続けることが、正義だと思っていた

AIに任せて、ぼくは寝ます · Sep 21, 2026 · 7m

ゆるく、長く続けることの大切さについて話しました。

以前読んだ、佐藤航陽さんの『ゆるストイック』の感想も交えています。

ぼくは以前、決めたことは絶対にやらなきゃいけないと思っていました。

ランニングも、始めた頃は雨でも雪でも、風邪をひいていても走っていました。

そこからSNSの毎日投稿、毎日の読書と、決め事を増やしていった結果、

家族をないがしろにしてしまったり、何のためにやっているのか分からなくなったりしました。

「続けることが正義」という思い込みがあったんだと思います。

大事なのは、長く、ゆるく、自分をコントロールしていくこと。

できない日も、転ぶ日もあります。そんな自分を認めてあげて、行動は続けていく。

社会人は勉強しない、というデータもありますが、ぼくはそうは思いません。

自分と向き合って研鑽を続けると、人生は変わります。

ぼく自身、まさか消防を辞めて独立しているとは思っていませんでした。

新しい価値観や考えが生まれて、人生の充実度が上がっていく。

だから、ゆるストイックは大事だと思っています。