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Cómo aceptar las cosas como son · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Aún continuamos en pandemia y si en la actualidad estás
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  Speaker 2: experimentando ansiedad o estrés, tu rendimiento personal o profesional ha disminuido.
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  Speaker 2: Si te sientes bloqueado, bloqueada y no te enfocas o
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  Speaker 2: tienes alguna situación que te supera, te tengo buenas noticias.
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  Speaker 2: He decidido abrir un espacio de consulta donde puedo ayudarte
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  Speaker 2: a trabajar en esas situaciones. Se trata de sesiones uno
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  Speaker 2: a uno de 60 minutos donde donde juntos podremos encontrar solución
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  Speaker 2: a tu problema y a un precio asequible. Aprovecha esta
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  Speaker 2: oportunidad y agenda tu cita conmigo en robersazuke.com barra consulta
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  Speaker 2: para comenzar y ver resultados. Encuentras también el enlace en
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  Speaker 2: la descripción de este episodio. No estás solo, sola. Estoy
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  Speaker 2: aquí para ayudarte. Si hay algo que nos repiten con
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  Speaker 2: frecuencia es aquello de, acéptalo, las cosas son como son.
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  Speaker 2: Sin embargo,¿ cómo hacerlo?¿ Mediante qué mecanismo psicológico podemos asumir,
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  Speaker 2: sin sufrimiento o contradicción, muchas de las cosas adversas que
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  Speaker 2: nos suceden? No es sencillo aceptar lo que queremos, pero
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  Speaker 2: tampoco es imposible. Exige un enorme acto de valentía. Hoy
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  Speaker 2: te doy dos herramientas para que puedas sufrir menos y
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  Speaker 2: aceptar más. Vente.
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  Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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  Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovéchalo.
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  Speaker 3: Te invito a un café. Y ahora contigo, Robert Sasuki,
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  Speaker 3: consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Hola!
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal con esa energía positiva y esos aplausos?
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  Speaker 2: Y aquí... Mmm, pero que rico huele. Damos inicio a
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  Speaker 2: este episodio número 1220 del programa Te Invito a un Café.
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  Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
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  Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
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  Speaker 2: positivamente y con buen ánimo. Esto es un podcast y
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  Speaker 2: la ventaja es que lo puedes escuchar en el momento
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  Speaker 2: que quieras, no importa dónde te encuentres. Y cuantas veces quieras,
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  Speaker 2: solo tienes que suscribirte completamente gratis en tu reproductor de
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  Speaker 2: podcast favorito que te avise que hay episodios nuevos. para
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  Speaker 2: que no te pierdas de cada nueva entrega. Grabamos de
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  Speaker 2: lunes a viernes desde Santo Domingo, República Dominicana y para
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  Speaker 2: todo el mundo. Y en el día de hoy te
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  Speaker 2: he traído un tema que tengo muchas ganas de compartir
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  Speaker 2: contigo y esperando sobre todo que te sea de muchísima utilidad.
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  Speaker 2: Continuamos con nuestro curso de supera la procrastinación. Estamos ya
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  Speaker 2: en la séptima lección y hoy vamos a trabajar con...
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  Speaker 2: Técnicas de productividad. Exacto. Cómo comenzar esa tarea que es
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  Speaker 2: la que generalmente procrastinamos. Cómo ya iniciarla, que es romper
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  Speaker 2: el hielo, que es romper esa inercia para para no
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  Speaker 2: quedarnos estancado ni postergarla con algunas técnicas de productividad. bastante efectiva.
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  Speaker 2: Esa es la lección que tenemos para el día de hoy.
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  Speaker 2: En Kaizen, recuerda que uniéndote en Kaizen tienes acceso no
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  Speaker 2: solamente a este curso, sino a todos los cursos que tenemos,
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  Speaker 2: a los masterclasses, al podcast, a la biblioteca,¿ qué más?
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  Speaker 2: A la comunidad, a tu tutor Robert Sasuki, todo eso
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  Speaker 2: por sólo 10 dolaritos mensuales o más. en la conversión son 8,22 euros.
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  Speaker 2: Si mal no calculo y si no ha subido o
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  Speaker 2: bajado el euro, no lo sé. Bueno, 8,22 euros o 10 dólares
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  Speaker 2: mensuales y tienes acceso a todo. Así que bueno, a trabajar.
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  Speaker 2: Nos vemos dentro en kaizen.com. Es K-A-I-S-E-N.com. Recordarte que estoy
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  Speaker 2: buscando 10 personas que durante este cuatrimestre, estos próximos cuatro meses,
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  Speaker 2: quieran emprender su negocio guiado de la mano por mí.
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  Speaker 2: He abierto una nueva promoción del programa de mentoría que
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  Speaker 2: desde el año 2017 tengo. Y bueno, es el turno de
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  Speaker 2: trabajar con 10 personas durante estos primeros cuatro meses para que
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  Speaker 2: vean realizado y montado su negocio online. Si estás interesado
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  Speaker 2: en todos los detalles, así también como el precio y demás,
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  Speaker 2: Ve a robertsazuke.com barra mentoría. Repito, robertsazuke.com barra mentoría. Y
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  Speaker 2: las inscripciones, el llamado es hasta el 15 de febrero. Así
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  Speaker 2: que no te duermas. Aprovecha. Puedes ir reservando desde ahora.
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  Speaker 2: No lo dejes. No procrastines. No lo dejes para el
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  Speaker 2: último momento. Puedes ir hoy mismo a robertsazuke.com barra mentoría.
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  Speaker 2: Leer todo para que te empapes de qué va todo esto,
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  Speaker 2: en qué consiste. etcétera, etcétera, y llenar el formulario que
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  Speaker 2: está al final sin compromiso, sin tener que pagar nada
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  Speaker 2: de una vez, porque yo voy a hacerte una entrevista
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  Speaker 2: luego para que nos conozcamos y conocer cuál idea tienes
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  Speaker 2: para emprender y luego haces el pago y comenzamos. Así
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  Speaker 2: que ya lo sabes. Bien, en el día de hoy,
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  Speaker 2: en el día de hoy, el tema lo he titulado
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  Speaker 2: cómo aceptar las cosas como son y dentro de las
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  Speaker 2: cosas como son, cómo aceptar Aquellas cosas que no tienen explicación,
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  Speaker 2: que es así, que no tienen explicación, porque a veces
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  Speaker 2: nos consolamos diciendo o llegamos a la conclusión de que
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  Speaker 2: aquello que no le vemos una explicación la tiene, pero bueno,
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  Speaker 2: si tú no la encuentras, no la tiene y punto.
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  Speaker 2: Dejémoslo así, porque al final habrán cosas que quizás no
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  Speaker 2: tengan explicación. Ya puede ser ya. Una de las fuentes
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  Speaker 2: de sufrimiento más comunes en el ser humano es el
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  Speaker 2: deseo de que las cosas sean distintas a como realmente son.
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  Speaker 2: Cuando un país pasa por una grave crisis, como están
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  Speaker 2: pasando muchos países en la actualidad, solemos mirar hacia atrás
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  Speaker 2: y desear que todo fuera como antes. Un antes que
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  Speaker 2: en su momento no se valoraba porque parecía rutinario, aburrido
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  Speaker 2: o teníamos otras aspiraciones. Hoy se habla de que vamos
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  Speaker 2: a vacunarnos todos para volver a la normalidad cuando esa
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  Speaker 2: normalidad nunca será la que era. Nunca volverá a ser
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  Speaker 2: la que era. Y bueno, evidencia hay, ¿no? O sea,
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  Speaker 2: el año pasado, este año, por cómo vamos, hayan vacunas
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  Speaker 2: o no hayan vacunas, tenemos que seguir usando mascarillas, distanciamiento social,
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  Speaker 2: preocupándonos por cuidar al otro, siendo responsables de nuestro comportamiento.
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  Speaker 2: Tenemos que ser más comedidos. Entonces no es la misma normalidad.
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  Speaker 2: Lo mismo sucede con las relaciones interpersonales con otras personas.
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  Speaker 2: Quien tiene por pareja a alguien silencioso desearía quizás un
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  Speaker 2: carácter fiestero, extrovertido. Pero este último va a molestar, va
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  Speaker 2: a poner de los nervios a quien convive con él
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  Speaker 2: un día tras otro. Y la pregunta es¿ por qué
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  Speaker 2: anhelamos siempre lo que no tenemos? Qué curioso, ¿no? No
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  Speaker 2: te lo has preguntado.¿ Por qué anhelamos siempre lo que
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  Speaker 2: no tenemos? Bueno, seguimos. Reflexiona, ¿no? Nuestra forma de vida
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  Speaker 2: está tan basada en el cambio y el progreso que
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  Speaker 2: a menudo valoramos negativamente la estabilidad sin saber cuál sería
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  Speaker 2: la alternativa. La insatisfacción es lo que permite el progreso
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  Speaker 2: de la ciencia, de las artes y todo lo que
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  Speaker 2: tiene que ver con la sociedad. Pero cuando se vuelve crónica,
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  Speaker 2: en nuestro día a día deja de ser un estímulo
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  Speaker 2: para teñir de negatividad nuestra vida. Hay personas que instalados
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  Speaker 2: en la queja y la amargura molestan a los demás
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  Speaker 2: y a sí mismos también de forma totalmente estéril porque
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  Speaker 2: de nada sirve señalar lo que no funciona si no
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  Speaker 2: se ofrecen soluciones y si aún ofreciendo esas soluciones el
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  Speaker 2: otro desea no implementarlas o no desea implementarlas. Madame Bovary
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  Speaker 2: Dio nombre a lo que el filósofo Jules de Gautier
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  Speaker 2: denominaría bobarismo. Se trata de un estado de insatisfacción permanente
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  Speaker 2: a causa del desnivel entre las propias ilusiones y la realidad.
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  Speaker 2: Sin abogar tampoco por el conformismo, si nuestras aspiraciones se
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  Speaker 2: hallan siempre a gran distancia de lo que tenemos, jamás
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  Speaker 2: alcanzaremos la paz, la serenidad. como el burro que persigue
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  Speaker 2: la zanahoria, podemos pasar la vida entera esperando algo mejor
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  Speaker 2: para descubrir, para descubrir al final que ya lo que
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  Speaker 2: teníamos o lo que tenemos, pues pudimos haberlo disfrutado, o
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  Speaker 2: que ya lo teníamos y no habíamos sabido verlo. Los
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  Speaker 2: manuales de psicología han puesto de moda el verbo procrastinar,
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  Speaker 2: que significa postergar aquello que deberíamos hacer hoy. Un aplazamiento
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  Speaker 2: que también se produce en un nivel existencial. Muchas personas
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  Speaker 2: postergan la felicidad hasta que cambia la situación que están viviendo.
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  Speaker 2: Hay personas que dicen yo voy a ser feliz cuando
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  Speaker 2: tenga ese vehículo, cuando lo cambie. Yo voy a ser
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  Speaker 2: feliz cuando tenga esa casa en tal sitio. Yo voy
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  Speaker 2: a ser feliz y voy a vivir en paz cuando
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  Speaker 2: yo compre tal televisor o cuando remodele la casa. Se
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  Speaker 2: convencen de que cuando encuentren un trabajo mejor o la
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  Speaker 2: pareja ideal, por poner más ejemplos, se darán permiso para
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  Speaker 2: disfrutar de la vida. Sin embargo, este planteamiento tiene un
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  Speaker 2: fallo de origen y es que nada resulta como esperábamos
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  Speaker 2: una vez que lo conseguimos. Hay una frase que me
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  Speaker 2: gusta mucho de Edward Punset que dice hay vida antes
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  Speaker 2: de la muerte. Disfrútala. Seguimos. Lo que ocurre en este
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  Speaker 2: caso es Cuando mencioné lo de que, y es cierto,
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  Speaker 2: es cierto, muchas veces nosotros tenemos una expectativa tan alta
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  Speaker 2: y deseamos con tanta ilusión, pero cuando llega no es
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  Speaker 2: lo que esperábamos. Es que casi nunca es como esperábamos.
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  Speaker 2: Lo que ocurre es que muchas personas cuando llega el
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  Speaker 2: momento tan largamente esperado o deseado, sufren una desilusión. Entonces
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  Speaker 2: fijamos nuevos objetivos esperando que una vez llegue, llegue esta
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  Speaker 2: vez sí el premio definitivo. Sin embargo, esto no suele suceder,
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  Speaker 2: ya que más que insatisfacciones existen las personas insatisfechas. Yo
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  Speaker 2: he tenido experiencias pocas realmente de personas que me escuchan
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  Speaker 2: por el podcast y demás o me ven por ahí
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  Speaker 2: o leen algún artículo, etcétera. Bueno, y Y quizás en
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  Speaker 2: algún momento me escriben un correo y yo a veces
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  Speaker 2: tardo mucho en responder. A veces se me mezclan con
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  Speaker 2: muchos y se me hace difícil responder rápido. Y me
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  Speaker 2: han escrito dos o tres personas que yo les he decepcionado. Robert,
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  Speaker 2: estoy decepcionado. Y yo por dentro digo, bueno, pero es
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  Speaker 2: que¿ cuál era la expectativa que tú tenías de mí?
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  Speaker 2: O sea, tú entiendes que por yo ser quien soy,
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  Speaker 2: tan afable, traje el podcast y demás. Yo debería también
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  Speaker 2: ser efectivo en el tiempo de respuesta de un correo
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  Speaker 2: y que entonces mi actitud debería ser de urgencia ante
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  Speaker 2: un correo que quizás no es una verdadera urgencia. Y
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  Speaker 2: entonces que yo debo responder sí o sí, porque también
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  Speaker 2: como psicólogo yo debo entender que no, por favor, yo
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  Speaker 2: soy un ser humano. O sea, yo soy un hombre
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  Speaker 2: detrás de la capa de psicólogo. Pero bueno, suele pasar.
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  Speaker 2: De ahí la insatisfacción. Del mismo modo que nos resulta
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  Speaker 2: difícil aceptar las cosas como son, también nos cuesta aceptar
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  Speaker 2: a los demás, ya que su forma de pensar y
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  Speaker 2: reaccionar nunca va a coincidir con nuestras expectativas. El problema
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  Speaker 2: no es el otro, son tus expectativas. Al hacer un
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  Speaker 2: favor a un vecino, por ejemplo, nos duele si no
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  Speaker 2: obtenemos el mismo trato por su parte cuando lo necesitamos.
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  Speaker 2: En el ámbito laboral, a menudo consideramos que los compañeros
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  Speaker 2: no cumplen con sus tareas y el jefe o la
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  Speaker 2: jefa es un ser inútil que está dinamitando la empresa.
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  Speaker 2: En esta clase de pensamientos está el punto de partida
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  Speaker 2: de la mayoría de conflictos interpersonales y del sufrimiento. Al
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  Speaker 2: esperar que los demás se comporten de determinada manera, les
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  Speaker 2: estamos negando el derecho a que sean como son, a
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  Speaker 2: su identidad. Esperamos demasiado muchas veces del otro y entendemos
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  Speaker 2: que como nosotros hacemos las cosas bien, el otro también
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  Speaker 2: debe de volvernos igual porque causa y efecto, porque uno
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  Speaker 2: da lo que recibe. Eso es teoría, eso no es cierto.
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  Speaker 2: Eso será como ley de la física. Puede ser, pero
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  Speaker 2: como ley humana no es cierto que por yo dar
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  Speaker 2: como doy voy a recibir exactamente como doy porque eso
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  Speaker 2: no depende de ti. Es algo que escapa a tu control.
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  Speaker 2: Y además, al enfadarnos por estas diferencias, obviamos algo muy importante.
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  Speaker 2: Ser o actuar de modo distinto a nosotros no tiene
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  Speaker 2: por qué ser negativo. Que el otro piense diferente que tú,
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  Speaker 2: que el otro se comporte de una manera diferente a ti,
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  Speaker 2: que tenga valores diferentes a ti, no quiere decir que
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  Speaker 2: sea malo.¿ Quién dijo que todos tenemos que pensar igual?¿
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  Speaker 2: Que tenemos que tener los mismos valores? Que, ah, bueno,
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  Speaker 2: que a mí no me gustan los tatuajes. Entonces yo
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  Speaker 2: no soporto a la gente que tiene tatuaje. Pero el
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  Speaker 2: que tiene tatuaje tiene derecho a tener un tatuaje. No,
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  Speaker 2: porque el que usa tatuaje, y ahí vienen los prejuicios, ¿no?
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  Speaker 2: El que usa tatuaje es un delincuente. Antes decían eso.
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  Speaker 2: Todavía hay gente que lo piensa. Bueno, pero vamos a ver.¿
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  Speaker 2: Y cómo te atreves tú a llegar a una conclusión
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  Speaker 2: de que esa persona que tiene un tatuaje es un
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  Speaker 2: delincuente si tú no le conoces? El problema lo tienes
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  Speaker 2: tú en tu percepción y prejuicio y expectativa. Ah, no, no,
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  Speaker 2: yo lo vi muy profesional a él cuando estábamos reunidos,
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  Speaker 2: pero entonces se levantó la camisa y apareció un tatuaje.
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  Speaker 2: Se levantó la manga de un brazo y apareció un
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  Speaker 2: tatuaje y ya lo descalifique. El problema lo tienes tú,
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  Speaker 2: no él. Él no está sufriendo porque tiene un tatuaje,
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  Speaker 2: porque él le dio su gana de tener un tatuaje
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  Speaker 2: y está en su derecho. Afortunadamente, cada persona tiene una
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  Speaker 2: combinación única de defectos y virtudes. Podemos aceptar su singularidad
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  Speaker 2: y sacar partido de las cosas buenas que nos ofrece
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  Speaker 2: o enroscarnos y señalar al otro como enemigo. Entonces, una
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  Speaker 2: persona que constantemente es inconforme con la realidad y no
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  Speaker 2: la acepta tal cual es, va a vivir en conflicto
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  Speaker 2: con todo. Y una persona que creo que se va
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  Speaker 2: a quedar sola. porque va a perder amistades, porque no
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  Speaker 2: van a responder a sus expectativas. Usted va a estar
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  Speaker 2: encerrado en una cueva, me imagino.¿ Por qué? Porque no
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  Speaker 2: tolerará ni siquiera la sociedad en la que vive, el
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  Speaker 2: lugar donde vive, los vecinos con quien convive. Y es
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  Speaker 2: una vida triste. Realmente tiene que serlo.¿ Por qué? Porque
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  Speaker 2: el ser humano es un ser social. Y lo querramos
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  Speaker 2: o no, el integrarnos al medio social nos hace ser
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  Speaker 2: más felices y eso está demostrado científicamente. Mary Tyler Moore
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  Speaker 2: dijo una vez en una frase, a veces debes conocer
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  Speaker 2: al otro realmente bien para darte cuenta de que son
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  Speaker 2: dos extraños. Te cuento algo más. En 2002, Byron Katie publicó
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  Speaker 2: un libro orientado a acabar con la insatisfacción personal. El
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  Speaker 2: libro se titula Amar lo que es. Byron se escribe
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  Speaker 2: Byron Catie para que lo busques. Basado en aceptar y
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  Speaker 2: reconocer el valor de lo que configura nuestro entorno, no
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  Speaker 2: se trata de resignarse a lo que hay, sino de
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  Speaker 2: amar nuestras circunstancias para mejorar desde ese punto de partida.
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  Speaker 2: Esta autora norteamericana sostiene que la realidad es siempre más
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  Speaker 2: amable que las historias que contamos sobre ella. y que
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  Speaker 2: cualquier enfado que tengamos con los demás es en el
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  Speaker 2: fondo algo de nosotros mismos que nos molesta. Por eso
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  Speaker 2: mismo desearíamos cambiarlos, porque resulta más fácil exigir la transformación
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  Speaker 2: del otro que la de uno mismo. Convencida de que
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  Speaker 2: lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino
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  Speaker 2: lo que pensamos sobre el problema, en su bestseller propone
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  Speaker 2: que la persona insatisfecha se ponga a trabajar y plasme
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  Speaker 2: y comienza a trabajar en esa insatisfacción de dos maneras
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  Speaker 2: que son las que te presento a continuación. La manera
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  Speaker 2: número uno es plasmar en el papel lo que no
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  Speaker 2: nos gusta, tomar una situación o una persona que nos
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  Speaker 2: desagrada y especificamos quién o qué provoca nuestra tristeza, qué
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  Speaker 2: es lo que no nos gusta y cómo debería ser
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  Speaker 2: para que Estuviésemos satisfechos. Lo vas a plasmar en papel.
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  Speaker 2: Ese es el punto uno. Punto número dos. Vas entonces
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  Speaker 2: a indagar en el problema a través de estas cuatro preguntas.
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  Speaker 2: Pregunta número uno.¿ Es eso verdad? Eso que yo escribí
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  Speaker 2: de esa realidad, de esa situación, de esa persona.¿ Es
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  Speaker 2: eso verdad? Pregunta número dos.¿ Tienes la absoluta certeza de
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  Speaker 2: que eso es verdad? Y la idea es que la respondas, ¿no?
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  Speaker 2: Número tres,¿ cómo reaccionas al tener esa forma de pensar
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  Speaker 2: o ese pensamiento sobre esa persona, situación o cosa?¿ Cómo reaccionas?¿
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  Speaker 2: Quién serías tú sin esa persona, sin esa situación, sin
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  Speaker 2: ese contexto, sin esa cosa?¿ Quién serías sin él? Byron
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  Speaker 2: Cathy sostiene que ante un pensamiento negativo o desagradable o
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  Speaker 2: sobre cómo deben ser las cosas, solo tenemos dos opciones.
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  Speaker 2: O nos apegamos a él o indagamos para comprenderlo y aceptarlo.
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  Speaker 2: Y esa última actitud y una relación constructiva con nuestro
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  Speaker 2: entorno nos va a llevar a un plano superior. Es
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  Speaker 2: bueno que sepas, aceptar una cosa no quiere decir estar
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  Speaker 2: de acuerdo con ella. Aceptar es saber que existe. y
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  Speaker 2: que está ahí, y que esa persona es así, y
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  Speaker 2: que la realidad es así, y que hay cosas que pasan,
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  Speaker 2: y hay cosas que yo no controlo. Eso es aceptar
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  Speaker 2: las cosas como son. Eso no es estar de acuerdo,
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  Speaker 2: porque claro que todos quisiéramos en nuestra mente crear una
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  Speaker 2: realidad donde todo sea como nosotros creemos. De ahí que
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  Speaker 2: muchas personas... del mundo de la autoayuda, quieran vendernos la
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  Speaker 2: idea de que la mente es capaz de crear la
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  Speaker 2: realidad totalmente y te enseñan a meterte en una burbuja
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  Speaker 2: donde tu vida es sumamente perfecta, excelente. Tú no necesitas nada,
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  Speaker 2: pero las paredes de tu casa se están cayendo y
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  Speaker 2: necesitan de tu acción, pero tú entiendes que no, que
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  Speaker 2: va a pasar algo que se va a alinear y
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  Speaker 2: te lo va a resolver. Pero la realidad es la
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  Speaker 2: que tenemos. La realidad sobre las personas que nos rodean
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  Speaker 2: es la que es. El comportamiento y la personalidad del
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  Speaker 2: otro es la que es. Es el que es. Entonces,
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  Speaker 2: la realidad nos pone a prueba y a menudo estamos
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  Speaker 2: expuestos a personas o a circunstancias indeseadas. Ahora bien,¿ de
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  Speaker 2: qué depende? Depende de nosotros aceptar que esas cosas son así.¿
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  Speaker 2: Qué nos molestan? Bueno, compréndelo. Y repito, ni aceptar ni
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  Speaker 2: comprender es estar de acuerdo. Pero el comprender por qué
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  Speaker 2: la gente es así.¿ Pero por qué la gente es así?¿
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  Speaker 2: Por qué el mundo es así?¿ Por qué esta situación
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  Speaker 2: tuvo que ser así? Bueno, compréndelo. Y puede incluso que
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  Speaker 2: en la comprensión de eso te llegues a la conclusión
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  Speaker 2: de que hay cosas que ni siquiera sabes el por
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  Speaker 2: qué es así. Déjalo así. A menos que tú seas
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  Speaker 2: investigador o científico y quieras explorar porque entiendes que puede
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  Speaker 2: haber unas respuestas. Métete ahí en lo profundo y hasta
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  Speaker 2: nos cuentas qué encontraste. Pero hay cosas que vas a
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  Speaker 2: encontrar en la vida que no tienen explicación. Que tratas
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  Speaker 2: de comprenderla y no te parece lógico. Déjalo así. Acéptalo.
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  Speaker 2: Acepta que puede pasar porque ya pasó. Acepta que pueden
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  Speaker 2: haber personas que dicen que te aman en teoría. Y
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  Speaker 2: que te demuestran otra cosa. Acepta que tuviste unos padres
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  Speaker 2: que tú entiendes que por ser tus padres debieron ser perfectos,
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  Speaker 2: debieron darte la mejor atención, pero no fue así. Acepta
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  Speaker 2: que tus hijos, por mejor educación que les diste, por
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  Speaker 2: mejor esfuerzo que tú entiendes que les diste, salieron diferentes
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  Speaker 2: a lo que tú esperabas. Esperabas. Acéptalo. O sea, acepta
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  Speaker 2: que el gobierno del país donde vives, por más que
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  Speaker 2: diga que sí, que son transparentes, que son corruptos, acéptalo.
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  Speaker 2: Eso no quiere decir que nos resignemos a que la
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  Speaker 2: realidad pueda ser de manera diferente, pero yo tengo que
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  Speaker 2: comprender que eso es así. y buscar la estrategia y
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  Speaker 2: saber si puede ser diferente. Y entonces, para yo no
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  Speaker 2: tener que sufrir en el discurso simplemente negativo y desagradable
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  Speaker 2: de no me gusta, pues conviértete en activista para cambiar
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  Speaker 2: esa situación.¿ Qué es lo que hacen muchas personas? Son muchas,
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  Speaker 2: pero realmente es una minoría. Es una minoría la cantidad
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  Speaker 2: de personas que deciden cambiar el sistema o Ojalá la
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  Speaker 2: mayoría de las personas decidieran ante el cuestionamiento y la
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  Speaker 2: inconformidad con una situación social, se conviertan en activistas. Porque
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  Speaker 2: las cosas cambian con acción cuando nos activamos y decimos
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  Speaker 2: yo creo que se pueden hacer diferentes. Yo también y
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  Speaker 2: yo también y yo también. Bueno, pues vamos a cambiarlo. ¿Ya?
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  Speaker 2: pero habrán cosas que no se pueden cambiar.¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque son cosas que ya pasaron, por ejemplo. O sea,
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  Speaker 2: tú no puedes cambiar que tu pareja te fue infiel.
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  Speaker 2: Tú no puedes cambiar que tu hijo no quiera saber
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  Speaker 2: de ti. Tú no puedes cambiar que uno de tus
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  Speaker 2: padres te maltrató. Entonces,¿ para qué luchar con algo que
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  Speaker 2: ya pasó?¿ Para qué luchar con y sentirnos culpables. Yo
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  Speaker 2: sé que puede tener una utilidad y que estás en
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  Speaker 2: tu derecho de sufrirlo, pero tiene que llegar un momento
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  Speaker 2: en que, bueno, sí, cada vez que pienso en eso
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  Speaker 2: lo sufro y me duele, pero tengo que pasar la página.
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  Speaker 2: Tengo que pasar la página y seguir hacia adelante.¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque te van a llegar cosas nuevas que tal vez
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  Speaker 2: también son desagradables. Entonces hay que seguir y no acumular tanto.
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  Speaker 2: Y buscar la ayuda necesaria en caso de que sea necesario,
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  Speaker 2: valga la redundancia. Buscar la ayuda de un profesional que
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  Speaker 2: te pueda ayudar, que te pueda buscar la ayuda, que
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  Speaker 2: te pueda ayudar. Pues sí, que te pueda ayudar a
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  Speaker 2: superar ciertas situaciones. Así que trabajar en esto. Me encantaría
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  Speaker 2: conocer tu parecer. Te invito a que te unas a
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  Speaker 2: nuestra comunidad. Vea te invito a un café punto net
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  Speaker 2: y ahí tienes un botón que dice comunidad Sasuki. Nos
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  Speaker 2: vemos dentro. Nada más desearte un bonito día, que lo
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  Speaker 2: pases súper bien y no quiero finalizar este episodio sin
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  Speaker 2: antes recordarte que el mejor día de tu vida es
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  Speaker 2: hoy y el mejor momento para comenzar a caminar hacia
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  Speaker 2: eso que quieres lograr es ahora. Nos escuchamos mañana en
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  Speaker 2: un nuevo episodio. Chao.
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  Speaker 3: Te invito a un café.