Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / 7 tips para Construir una mentalidad de abundancia
Transcript
- 0:02Speaker 2: Te has preguntado alguna vez cómo construir una mentalidad de
- 0:05Speaker 2: abundancia que te impulse hacia tus metas?¿ Quieres saber cómo
- 0:09Speaker 2: deshacerte de esos pensamientos limitantes y abrirte a nuevas posibilidades?
- 0:13Speaker 2: Estás a punto de descubrirlo. En este episodio vamos a
- 0:17Speaker 2: conversar sobre los 7 tips infalibles para cultivar una mentalidad de
- 0:21Speaker 2: abundancia que transformará tu perspectiva. Prepara tus audífonos y tu
- 0:26Speaker 2: café porque esta dosis es para usted.
- 0:28Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
- 0:35Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
- 0:39Speaker 3: Te invito a
- 0:41Speaker 4: un café. Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo
- 1:08Speaker 4: humano y emprendimiento.
- 1:29Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos, y
- 1:33Speaker 2: aquí tu cafecito. Espero que lo disfrutes. Damos inicio a
- 1:37Speaker 2: este nuevo episodio del programa. Te invito a un café.
- 1:40Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
- 1:43Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
- 1:47Speaker 2: positivamente y con buen ánimo. Esto es un podcast y
- 1:50Speaker 2: la ventaja es que lo puedes llevar contigo a donde quieras,
- 1:53Speaker 2: escucharlos cuantas veces quieras, descargarlos, hacer lo que quieras con él.
- 1:59Speaker 2: Solo tienes que suscribirte o seguirnos en tu plataforma favorita
- 2:04Speaker 2: para que no te pierdas de cada nueva entrega, porque
- 2:07Speaker 2: grabamos y publicamos de lunes a viernes desde Santo Domingo,
- 2:11Speaker 2: República Dominicana y para todo el mundo. Y hoy un
- 2:14Speaker 2: episodio que no te puedes perder porque creo que, y
- 2:19Speaker 2: de hecho lo preparé así, te puede ser de interés,
- 2:22Speaker 2: pero sobre todo de muchísima utilidad. Bien, y vamos a
- 2:37Speaker 2: dar inicio al tema central de este episodio que he
- 2:41Speaker 2: titulado 7 tips para construir una mentalidad de abundancia. Yo, cuando
- 2:47Speaker 2: me hablan de mentalidad de tal cosa, yo a veces
- 2:50Speaker 2: estoy un poco reacio, pero es que no supe cómo
- 2:54Speaker 2: poner otra cosa, ¿no?¿ Cómo poner otra cosa? Sí, es
- 3:00Speaker 2: que es la palabra mentalidad. Cuando hablamos de mentalidad de,
- 3:03Speaker 2: estamos hablando de toda una cantidad de recursos cognitivos o
- 3:09Speaker 2: de ideas, mejor dicho, que pueden llevarnos a ciertos resultados.
- 3:15Speaker 2: Y eso funciona, eso es real. O sea, generalmente nosotros
- 3:19Speaker 2: desarrollamos hábitos de pensamientos. Los hábitos de pensamientos son patrones
- 3:25Speaker 2: o estilos que... Siempre que comienzan siendo repetitivos en nosotros
- 3:32Speaker 2: o que nosotros asumimos y así como lo pensamos y
- 3:37Speaker 2: así como se asuman esas ideas, pues actuamos en consecuencia.
- 3:41Speaker 2: Eso está estudiado así. La psicología cognitiva. lo ha estudiado así.
- 3:48Speaker 2: O sea, es cierto que los patrones de pensamiento afectan
- 3:55Speaker 2: no solamente nuestro comportamiento, sino también nuestro estado emocional, nuestro
- 4:01Speaker 2: estado de ánimo. Los patrones de pensamiento, los pensamientos en general. Entonces,
- 4:08Speaker 2: sí tiene mucho que ver el hecho de estar en
- 4:12Speaker 2: alguna condición particular tiene que ver los patrones de pensamiento
- 4:18Speaker 2: y la forma en cómo estamos pensando sobre eso. Sí,
- 4:21Speaker 2: sí tiene que ver. A mí me pareció interesante trabajar
- 4:26Speaker 2: este tema porque me encuentro con personas cercanas a mí
- 4:30Speaker 2: y cercanas, muy cercanas a mí, personas con las que
- 4:34Speaker 2: trabajo día a día, que cada vez que voy a
- 4:38Speaker 2: plantearle algo hay una frase como, Eso es muy difícil porque,
- 4:46Speaker 2: o si no, frases como, no, pero mira, es mejor.
- 4:51Speaker 2: O si no, frases como, no, es que no, es
- 4:53Speaker 2: que eso como que no. Entonces, a mí me sigue
- 4:59Speaker 2: sorprendiendo cuando hay personas que se me acercan o me preguntan, Robert,
- 5:05Speaker 2: pero tú trabajas mucho, tú haces muchas cosas.¿ Y cómo
- 5:08Speaker 2: es que tú haces tantas cosas? Y yo, bueno, yo...
- 5:11Speaker 2: Decido hacerla, planeo cómo hacerla, aprendo lo que tengo que
- 5:14Speaker 2: aprender y me pongo a hacerla. Y hay personas que sí,
- 5:19Speaker 2: yo quisiera también hacer eso que tú haces, pero cuál
- 5:23Speaker 2: es el problema? Sí, lo que pasa es que ya
- 5:25Speaker 2: yo estoy muy viejo para eso. Lo que pasa es
- 5:28Speaker 2: que yo soy de tal profesión y en mi profesión
- 5:31Speaker 2: eso no se estila y límites y límites y límites.
- 5:36Speaker 2: Y hay gente que por más que promete, todos los
- 5:39Speaker 2: días está prometiendo. No, yo, tú verás, yo vengo duro ahora.
- 5:42Speaker 2: Yo voy a hacer tal cosa. Yo voy a lograr esto.
- 5:45Speaker 2: Yo voy a... No logra nada.¿ Por qué? Porque hay
- 5:50Speaker 2: otro discurso fuera del que se ve, del impresionante, ¿no?
- 5:56Speaker 2: Detrás hay un discurso que involucra algún tipo de creencia
- 6:02Speaker 2: limitante sobre lo que va a ser. ¿Mmm? Esto es
- 6:06Speaker 2: muy común. Estos patrones de pensamientos que limitan el accionar
- 6:12Speaker 2: y que limitan el avance es muy común en personas
- 6:17Speaker 2: que son o perfeccionistas o muy críticas con todos. Realmente
- 6:25Speaker 2: no es críticos, es criticones, que no es lo mismo.
- 6:28Speaker 2: Ya porque el crítico puede llegar a resultados. Lo que
- 6:32Speaker 2: pasa es que el crítico no va a hacer las
- 6:34Speaker 2: cosas por hacerlas. sino que va a cuestionarlo todo. Pero
- 6:38Speaker 2: el que cuestiona, de hecho, cuestionar es una acción. Por tanto,
- 6:43Speaker 2: el que cuestiona está buscando la verdad que está buscando
- 6:47Speaker 2: y con ello tomar acción de la mejor forma posible.
- 6:51Speaker 2: El criticón, aquella persona que no sabe gestionar bien su envidia,
- 6:58Speaker 2: opina sobre los demás y genera rumores sin ningún tipo
- 7:04Speaker 2: de fundamento, generaliza, lo generaliza todo y tiene una cantidad
- 7:10Speaker 2: de sesgos cognitivos ilimitados, es probable que no llegue a
- 7:17Speaker 2: concretar objetivos y propósitos. Y estamos ya finalizando este año 2023.
- 7:22Speaker 2: Por cierto,¿ cómo van tus propósitos este año nuevo? Siempre recordándolo, ¿no? Entonces,
- 7:32Speaker 2: para esas personas... que tienen, digamos, ese deseo de lograr cosas,
- 7:42Speaker 2: de tener cosas, porque es cierto, todos quisiéramos tener ciertas cosas,
- 7:47Speaker 2: de ser, lo de ser ya yo te lo puedo,
- 7:50Speaker 2: ya lo puedo atribuir, ya tú eres, tú no necesitas ser,
- 7:55Speaker 2: tú eres. Tú quieres tener, tú quieres lograr, tú quieres hacer,
- 8:00Speaker 2: tú quieres sentirte realizado por cosas que tú has deseado
- 8:04Speaker 2: hacer durante mucho tiempo y no has podido. Bueno, hoy
- 8:07Speaker 2: yo te traigo algunas recomendaciones que se resumen en un mindset,
- 8:13Speaker 2: en un set de estilos de pensamiento, pero también de acción,
- 8:21Speaker 2: que yo creo que te pueden ayudar a alcanzar esos objetivos.
- 8:27Speaker 2: Lo que otros llamarían una mentalidad de abundancia. Ojo, yo
- 8:32Speaker 2: no hablo de mentalidad de abundancia de que Ponte positivo
- 8:35Speaker 2: que tú vas a atraer. No somos imanes y pensar
- 8:39Speaker 2: positivo por pensar positivo no significa nada. Ya que se sepa.
- 8:47Speaker 2: Hay personas que entienden que para desarrollar una mentalidad de
- 8:50Speaker 2: abundancia solo hay que pensar cosas. No. A ver. El pensamiento.
- 8:57Speaker 2: Generalmente toda acción comienza con un pensamiento. que activa una
- 9:06Speaker 2: emoción o un sentimiento y actuamos generalmente en consecuencia de
- 9:12Speaker 2: esa idea y esa activación emocional. Ahora,¿ yo puedo generar
- 9:19Speaker 2: pensamientos a partir de la acción que yo tome? Total, absolutamente.¿
- 9:25Speaker 2: Yo puedo generar pensamientos ante una activación emocional que llega
- 9:31Speaker 2: de manera... rápida, instintiva, a través de los sentidos, absolutamente.
- 9:37Speaker 2: O sea, es un círculo. Imagínate un círculo donde tenemos pensamientos, emociones,
- 9:43Speaker 2: sentimientos y comportamiento. Es un círculo. Entonces yo puedo alimentar
- 9:48Speaker 2: los comportamientos teniendo con ciertas ideas que a la vez
- 9:54Speaker 2: van a activar emociones. Sí, yo puedo activar pensamientos comenzando
- 9:59Speaker 2: por una emoción que llegó a través de cualquiera de
- 10:01Speaker 2: mis sentidos. y por tanto también ver un comportamiento reflejado,
- 10:07Speaker 2: luego de eso, sí. Yo puedo generar pensamiento a través
- 10:10Speaker 2: de mi comportamiento, sí. Sí. Entonces no es que tú
- 10:15Speaker 2: vas a traer abundancia por pensar cosas. Lo que pasa
- 10:19Speaker 2: es que cuando tú comienzas a convencerte o a generar
- 10:23Speaker 2: nuevas ideas sobre cosas que tú quieres hacer, generalmente el
- 10:28Speaker 2: cerebro se va a enfocar en eso. y oportunidades que
- 10:31Speaker 2: en tu patrón anterior de pensamiento tú no veías, ahora
- 10:36Speaker 2: la vas a ver. Ese es el típico fenómeno, no
- 10:40Speaker 2: recuerdo ahora el nombre, que cuando tú te enfocas en
- 10:45Speaker 2: un tema, lo ves donde quiera. Tú vas por la
- 10:48Speaker 2: calle y nunca habías visto una marca de vehículo tal.
- 10:52Speaker 2: Y viene una persona y te dice, mira, esos vehículos
- 10:55Speaker 2: están de moda ahora, son chinos. Marca aquí hay uno muy,
- 10:59Speaker 2: creo que se llama Changán o algo así, Changái, no sé.
- 11:03Speaker 2: Son muy populares y mírale el logo, una B corta
- 11:06Speaker 2: creo que es, yo no sé. Estoy poniendo el ejemplo.
- 11:10Speaker 2: Y de repente y a partir de ese día, tú
- 11:14Speaker 2: ves esos vehículos donde quiera y tú dices, pero es
- 11:16Speaker 2: verdad que son populares porque están donde quiera. Bueno, pasa
- 11:20Speaker 2: exactamente lo mismo cuando tu cerebro se enfoca en otras
- 11:25Speaker 2: cosas y cuando tú tomas acción para que tu cerebro
- 11:29Speaker 2: se enfoque, tu cerebro va a ver oportunidades que te
- 11:33Speaker 2: llevarán o te acercarán hacia resultados, pero no solamente que
- 11:37Speaker 2: tú lo vas a ver, sino que tú tienes que
- 11:39Speaker 2: tomar esas oportunidades. Y de ahí uno de los tips
- 11:44Speaker 2: que te tengo a continuación. Vamos con los siete tips
- 11:47Speaker 2: para construir una mentalidad de abundancia. Tip número uno. Cuestionar
- 11:52Speaker 2: tus creencias limitantes. Esto, mira, Si están muy afianzadas en ti,
- 11:58Speaker 2: tú probablemente necesites la ayuda de alguien. Y te voy
- 12:03Speaker 2: a decir por qué. O sea, o puedes ser un
- 12:05Speaker 2: terapeuta cognitivo-conductual o puedes ser un amigo honesto. Y te
- 12:10Speaker 2: voy a decir por qué. O sea, cuestionar tus creencias
- 12:14Speaker 2: limitantes es que te des cuenta de cuáles son esas
- 12:19Speaker 2: ideas que vienen a ti cuando a ti te ofrecen
- 12:21Speaker 2: cosas para hacer o cuando tienes oportunidades de frente. Digo
- 12:26Speaker 2: que es muy difícil que tú puedas cuestionarlas solo porque
- 12:29Speaker 2: están tan arraigadas en ti. Son una forma de hábito. Bueno,
- 12:34Speaker 2: son hábitos de pensamiento y probablemente tú te identifiques con
- 12:38Speaker 2: muchas de ellas. Por tanto, negarlas sería como negarte a
- 12:41Speaker 2: ti mismo. Entonces, pídele. Comienza por aquí para que te
- 12:47Speaker 2: ahorres la consulta y si no, ve a consulta. Pídele
- 12:51Speaker 2: a un amigo o amiga tuya que sea honesto contigo.
- 12:55Speaker 2: Y te diga cuáles son esas frases comunes que tú
- 12:57Speaker 2: sueles decirle cuando esa persona te presenta alguna oportunidad. Esa
- 13:03Speaker 2: persona debe saberlas y si no, no le será difícil. Yo,
- 13:10Speaker 2: por ejemplo, tengo compañeros y tengo amigos que la frase
- 13:14Speaker 2: típica es, sí, vamos a ver, vamos a ver. Sí, sí,
- 13:20Speaker 2: vamos a hacerlo, vamos a hacerlo. Pero vamos a hacerlo,
- 13:23Speaker 2: para mí significa, conociendo a esa persona, que no se
- 13:26Speaker 2: va a hacer. Tengo otros que dicen, no, tú sabes,
- 13:30Speaker 2: lo que pasa es que yo voy a, vamos a esperar,
- 13:35Speaker 2: vamos a esperar. Yo lo estoy diciendo en tono dominicano,
- 13:38Speaker 2: porque vivo aquí. Entonces ya cuando una persona me dice, sí,
- 13:42Speaker 2: me puso el límite, ya yo sé que esa persona
- 13:44Speaker 2: no va a hacer eso. Y hay que confrontar esas ideas.
- 13:50Speaker 2: O sea, Oye, fulano, fulana, lo que pasa es que tú,
- 13:55Speaker 2: cada vez que yo te propongo algo, lo primero que
- 13:56Speaker 2: dices es no. Lo primero que empiezas a poner peros
- 14:01Speaker 2: o a quejarte de tal cosa. Entonces, sí, es cierto,
- 14:05Speaker 2: tú tienes que trabajar esas ideas, porque no es cierto
- 14:09Speaker 2: que ante todas las posibilidades y oportunidades que te aparezcan,
- 14:13Speaker 2: haya que plantarse de la misma manera, haya que decir
- 14:16Speaker 2: lo mismo, haya que limitarse, ¿ya?, Otras creencias limitantes tienen
- 14:21Speaker 2: que ver con el accionar en general de lo que
- 14:24Speaker 2: se quiere hacer. Hay gente que quiere hacer marca personal,
- 14:27Speaker 2: pero no quiere exponerse. Pero esa persona que quiere hacer
- 14:32Speaker 2: marca personal y no quiere demostrar el dominio que tiene
- 14:36Speaker 2: en alguna área, pero se la pasa criticando al que
- 14:40Speaker 2: está haciendo marca personal en esa área. A mí una
- 14:44Speaker 2: vez una persona me dijo, ay, Lo peor que puede
- 14:47Speaker 2: haber es un psicólogo hablando en un medio de comunicación.¿
- 14:51Speaker 2: Por qué no saben lo que dice? Y después me
- 14:53Speaker 2: estaba pidiendo asesoría para marca personal. Y yo me quedé,¿
- 14:58Speaker 2: cómo tú vas a hacer marca personal? Si tú criticas
- 15:01Speaker 2: a la gente de tu rubro, te vas a criticar
- 15:03Speaker 2: a ti mismo. Y efectivamente esa persona, por más recomendaciones
- 15:07Speaker 2: que yo le he dado, que me canso de dársela,
- 15:10Speaker 2: no hace marca personal. Bueno. tú te estás clavando el
- 15:16Speaker 2: cuchillo tú mismo, eso son creencias limitantes eso alguien te
- 15:20Speaker 2: lo tiene que decir y alguien te tiene que ayudar
- 15:23Speaker 2: a cuestionarlo un amigo te puede ayudar a descubrir cuáles
- 15:26Speaker 2: son esas creencias pero para cuestionarlo, confrontarlo mejor terapia mejor
- 15:33Speaker 2: terapia ¿ya? que por cierto, Jamie mi esposa está ofreciendo
- 15:38Speaker 2: sesiones de terapia así que si estás interesado puedes comunicarte
- 15:42Speaker 2: con ella Ella tiene una página que se llama miconsulta.net
- 15:47Speaker 2: y ahí puedes hacer tu consulta con ella en ese sentido.
- 15:50Speaker 2: Vamos con el tip número dos. Cámbialos no por quizás.¿
- 15:56Speaker 2: Te acuerdas cuando hace unos días grabé un episodio que
- 15:58Speaker 2: se llama Por una vida de quizás? Voy a escucharlo
- 16:01Speaker 2: si no lo has hecho. Cámbialos no por quizás. La
- 16:08Speaker 2: mayoría de la gente que no logra nada tiene un
- 16:11Speaker 2: no instaurado ahí en la mente. Desde que se le
- 16:14Speaker 2: presenta algo, no. Desde que se le presenta algo, lo critica.
- 16:20Speaker 2: Desde que tiene la oportunidad de hacerlo, lo sabotea. Entonces,
- 16:27Speaker 2: en una vida, quizás, cuando tú trabajas desde el quizás,
- 16:31Speaker 2: o cuando tú piensas desde el quizás, se abre la
- 16:35Speaker 2: curiosidad en tu mente de, si hay un quizás de
- 16:39Speaker 2: por medio, no es ni un no ni un sí.
- 16:42Speaker 2: Es un vamos a probar, a ver qué tal. Y
- 16:46Speaker 2: eso es un desafío para nuestro cerebro. Entonces, prefiere el
- 16:50Speaker 2: quizás al no. O vete al tercer tip, que es
- 16:55Speaker 2: practicar más decir que sí. Fíjate que es muy útil
- 17:00Speaker 2: a veces, hay contextos donde es muy útil aprender a
- 17:04Speaker 2: decir que no. Donde hay que poner límites. Porque hay
- 17:09Speaker 2: situaciones y contextos donde hay que poner límites. Y sobre
- 17:13Speaker 2: eso yo hablé hace años. Dios mío, voy a buscar
- 17:16Speaker 2: episodios sobre límites personales. Pero lo puedes buscar tú en
- 17:21Speaker 2: el buscador de tu reproductor. Pero hay gente que necesita
- 17:24Speaker 2: aprender a decir que sí en el contexto de los
- 17:29Speaker 2: objetivos y propósitos personales. Imagínate tú que tú te propongas
- 17:34Speaker 2: durante una semana a todo lo que te propongan decirle
- 17:37Speaker 2: que sí. A ver,¿ qué pasaría? Pruébalo. Mira, un mes,
- 17:42Speaker 2: un mes, bueno, un mes, yo lo haría un año.
- 17:45Speaker 2: Una semana, tú vas a decir que sí a todo.
- 17:50Speaker 2: En el trabajo, lo que te pongan, sí. Sí, sí,
- 17:53Speaker 2: lo que te pongan, sí. Claro, siempre y cuando no
- 17:56Speaker 2: ponga en riesgo la vida de nadie, ni sea algo
- 17:59Speaker 2: en contra de tus valores y principios. Pero si tiene
- 18:03Speaker 2: que ver con oportunidades, si tiene que ver con hacer,
- 18:07Speaker 2: practica decir que sí.¿ Qué es lo peor que puede pasar?
- 18:11Speaker 2: Que lo hagas y que te convenza de por qué
- 18:15Speaker 2: yo no lo hice antes. Pero fíjate que qué curioso.
- 18:20Speaker 2: Los primeros dos tips tienen que ver primero con creencias limitantes.
- 18:24Speaker 2: El segundo tiene que ver cambiarlo o no, porque quizás
- 18:26Speaker 2: que es un ejercicio mental. Ya entramos en practicar, decir
- 18:31Speaker 2: que sí. Ya los próximos tips a partir de este
- 18:35Speaker 2: tercero es práctica, es acción. La mentalidad se puede construir
- 18:41Speaker 2: con los actos, con el comportamiento. No imaginando bonito, declarando. No, no, no. Haciendo. Ok.
- 18:51Speaker 2: Vamos con el tip número cuatro. Practica la gratitud. Hay
- 18:59Speaker 2: mucha gente que se siente desgraciada porque no logra lo
- 19:02Speaker 2: que quiere. Ya, pero no se da cuenta de la
- 19:06Speaker 2: suerte que tiene. y de las posibilidades y recursos internos
- 19:12Speaker 2: que tiene para hacer eso. Y hay gente que ve
- 19:18Speaker 2: esas cualidades en otros y dice, ay, Robert, qué suerte
- 19:21Speaker 2: tú tienes. Tú has sido una persona bendecida. Tú has
- 19:25Speaker 2: sido no sé qué. Y mire, yo no he podido. No,
- 19:28Speaker 2: un momento. Tú también has sido todo eso. Todo eso
- 19:32Speaker 2: tú lo has sido, aunque no hayas logrado lo que
- 19:34Speaker 2: hayas logrado. Lo que pasa es que tú no lo ves.
- 19:38Speaker 2: pero tú tienes que sentarte a escribirlo, a pensarlo y
- 19:41Speaker 2: a escribirlo. O sea, y agradecer que tienes eso, porque
- 19:45Speaker 2: esas son herramientas que te van a permitir trabajar y
- 19:49Speaker 2: hacer lo que tú necesitas. O sea, trabajar para hacer
- 19:52Speaker 2: lo que tú necesitas. O sea, agradecerlo en el sentido
- 19:55Speaker 2: de reconocer, oh, pero mira, yo no me había acordado
- 19:59Speaker 2: que yo tenía esta habilidad, que yo tenía esta competencia,
- 20:02Speaker 2: que yo tengo estas cualidades. Qué bueno. Yo agradezco haber
- 20:06Speaker 2: tenido eso. Haber tenido no, tener eso. Practicar la gratitud
- 20:12Speaker 2: ayuda muchísimo para reconocer lo que tenemos. Seguimos. Vamos con
- 20:19Speaker 2: el tip número 5. Practica también la flexibilidad cognitiva. Ay, Dios mío,
- 20:26Speaker 2: pero qué es esto? Flexibilidad cognitiva es si tú eres
- 20:30Speaker 2: una persona muy rígida en tu forma de pensar. Bájale
- 20:34Speaker 2: un poco. Es muy fácil. Sé más flexible con lo
- 20:39Speaker 2: que piensas, con tus ideas. No te creas, no te
- 20:43Speaker 2: identifiques con todo lo que tú piensas. Tú eres mucho
- 20:48Speaker 2: más que eso. O sea,¿ te acuerdas ese círculo que
- 20:50Speaker 2: te planteé al inicio que incluye pensamientos, sentimientos o emociones
- 20:54Speaker 2: y acción o comportamiento? Mira, en el centro de ese
- 20:58Speaker 2: círculo está tu conciencia. ¿Ya? Y tu conciencia, a pesar
- 21:04Speaker 2: de lo que tú pienses, a pesar de lo que
- 21:06Speaker 2: tú sientas, incluso a pesar de cómo tú actúes, es
- 21:11Speaker 2: el centro y la que termina decidiendo o identificándose con
- 21:16Speaker 2: lo que pasa en ese círculo. Entonces yo puedo tener
- 21:19Speaker 2: ahora ideas, una idea limitante que aparece de repente y
- 21:23Speaker 2: que yo estoy tratando de cambiar, pero yo las reconozco.
- 21:27Speaker 2: Hoy es lunes y tal cosa y tal. Y me
- 21:30Speaker 2: detengo ahí y digo, un momento, un momento, un momento.
- 21:32Speaker 2: Esta es una de las ideas que o me confrontaron
- 21:35Speaker 2: o me dijeron que yo debería cambiar o sustituir por otra.
- 21:41Speaker 2: Entonces yo no me voy a identificar con esa idea
- 21:45Speaker 2: y yo no me voy a quejar porque no tiene
- 21:48Speaker 2: sentido quejarse en ese sentido y voy a hacerlo. Eso
- 21:55Speaker 2: es flexibilidad cognitiva. No te identifiques con todo lo que
- 22:00Speaker 2: piensas porque tú no eres lo que piensas. No te
- 22:03Speaker 2: identifiques con todo lo que sientes porque tú no eres
- 22:06Speaker 2: tus emociones. Tú eres la suma de todo eso, es cierto,
- 22:10Speaker 2: pero tú eres mucho más que eso. Tú también eres conciencia.
- 22:13Speaker 2: Tú eres capaz de observar tus pensamientos y observar tus
- 22:19Speaker 2: sentimientos y tomar una decisión a favor o en contra
- 22:22Speaker 2: de ellos si lo deseas. Flexibilidad cognitiva. Seguimos. Tip número 6.
- 22:29Speaker 2: Practica la generosidad. Y esto no es decir soy generoso.
- 22:34Speaker 2: Y esto no es dar gracias y ya. Y esto
- 22:37Speaker 2: no es recordarle al otro, ay, gracias. No. Esto es
- 22:41Speaker 2: devolviendo cosas. Dando a los demás también. Cuando digo devolver,
- 22:47Speaker 2: es porque alguien te dio. El que te da a
- 22:50Speaker 2: ti algo valioso, devuélvele.¿ Por qué? Porque hay personas que
- 22:57Speaker 2: quieren tenerlo todo, pero no son capaces de dar nada.
- 23:01Speaker 2: Y esto funciona así. La cuestión con el ser humano funciona.
- 23:06Speaker 2: Tú me das y yo te doy. Recuerda que lo
- 23:08Speaker 2: que nos ha mantenido en este planeta durante tantos años
- 23:11Speaker 2: ha sido la generosidad, la colaboración mutua, la comunidad, común unidad. Entonces.
- 23:20Speaker 2: Cuando tú practicas la generosidad, que es si alguien me
- 23:24Speaker 2: da algo de valor, yo le voy a devolver. No
- 23:27Speaker 2: sé si podré hacerlo en la misma proporción, pero lo
- 23:30Speaker 2: voy a hacer como pueda. Y yo voy a dar
- 23:37Speaker 2: aunque nadie me dé también. Eso es generosidad. Yo voy
- 23:42Speaker 2: a dar aunque nadie me dé. Entonces eso se practica
- 23:46Speaker 2: todos los días. en las cosas más insignificantes y en
- 23:52Speaker 2: cosas que tú no valoras, que deberías estar valorando. Por ejemplo,
- 23:58Speaker 2: yo tengo amigos que me dicen, Robert, yo necesito alguna
- 24:01Speaker 2: aplicación que tú me recomiendas, un programa que haga tal cosa. Ah, mira, sí,
- 24:06Speaker 2: yo utilizo tal. Es excelente para eso y te va
- 24:10Speaker 2: a resolver. mira, búscala en tal sitio. Y cuando ven, dicen, ay,
- 24:16Speaker 2: pero hay que pagar por usarla. Y yo, pero claro
- 24:19Speaker 2: que hay que pagar por usarla, hay que comprarla, porque
- 24:23Speaker 2: eso lo hizo una persona que dedicó un tiempo y
- 24:25Speaker 2: un esfuerzo y unas capacidades a hacer eso y está
- 24:29Speaker 2: pagando servidores para que se mantenga. Entonces tú quieres algo
- 24:32Speaker 2: que te resuelva la vida, pero que te lo den gratis.
- 24:36Speaker 2: Eso no es generosidad, eso es lo contrario.¿ Lo ves? Ah,
- 24:40Speaker 2: yo no voy a pagar por eso. Bueno, pues entonces
- 24:43Speaker 2: no pidas algo que por lo que tú no vas
- 24:46Speaker 2: a pagar, no lo pidas. Porque nada es gratis en
- 24:49Speaker 2: esta vida. Entonces ser generoso es reconocer el valor que
- 24:54Speaker 2: tiene el otro para darte y devolverle como tú puedas.
- 25:00Speaker 2: Pero dar también. Ah, bueno, que hay gente que no
- 25:04Speaker 2: valora lo que tú das. Bueno, pero da, pero da.
- 25:07Speaker 2: Eso es generosidad. Y por último, tip número 7. Practica la autorreflexión. Evidentemente,
- 25:17Speaker 2: si tú quieres un cambio de mentalidad, tú tienes que
- 25:20Speaker 2: cada cierto tiempo detenerte y auditarte y decir cómo voy.
- 25:25Speaker 2: O sea, el mejor reflejo, la mejor consecuencia o la
- 25:31Speaker 2: mejor prueba de que tú estás en una mentalidad de
- 25:35Speaker 2: abundancia es que estás logrando cosas. Punto pelota. ¿Ya? Pero igual,
- 25:42Speaker 2: a pesar de que estás logrando cosas, siéntate a pensar,
- 25:46Speaker 2: esto es lo que yo quiero hacer. Este es el
- 25:48Speaker 2: resultado que quiero tener. Puedo dar más. Todavía hay algo
- 25:52Speaker 2: más que me está limitando. Sigo diciendo que no. Estoy
- 25:55Speaker 2: siendo generoso. Estoy entendiendo dónde está el valor del que
- 25:59Speaker 2: me da. Estoy devolviendo valor. Estoy siendo flexible. Estoy siendo
- 26:07Speaker 2: compasivo conmigo porque el cambio no se da de la
- 26:10Speaker 2: noche a la mañana. O sea, no me estoy maltratando
- 26:13Speaker 2: a mí mismo. Son preguntas que hay que hacerse cada
- 26:17Speaker 2: cierto tiempo. Pero repito, la mejor prueba de que estás
- 26:23Speaker 2: en mentalidad de abundancia es que estás enfocado en lo tuyo,
- 26:27Speaker 2: logrando cosas, a pesar de que haya gente hablando, a
- 26:31Speaker 2: pesar de que haya gente haciendo las cosas mal hechas.
- 26:34Speaker 2: A pesar de lo que sea, tú estás logrando. Entonces
- 26:39Speaker 2: ahí están esos siete tips. Espero que te sirvan. Bien,
- 26:44Speaker 2: quiero comentarte que a partir de hoy, de este episodio,
- 26:47Speaker 2: vamos a reinaugurar. Digo reinaugurar porque esto fue una prueba
- 26:51Speaker 2: que hicimos el año pasado en octubre de tener un
- 26:55Speaker 2: segmento al final de cada tema. que es el segmento
- 26:59Speaker 2: de Valor por Valor. Un segmento donde nosotros vamos a
- 27:03Speaker 2: invitar al final de cada tema a que la gente,
- 27:07Speaker 2: a que sí entiende que cada uno de los episodios,
- 27:11Speaker 2: en este caso lo voy a hacer para este episodio,
- 27:13Speaker 2: si tú entiendes que este episodio ha sido valioso para ti,
- 27:18Speaker 2: pues devuélvenos valor. Te hacemos la invitación para que nos
- 27:21Speaker 2: devuelvas valor.¿ Valor en qué sentido? Bueno, puede ser tu tiempo,
- 27:28Speaker 2: Tu valor puede ser tu tiempo.¿ Para qué?¿ Para qué
- 27:31Speaker 2: puedo dedicar y devolverte valor en tiempo, Robert? Bueno, para
- 27:34Speaker 2: promover este episodio o para promover este podcast, para que
- 27:38Speaker 2: llegue a más personas, que pueda servirle igual. Ese valor
- 27:42Speaker 2: devuelta a nosotros nos es sumamente útil. Otro tipo de
- 27:46Speaker 2: valor puede ser con tu experiencia. Si hay algo en
- 27:51Speaker 2: lo que tú puedas apoyarnos a nosotros porque tienes alguna
- 27:53Speaker 2: competencia y crees que puede ser útil para lo que hacemos...
- 27:57Speaker 2: contáctame en robertsasuke.com barra contacto. robertsasuke.com barra contacto. Esa es
- 28:04Speaker 2: otra manera de devolver valor. Y la otra manera de
- 28:07Speaker 2: devolver valor es con dinero.¿ Por qué? Porque el dinero
- 28:11Speaker 2: es lo que nos ayuda a sostener el pago de
- 28:14Speaker 2: los servidores, el pago de equipos y mantenimiento de equipos,
- 28:18Speaker 2: el tiempo que nosotros dedicamos, digo nosotros porque incluye a
- 28:21Speaker 2: Jamie que es parte del equipo, el tiempo y esfuerzo
- 28:24Speaker 2: que dedicamos en preparar los temas antes de grabarlos, grabarlos, publicarlos, etcétera, etcétera. Entonces,¿
- 28:32Speaker 2: qué valor en precio tiene para ti este episodio, esto
- 28:37Speaker 2: que has aprendido hoy? Ponle tú el valor que tú
- 28:40Speaker 2: consideres y puedes devolvernos ese valor en dinero. O incluso
- 28:47Speaker 2: puede ser en Satoshi's. Si sabes lo que es Satoshi's, bueno,
- 28:50Speaker 2: no tengo que explicarte lo que es Satoshi's. Para la
- 28:51Speaker 2: gente que lo sabe y quien no sepa lo que es,
- 28:54Speaker 2: contácteme y yo le digo. Pero tiene que ver con...
- 28:58Speaker 2: Satoshi's es la unidad en la que se dividen los Bitcoin. Bueno,
- 29:02Speaker 2: puedes devolvernos valor en robertsazuke.com barra valor con V. robertsazuke.com
- 29:08Speaker 2: barra diagonal valor. Si quieres hacerlo en Satoshi's, puedes escucharnos
- 29:15Speaker 2: a partir de ahora, en reproductores de podcast que tienen
- 29:19Speaker 2: esa función integrada. Está Castamatic, está Podverse, está Fontaine, Fontaine,
- 29:28Speaker 2: y está Podcast Guru. Todos tienen un ícono que dice
- 29:32Speaker 2: o Buzz o Satoshi's, Pero bueno, puedo hacer tutorial de eso.
- 29:38Speaker 2: El que quiera devolver en Satochi me avisa y en
- 29:40Speaker 2: Telegram subo un tutorial. Y evidentemente que te unas a
- 29:45Speaker 2: nuestro canal de Telegram en robertsesuco.com barra Telegram. Durante cada episodio,
- 29:49Speaker 2: cada vez que tengamos un aporte, un valor de vuelta,
- 29:54Speaker 2: lo vamos a mencionar aquí. Si tú quieres que sea anónimo,
- 29:58Speaker 2: pues tú lo dices. Si no estás permiso para usar
- 30:01Speaker 2: tu nombre, pues vamos a mencionar tu nombre y Y
- 30:05Speaker 2: el valor de vuelta. De acuerdo, eso va a ser
- 30:07Speaker 2: a partir de este episodio. Vamos a retomar esa filosofía
- 30:12Speaker 2: generosa del valor por valor. Devolvernos valor sobre el valor
- 30:18Speaker 2: que nosotros estamos entregando.¿ Para qué? Para que nosotros podamos
- 30:22Speaker 2: sostenernos y para que este podcast te siga sirviendo a ti.
- 30:28Speaker 2: De acuerdo, nada más dejarlo hasta aquí. Que pases feliz
- 30:32Speaker 2: resto del día. No olvides que la vida es una
- 30:33Speaker 2: y nosotros la vivimos. Y nos escuchamos mañana en el
- 30:37Speaker 2: próximo episodio. Chao.