【 輕輕說｜EP13 從理性到感受：一段自我覺察的療癒旅程 】

輕輕說心理話 · Jul 20, 2025 · 30m

我們總以為人生要有明確答案，但在諮商的世界裡，答案越豐富越好。

從沒感覺到有感覺，是什麼樣的轉變？

這集邀請你一起走進一段覺察、轉彎與成長的歷程。

🎧 這一集，我們聊聊：

🔹 從化學系到心理諮商，走進這條路的契機是什麼？

🔹 一句「沒關係，你想好就好」，成為重要的支持與轉捩點。

🔹 心理劇是什麼？它如何讓人從角色中看見自己？

🔹 從無感到有感，經驗讓他更能貼近他人情緒。

🔹 怎麼避免心理師的職業倦怠？換一個生活節奏，是種轉換也是修復。

🔹 「先學會照顧自己，才能走得長遠。」心理師的第一課，永遠是自我覺察。

🔹 人生的意義，不一定要有標準答案，而是持續提問與靠近。

🌻 輕輕說諮商所 IG https://www.instagram.com/talktalkgently/

🌻 Maggie在做的事 https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/

1:10 生理男是心理師這個行業的少數？

2:00 從化學系到心理諮商，中間發生了什麼事？

7:08怎麼確定自己想走這個領域的？

9:10 母親一句：「沒關係，你想好就好。」成為很重要的支持！

12:12 在諮商的世界，答案越豐富越好！

13:42 「心理劇」是什麼？

15:02 懂的去照顧自己的情緒、需求是重要的

16:10 從沒感覺到有感覺，親身經驗過，反而更能同理個案？

17:05…