaker 2: anche una perdita moderata è utile. Se compaiono sintomi intensi
• 1:55
  Speaker 2: o in rapido peggioramento, è importante chiedere assistenza senza aspettare.