Afl. 315 De Etenslessen van Rosa. Ik was een echte zoetekauw

Overeten oplossen met Etenslessen van Marjena Moll · Jan 16, 2026 · 49m

Als je weet dat je brein erg gevoelig op suiker reageert helpt dat enorm in het oplossen van overeten. De mate waarin je gevoelig bent is niet voor iedereen hetzelfde.

Rosa vertelt dat ze van kinds af aan een echte zoetekauw was. Ze is net klaar met haar deelname aan Etenslessen en ze deelt in ons gesprek de inzichten die haar het meest hebben geholpen. Haar gewicht kon altijd flink schommelen en het voelde alsof ze daar geen keuze in had. Ze voelde zich een slaaf van haar impulsen en dat wilde ze niet meer. Ze voelt zich nu voor het eerst echt vrij in haar relatie met eten.

Als je last hebt…