Latest / Puur in Evenwicht Podcast / #12 Onze kraamweek met Ivy: wat we deze keer anders deden

Transcript

#12 Onze kraamweek met Ivy: wat we deze keer anders deden · Puur in Evenwicht Podcast

0:01
SPEAKER_00: Welkom bij weer een nieuwe aflevering van de Pure Levenweg podcast.
0:06
SPEAKER_00: Ik ben weer lekker met mijn kleine meisje aan het wandelen.
0:10
SPEAKER_00: En ik dacht ik zou jullie even meenemen in hoe de afgelopen weken voor ons zijn gegaan.
0:19
SPEAKER_00: Hoe wij het hebben ervaren, hoe ik mij fysiek en emotioneel voel.
0:28
SPEAKER_00: Maar ook in hoe wij bij deze kraanbeek eigenlijk of de eerste fase van Ivy haar leven andere keuzes hebben gemaakt dan dat ze dat bij Lis hebben gedaan.
0:43
SPEAKER_00: En hoe je dan ook kunt zien hoe je in vier jaar tijd ook op dat gebied weer kunt groeien.
0:53
SPEAKER_00: Ik denk dat ik bij mijn bevalling even ga beginnen.
0:58
SPEAKER_00: S'avonds ben ik om kwart over negen ben ik bevallen.
1:03
SPEAKER_00: En Ivy heeft eerst twee uur bij mij op de bos gelegen.
1:08
SPEAKER_00: En ze wou gelukkig ook direct hou zij drinken.
1:12
SPEAKER_00: Dus dat was heel fijn.
1:14
SPEAKER_00: En dat had ik eigenlijk bij Liz had ik dat precies hetzelfde.
1:18
SPEAKER_00: En dat geeft mezelf wel een heel goed gevoel dat dat gewoon direct loopt.
1:26
SPEAKER_00: En ik ging dat het rond 11 uur, toen ging ik even lekker douchen.
1:34
SPEAKER_00: Want ja, na zo'n bevalling is het gewoon heel lekker om gewoon even op te frissen.
1:42
SPEAKER_00: Ik merkte toen al toen ik uit bed stapte, dat ik dacht van.
1:46
SPEAKER_00: Dit voelt eigenlijk nog helemaal niet zo verkeerd, ofzo, dat ik weet dat ik dat ik bij Lis in mijn gedachten dat ik dacht van oh, ik spring zo dat bed weer uit.
1:57
SPEAKER_00: En ik loop zo weer verder en toen ging ik ook heel fit eigenlijk de bevalling in.
2:04
SPEAKER_00: Maar dat was toen niet zo.
2:05
SPEAKER_00: Toen stapte ik uit bed en het voelde allemaal best wel heel erg beurs en bij Lis had ik ook heel erg op mijn hoofd gepest.
2:16
SPEAKER_00: Misschien had ik toen nog wel het meeste last van mijn hoofd.
2:18
SPEAKER_00: Ja die was twee keer zo dik en het zat allemaal vocht in en het kraakte erover.
2:24
SPEAKER_00: En ik stapte nu uit bed en ik dacht dat ik er net ben bevallen in stuit en hoe het allemaal voelt, voel het eigenlijk best oké.
2:41
SPEAKER_00: En ik ging lekker douchen en na het douchen, toen heb ik mijn ouders even gebeld en i's ouders.
2:52
SPEAKER_00: Daarna zijn we alle twee ook gaan slapen of in ieder geval proberen te slapen en toen merkte ik al wel, mijn hoofd maakte echt over uren.
3:03
SPEAKER_00: Het was eigenlijk alles van de afgelopen tijd was ik aan het overdenken en ja, er komt gewoon ineens heel veel op je af.
3:13
SPEAKER_00: Je bent ineens weer moeder geworden van een nieuwboard en in Stuit.
3:19
SPEAKER_00: En het was natuurlijk allemaal best complex met dat ik van boven libites kreeg en er is gewoon de laatste tijd ontzettend veel gebeurd en ik moest ook, het kwam s'nachts wel echt op mijn binnen dat ik heel erg aan Rens moest denken en dat ik ook echt voelde dat hij bij me was.
3:49
SPEAKER_00: Ik zeg even in bed gewoon dat de tranen over mij wangen vloei, dat ik zo.
3:53
SPEAKER_00: Ik voelde me zo rijk dat mijn gezonde dochter naast me in haar bedje lag.
4:00
SPEAKER_00: Dat alles goed was gegaan, dat ze gezond was, dat ik zelf eigenlijk ongeschonden ben gebleven dat het geen keizersnee of spoedkeizersnee hoefde te worden.
4:14
SPEAKER_00: Ik voelde zo'n enorme dankbaarheid en ook een enorme trots hoe de hele bevalling is gegaan, hoe ik erin stond, hoe ik op het punt dat ik het vertrouwen verloor, hoe ik mezelf weer wist te herpakken.
4:32
SPEAKER_00: Volgens mij heb ik de hele nacht, ik denk als het een uurtje heb geslapen, dat het veel was, maar dat het zo heel veel wat er gebeurd was.
4:45
SPEAKER_00: En ik was dat aan het overdenken en ik weet nog wel dat de verpleegkundige die kwam om de drie uur kwam ze naar Ivy toe om te helpen met verschonen en om me aan de borst te leggen.
5:00
SPEAKER_00: En dat ze zei, goh, iedere keer als ik de kamer opkom, dan ben je gewoon wakker.
5:09
SPEAKER_00: S'nachts was Ivy ook, ja, ze was een beetje misselijk.
5:13
SPEAKER_00: Dus ze had volgens mij s'nachts en om zes uur of zo, om vijf uur niet gedronken.
5:23
SPEAKER_00: En de verpleegkundige zei ik van nou, dat is nog helemaal normaal.
5:26
SPEAKER_00: En weet je, ze hoefde eigenlijk de eerste dag kunnen ze in principe nog zonder voeding.
5:35
SPEAKER_00: En ze had natuurlijk de eerste keer direct aan mijn bos gedronken.
5:38
SPEAKER_00: Dus ik dacht ook, weet je, dit komt wel weer.
5:41
SPEAKER_00: Ze is gewoon een beetje misselijk en het komt wel weer.
5:45
SPEAKER_00: En morgen was dat ook zo.
5:48
SPEAKER_00: Toen heb ik haar weer aangelegd en toen begon ze echt.
5:51
SPEAKER_00: Nou ja, heel mooi ze aan mijn bos te drinken.
5:56
SPEAKER_00: Dat komt toen ook wel weer.
5:58
SPEAKER_00: En Arie van ging die naar zijn ouders toe om les op te halen en we vonden het zo mooi om met z'n allen naar huis te gaan en om Lis ook gewoon even te laten zien waar Ivy is geboren.
6:14
SPEAKER_00: En ja dat ze dat stukje van het ziekenhuis ook heeft meegekregen.
6:24
SPEAKER_00: Ik heb vanuit het ziekenhuis de kraamzorg gebeld en toen gaan ze eigenlijk direct al aan dat omdat het, ja, ze had het over vakantieperiode, maar later hoor ik ook wel dat het eigenlijk meer uitzondering dan regel is, dat er maar voor de helft van de zorg kan worden aangeboden en dat zij dus ook direct een telefoon.
6:46
SPEAKER_00: Het is gewoon heel druk op dit moment en we hebben gewoon te weinig personeel.
6:50
SPEAKER_00: En omdat het je tweede kindje is, kun je maar de helft van de zorguren krijgen.
6:57
SPEAKER_00: En dat betekende dat de kravenzorgster die kwam, iedere dag kwam ze tussen 12 en 1.
7:05
SPEAKER_00: Meestal gingen ze de ene keer was het om drie uur dat ze naar huis toe ging, en de andere keer was het om vier uur of om half vijf.
7:12
SPEAKER_00: Maar gemiddeld drie uurtjes per dag.
7:16
SPEAKER_00: En in het begin dacht ik wel van ja, god, dat is dat is niet veel.
7:22
SPEAKER_00: En dan heb je wel de hele ochtend eigenlijk heb je de opstart en zo, heb je zelf.
7:34
SPEAKER_00: Ik dacht in het begin wel van nou, wat jammer.
7:38
SPEAKER_00: Maar goed, het is niet anders.
7:40
SPEAKER_00: En op dat moment, kijk, ik sta er ook zo in, als het niet zou gaan, dan zou ik zelf hulp inschakelen.
7:48
SPEAKER_00: En dan is er van de familie genoegen die even bij willen springen of willen helpen.
7:54
SPEAKER_00: Of even iets willen koken.
8:02
SPEAKER_00: Daarin merk ik ook dat ik dat ook wel voor mezelf heb geleerd om echt wel hulp te durven vragen.
8:11
SPEAKER_00: En dat had ik eerder.
8:13
SPEAKER_00: Ja eerder vond ik dat ik die dingen allemaal maar zelf moest zou moeten kunnen.
8:26
SPEAKER_00: Dat is maar zwak.
8:27
SPEAKER_00: En ik moet het zelf allemaal maar kunnen.
8:31
SPEAKER_00: Maar ik stond er wel zo in van, nou, mocht het niet gaan, dan ben ik gewoon bereid om hulp in te schakelen.
8:39
SPEAKER_00: Maar ik merkte al, en dat was wel grappig, want ochtends toen dacht ik van, nou, weet je, je hebt dan gisteravond even snel gedoues, maar ik dacht, nou, ik wil gewoon even lekker relaxed douchen.
8:52
SPEAKER_00: Even weer een make-upje op.
8:54
SPEAKER_00: Even gewoon dat ik me weer echt een beetje mezelf voel, ofzo.
9:01
SPEAKER_00: En ik kwam ook onder die douche vandaan.
9:07
SPEAKER_00: Ik voelde me zo goed.
9:09
SPEAKER_00: Dat ik ook weet je, dat ik grappend tegen haar zei.
9:12
SPEAKER_00: Nou, vanavond ga ik wel hardlopen.
9:14
SPEAKER_00: En hij moest natuurlijk wel lachen.
9:15
SPEAKER_00: Want hij dacht van ja, hallo.
9:17
SPEAKER_00: Maar weet je, en dat is natuurlijk een grapje.
9:21
SPEAKER_00: Maar het zegt wel iets over hoe ik me eigenlijk direct al zo goed voelde.
9:29
SPEAKER_00: En ik denk dat het heel erg te maken heeft gehad dat ik die oefeningen heb gedaan en dat ik die ruimte in mijn bekken heb gemaakt.
9:39
SPEAKER_00: Waardoor dus ook in zeven minuten van persen is geboren.
9:46
SPEAKER_00: En dat ik daar helemaal ongeschonden ben uitgekomen.
9:50
SPEAKER_00: En dat zou echt een tip zijn voor vrouwen die nog moeten bevallen.
9:57
SPEAKER_00: En of het nou in hoofdligging is of in stuiging.
10:00
SPEAKER_00: Echt deze oefeningen die hebben mij zoveel opgeleverd.
10:05
SPEAKER_00: En weet je, ik heb dat iedere dag.
10:08
SPEAKER_00: Nou ja, ik deed dan ochtends en s'avonds tien minuten kwartiertje.
10:14
SPEAKER_00: En weet je, dat is niet, dat is niet veel.
10:19
SPEAKER_00: Je moet het gewoon even doen.
10:21
SPEAKER_00: Maar het is natuurlijk niet heel veel.
10:24
SPEAKER_00: En daarmee kon ik dit wel zo voor mezelf.
10:29
SPEAKER_00: In ieder geval, ik denk dat dit heel heeft meegeholpen in hoe ik die bevalling ben uitgekomen en heb ervaren.
10:39
SPEAKER_00: Wij gingen naar huis toe en de kraanverzorgster kwam volgens mij twee uurtjes later kwam ze.
10:45
SPEAKER_00: En die is alles even opgestart.
10:48
SPEAKER_00: En je moet ook wel gewoon weer even wennen aan een nieuwborn.
10:54
SPEAKER_00: Je bent een kindje van vier jaar gewend, die pak je gewoon op.
11:02
SPEAKER_00: Die is niet zo kwetsbaar.
11:04
SPEAKER_00: En als je dan weer zo'n nieuwborn in de armen hebt met zo'n nekje waar je weer zo voorzichtig mee moet zijn, dat is gewoon weer echt even wennen.
11:14
SPEAKER_00: En ja, dat was denk ik deze dag, we moesten daar wel echt even aan wennen.
11:19
SPEAKER_00: Maar je zit daar tegelijkertijd ook wel weer zo in.
11:24
SPEAKER_00: En dat was eigenlijk met alles dat je denkt van, ja, hoe zat dat eigenlijk nog maar weer?
11:29
SPEAKER_00: Want via terug.
11:32
SPEAKER_00: Ik ben een beetje de hele tijdspat of zo van de dingen die bij Lis gebeuren ofzo.
11:42
SPEAKER_00: Dat vergeet je gewoon heel snel.
11:44
SPEAKER_00: En je vergeet gewoon heel snel wanneer wanneer heb ik Lis voor het eerst in badje gedaan, was dat direct de eerste of de tweede dag.
11:53
SPEAKER_00: En ik had me daar nu ook wel op een andere manier over dingen ingelezen.
12:00
SPEAKER_00: En ik wou IV ook zo laat mogelijk eigenlijk in de kraanweek in het badje hebben.
12:08
SPEAKER_00: Omdat het huidsmeer heel belangrijk te zijn.
12:12
SPEAKER_00: En heel veel vrouwen willen gewoon direct hun kindje wassen en dat het allemaal helemaal lekker ruikt en Zwitsen al.
12:19
SPEAKER_00: Het schijnt juist dat het huidvet juist heel belangrijk is voor de huid van het kindje en dat parfum en zo juist helemaal niet goed is.
12:32
SPEAKER_00: En ook bij de ouders zelf, dat ik ook zei tegen Arie van toen we naar het ziekenhuis toe ging van spuit geen parfum op en spuit geen deodorant.
12:42
SPEAKER_00: Want het kindje wil jouw lichaam scheur ruiken als het op je ligt.
12:47
SPEAKER_00: Want dat is herkenbaar voor het kindje.
12:51
SPEAKER_00: Dus dat zijn allemaal wel dingen waarin waar ik veel bewuster nu in sta dan als ik dat bij list stond.
13:04
SPEAKER_00: Op zaterdag kwamen we thuis, dus het was ook heel fijn dat het in het weekend was.
13:08
SPEAKER_00: En dat we in ieder geval.
13:12
SPEAKER_00: We zaten natuurlijk mee dat Arie volgde opleiding bij de brandweer.
13:16
SPEAKER_00: En dat werd eigenlijk er werd eigenlijk iedere keer vanuit de brandweer ook gezegd van thuis staat op één.
13:27
SPEAKER_00: Maar je kunt eigenlijk niet te veel missen.
13:31
SPEAKER_00: En dat voelde ik iedere keer bij Arie ook wel, dat hij best wel veel spanning gaf.
13:39
SPEAKER_00: Het tempo ligt gewoon heel hoog.
13:40
SPEAKER_00: En ze moeten in drie maanden moeten ze die hele opleiding er eigenlijk doorheen.
13:46
SPEAKER_00: Ja, jassen, zou ik zeggen.
13:50
SPEAKER_00: Terwijl de vrijwillige brand weer daar twee jaar over doet.
13:52
SPEAKER_00: Dus misschien dat je dan kunt voorstellen hoe hoog de tempo ligt.
13:57
SPEAKER_00: En hoe meer dat je mist, hoe lastiger dat het wordt om het weer buiten benen.
14:04
SPEAKER_00: En daarom vond ik het ook heel fijn dat ik dacht van het zou zo mooi zijn als het op vrijdag wordt geboren.
14:09
SPEAKER_00: Want dan hebben we in ieder geval een paar dagen dat Arie er sowieso is.
14:15
SPEAKER_00: En hij heeft ook de keuze gemaakt om op maandag gewoon thuis te blijven.
14:20
SPEAKER_00: En Lis naar school te brengen.
14:22
SPEAKER_00: En eigenlijk de rest van de week heeft hij Lis ook gewoon ochtends eerst naar school gebracht.
14:29
SPEAKER_00: En we hebben het hier samen ook heel goed over gehad en dat ik zei van ik vind het belangrijkste, kijk, ik voel mij gewoon heel goed.
14:37
SPEAKER_00: En ik voel mij zowel lichamelijk als geestelijk gaat het gewoon echt heel goed.
14:46
SPEAKER_00: Dus ik vind het belangrijk dat jij doet waar jij je goed bij voelt.
14:52
SPEAKER_00: En waar jij de minste stress van hebt.
14:57
SPEAKER_00: Maar in ieder geval, je hoeft het om mij niet te laten.
15:01
SPEAKER_00: En dat hij ook zei van heeft de dagen gewoon wat kort gemaakt.
15:07
SPEAKER_00: Hij is dan wel, dan bracht hij les naar school en dan ging hij even naar de brandweer, maar dan was hij smiddags ook best wel weer op tijd thuis.
15:14
SPEAKER_00: En dat we daar zo eigenlijk in overeenstemming met elkaar dat we daar gewoon een hele bewuste keuze in hebben gemaakt, wat voor ons gewoon goed voelde.
15:27
SPEAKER_00: En bij de brandweer is het qua ouderschapsgelof ook best heel goed geregeld.
15:34
SPEAKER_00: Maar ja, niet in de periode dat je die opleiding hebt.
15:39
SPEAKER_00: En dus die uren krijgt hij later, krijgt hij die allemaal wel weer.
15:49
SPEAKER_00: Op deze manier voelt het in ieder geval voor ons gewoon prima en oké.
15:54
SPEAKER_00: En ging het eigenlijk wel gewoon direct thuis ook wel heel goed.
16:01
SPEAKER_00: De nachten waren soms wel pittig dat Ivy echt wel.
16:07
SPEAKER_00: Ja, er waren nachten bij dat ze.
16:11
SPEAKER_00: De eerste nachten heb ik haar toen, ik moet even zelf weer even nadenken.
16:18
SPEAKER_00: Ja, toen heb ik wel iedere keer een wekker gezet, maar eigenlijk kwam ze iedere keer al voor de wekker.
16:23
SPEAKER_00: Dus ze kwam binnen die drie uur weer.
16:25
SPEAKER_00: En het was ook wel, er zijn ook nachten geweest.
16:27
SPEAKER_00: Dat ze gewoon na een uur of anderhalf uur zich alweer melden voor de borstvoeding.
16:34
SPEAKER_00: En ja, dat zijn wel echt wel pittige nachten.
16:38
SPEAKER_00: Dat je net een beetje weer indomelt.
16:41
SPEAKER_00: En dat je dan dat kleine lieve meisje weer hoort huilen.
16:44
SPEAKER_00: En dat je denkt.
16:45
SPEAKER_00: Ja, daar gaan we weer.
16:46
SPEAKER_00: En je bent gewoon, vooral in die eerste week ben je ook wel tussendoor even weer verschonen.
16:54
SPEAKER_00: Temperaturen, kruikje warm maken.
16:57
SPEAKER_00: Dus je bent ook wel zo weer, nou ja, toch wel bijna weer een uur kwijt voordat je haar gevoed hebt en voordat ze weer lekker in een warmer bedje ligt.
17:09
SPEAKER_00: Dus dat was wel.
17:11
SPEAKER_00: Da moet je gewoon weer aan wennen omdat je al zo lang eigenlijk gewoon met Lis al zo lang lekker doorslaat.
17:16
SPEAKER_00: En ze is altijd eigenlijk wel een goede slaper geweest.
17:19
SPEAKER_00: En daar hoeven we s'nachts eigenlijk ook nooit heen.
17:22
SPEAKER_00: Dus ja, dat is gewoon weer heel erg wennen.
17:26
SPEAKER_00: Maar goed, ik stond er ook wel zo in dat ik dacht van nou weet je wat, toen vond ik het eigenlijk ook wel heel fijn dat de kraanverzorgster pas om 12 uur 1 uur kwam.
17:39
SPEAKER_00: Toen dacht ik van nou weet je, als Ivy dan weer lekker ligt te slapen, duik ik ook gewoon weer even lekker mijn bed in.
17:46
SPEAKER_00: En dan is er gewoon niemand in huis.
17:49
SPEAKER_00: En ja kan ik gewoon echt even rustig slapen.
17:54
SPEAKER_00: En daar heb ik in die eerste week ook echt wel aan toegegeven als ik dan pittige nachten had.
18:02
SPEAKER_00: Dus ja, dat ging eigenlijk ook wel heel goed.
18:07
SPEAKER_00: Lise hebben op maandag haar nog thuis gehouden.
18:10
SPEAKER_00: Dat ze gewoon even haar ook aan een nieuwe situatie wilde laten wennen.
18:16
SPEAKER_00: En zij is ook direct zo'n grote trotse zus.
18:21
SPEAKER_00: Ze zei ook echt zo mooi dat ze zei van.
18:25
SPEAKER_00: Oh mama, hier hebben we echt zo lang op gewachten.
18:28
SPEAKER_00: Nu is ze het eindelijk dat je dan ook.
18:31
SPEAKER_00: Je voelde bij haar, ze was ook zo blij met Ivy.
18:34
SPEAKER_00: En ja, dat is gewoon heel mooi om te zien dat je dan echt die zussenliefde van haar kunt zien en kunt voelen.
18:44
SPEAKER_00: En het was wel grappig, want ik had helemaal nog niet nagedacht over tractaties voor list.
18:53
SPEAKER_00: Dat ik dacht, omdat we natuurlijk ook nog niet wisten of het een jongetje of een meisje zou worden, dat ik dacht van nou dat komt wel.
19:00
SPEAKER_00: Maar goed, we hadden ook al wel dat we zeiden van nou, verlies is ook wel weer gezond om haar ritme weer wat op te pakken.
19:06
SPEAKER_00: En dat geeft mij ook wel weer een stukje rust overdag.
19:09
SPEAKER_00: Dat ze dan van half negen tot 2 op school is.
19:13
SPEAKER_00: Dat je dan gewoon echt even tijd met Ivy samen hebt.
19:17
SPEAKER_00: Dus we hadden besloten dat ze op dinsdag weer naar school zou gaan.
19:20
SPEAKER_00: En ze had er ook zelf wel heel veel zin in.
19:22
SPEAKER_00: Wat zij wel ook vertellen dat ze een zusje had gekregen.
19:26
SPEAKER_00: En dat ik op maandag morgen ook tegen Arri zei van.
19:30
SPEAKER_00: Nou ik geloof dat ik zo even naar de supermarkt toe ga.
19:35
SPEAKER_00: Dan ga ik even.
19:36
SPEAKER_00: Ik had al wat leuke dingetjes had ik op internet opgezocht.
19:40
SPEAKER_00: Ik had van die sousjes, slagraamsoesjes met witte chocolade en daar roze muisjes op.
19:46
SPEAKER_00: En dat had ik dan ook voor stroopwafeltjes.
19:50
SPEAKER_00: En met lange vingers.
19:53
SPEAKER_00: Dus ik dacht, nou, dat ga ik even halen.
19:55
SPEAKER_00: En Lisse had ook zin om mee te gaan van.
19:59
SPEAKER_00: Ja, het was hier ook gewoon in zo'n dorp verder, zit de supermarkt.
20:02
SPEAKER_00: En ik dacht, nou, dat kan ik ook wel even doen.
20:05
SPEAKER_00: En ik weet nog heel goed dat ik kwam thuis en het was rond de middag en ik had de klep van de kofferbak, die had ik nog openstaan.
20:19
SPEAKER_00: Toen kwam de kraanverzorgst en ze zei van ik mag toch hopen dat jij niet weg bent geweest.
20:24
SPEAKER_00: En toen moest ik ook wel lachen.
20:26
SPEAKER_00: Toen zei ik, oh ja, ik heb alleen even een paar boodschapjes gehad.
20:29
SPEAKER_00: Toen moest ik ook wel lachen.
20:30
SPEAKER_00: Toen zei ze ook wel, ja, jij voelt je wel echt goed.
20:33
SPEAKER_00: Ja, ik voel me ook gewoon.
20:35
SPEAKER_00: Ik voel me gewoon echt heel goed.
20:40
SPEAKER_00: En dat heb ik diezelfde week ook wel vaker van mensen gehoord.
20:45
SPEAKER_00: Ik was volgens mij.
20:47
SPEAKER_00: Ivy die zat ook binnen vier dagen zat ze weer boven haar geboortegewicht.
20:53
SPEAKER_00: Nee, op dag vier.
20:55
SPEAKER_00: Ja, op dag vier zat ze weer boven haar geboortegewicht.
20:57
SPEAKER_00: En dan mag je dus ook zou je naar buiten mogen.
21:01
SPEAKER_00: En ik had ook zoveel zin om gewoon even, het hoeft niet lang te zijn, maar gewoon even met haar te gaan wandelen.
21:08
SPEAKER_00: En toen kwam ik ook mensen in het dorp tegen en die keek allemaal zo verbaasd.
21:14
SPEAKER_00: En dan hoor je direct van iedereen van die moet wel rustig aandoen.
21:22
SPEAKER_00: Dat zei ik ook tegen Arie, ik zei maar, ik voel zelf heel goed wat ik voel.
21:27
SPEAKER_00: Want ik heb juist de afgelopen jaren heb ik heel erg geleerd om juist heel erg naar mijn eigen lichaam te luisteren.
21:34
SPEAKER_00: En ik denk dat ik misschien ook wel een beetje een andere standaard heb dan de meest.
21:44
SPEAKER_00: Maar ik ben nog vrij lang doorgegaan met bootcampen en met sporten en ik heb natuurlijk veel gewandeld.
21:53
SPEAKER_00: Dus ik kwam ook wel weer gewoon heel fit uit die bevalling en Dus ja, weet je, ik voel zelf wel heel goed wat er kan en wat er niet kan.
22:06
SPEAKER_00: En natuurlijk moet je je bekkenbodem rusten en stijl geven.
22:11
SPEAKER_00: En daar ben ik nu ook ben ik eigenlijk ook weer heel consequent ben ik daar weer oefeningen mee aan het doen.
22:18
SPEAKER_00: Gewoon thuis op een matje.
22:20
SPEAKER_00: Gewoon vonds op s'avonds.
22:23
SPEAKER_00: En dan is het ook gewoon tien minuten een kwartiertje.
22:28
SPEAKER_00: Omdat ik weet wat het voor mij doet.
22:31
SPEAKER_00: En omdat ik heel graag wil dat die bekkenbodem me ook weer echt goed herstelt.
22:38
SPEAKER_00: En dat ik straks ook kan springen met de kinderen en dat ik daarvan kan genieten.
22:45
SPEAKER_00: Dus ja, daar ben ik ook weer mee bezig.
22:51
SPEAKER_00: Dat voelt voor mij gewoon heel goed.
22:58
SPEAKER_00: Eigenlijk is die hele kraanweek wel wat visite ontvangen, maar daarin stonden wij dus ook wel weer anders dan bij Lis.
23:09
SPEAKER_00: En dat we ook van tevoren al zeiden van wij gaan heel erg kijken naar wat voor ons goed voelt.
23:17
SPEAKER_00: En ik weet nog wel dat ik dat bij Lis heel anders voelde.
23:22
SPEAKER_00: Toen ging ik nog veel meer mee in de familie hoort toch allemaal de eerste week te komen.
23:32
SPEAKER_00: En ik was nog veel meer trok ik mij die mening van anderen aan.
23:40
SPEAKER_00: Of liet ik mij toch overrompelen.
23:43
SPEAKER_00: Ik weet nog wel dat er bij Lis was ook, familie wou s'avonds komen.
23:49
SPEAKER_00: En toen heeft eigenlijk iemand anders zich daar ook bij uitgenodigd.
23:53
SPEAKER_00: Zo van oh, maar dan komen wij ook wel even dan.
23:56
SPEAKER_00: En dat ik toen later zoiets had van.
23:59
SPEAKER_00: Ik vond het eigenlijk veel te druk.
24:00
SPEAKER_00: Maar dat ik me dat toen liet overkomen of zo.
24:04
SPEAKER_00: En daarin stonden wij nu heel anders dat we ook zeiden van gaan doen wat voor ons goed voelt.
24:11
SPEAKER_00: En ook omdat Arie met zijn opleiding zit.
24:13
SPEAKER_00: En s'avonds ook echt wel anderhalf tot twee uur moet voorbereiden voor de volgende dag.
24:20
SPEAKER_00: Dus wij bepalen wij bepalen het tempo wanneer de mensen komen.
24:25
SPEAKER_00: En weet je, we zijn nu drieënhalve week en is de familie nog niet allemaal geweest.
24:31
SPEAKER_00: En dat is prima.
24:33
SPEAKER_00: En daar voel ik me ook totaal niet schuldig over.
24:37
SPEAKER_00: En dat is zo anders dan dat ik dat bij les had ervaren.
24:42
SPEAKER_00: Want dat hoorde toch niet zo?
24:45
SPEAKER_00: Dus ja, dat is ook wel weer heel mooi om dat verschil te zien met waar ik vier jaar geleden stond en waar ik nu sta.
24:52
SPEAKER_00: En dat ik daar nu dat ik het volledig kan omarmen.
24:55
SPEAKER_00: En dat ik denk van.
24:57
SPEAKER_00: Ja, en dan vinden ze er wat van.
25:00
SPEAKER_00: Ja, maar het is, weet je, het is onze kraanweek.
25:04
SPEAKER_00: Het zijn onze eerste weken.
25:06
SPEAKER_00: En wij doen wat voor ons goed voelt.
25:10
SPEAKER_00: En dat hebben we natuurlijk de laatste tijd hebben we dat met alle beslissingen eigenlijk vanuit die manier beredeneerd.
25:17
SPEAKER_00: En daar voelen wij ons gewoon heel goed bij.
25:23
SPEAKER_00: Ik vond het ook wel heel gek toen de kraanverzorgste ging op vrijdag weg.
25:29
SPEAKER_00: En ik weet nog wel dat ze zei van ze vroeg eigenlijk de hele week van, heb je ook last van kraamtranen gehad.
25:39
SPEAKER_00: Oen zei ik van nee, daar heb ik eigenlijk helemaal geen last van gehad.
25:42
SPEAKER_00: En ik heb juist eigenlijk de hele week echt op mijn roze wolk geleefd.
25:48
SPEAKER_00: Ik had iedere keer dat ik al dacht van, bij Lis kwam ik er ook echt wel goed uit.
25:54
SPEAKER_00: En voelde ik me ook weer snel fit.
25:58
SPEAKER_00: En toen dacht ik van, als ik dezelfde kraanweek als bij Lis zou kunnen ervaren, dat zou ik er echt voor tekenen.
26:04
SPEAKER_00: Nou, dit is echt nog veel beter.
26:09
SPEAKER_00: En ik weet dat het niet voor iedereen vanzelfsprekend is dat een kraanweek zo is.
26:14
SPEAKER_00: En dat sommigen helemaal niet op die roze wolk zitten en het gewoon heel pittig en zwaar vinden.
26:22
SPEAKER_00: En weet je, ik snap het ook voorkomen als het met het kindje niet zo lekker gaat of met jezelf niet zo lekker gaat, dan heb je gewoon een hele andere uitgangspositie.
26:33
SPEAKER_00: Dus ik was ook gewoon heel erg dankbaar dat het met Ivy en met mij zo goed ging.
26:40
SPEAKER_00: En dat we echt met z'n allen er zo volop van konden genieten.
26:46
SPEAKER_00: En ik voelde mezelf echt gewoon de hele dag met harjes in mijn ogen rondlopen.
26:50
SPEAKER_00: En gewoon zo heb daar zo bewust van genoten.
26:58
SPEAKER_00: En ik denk dat het ook komt om, je kent het contrast ook zo goed.
27:09
SPEAKER_00: Met het vruchtbijstraject en met het verlies van Rens en dat je dan ook zo bewust geniet van het kleine wondetje.
27:23
SPEAKER_00: Ik heb daar met Lis ook wel echt genoten.
27:28
SPEAKER_00: Maar nu nog op een veel diepere laag.
27:34
SPEAKER_00: Je voelt zoveel liefde en zoveel dankbaarheid voor dit kleine mooie meisje.
27:41
SPEAKER_00: Ja, dat is gewoon ontzettend mooi om dat te voelen.
27:49
SPEAKER_00: Maar toen ging de kraanverzorgster die ging weg en ik weet nog heel goed, ze reed bij ons de oprit af.
27:57
SPEAKER_00: En de hele week waren daar geen kraamtranen geweest.
28:03
SPEAKER_00: En ineens dacht ik, oh, dit was de kraanweek al.
28:09
SPEAKER_00: Het is voorbij.
28:10
SPEAKER_00: En ik voel er ook heel erg van dat ik dacht, krijg ik dit ooit nog een keer terug?
28:20
SPEAKER_00: Het is zo'n bijzonder moment dat je hebt en dat het zo goed ging.
28:29
SPEAKER_00: En ja, kom dat moment dan nog een keer terug.
28:37
SPEAKER_00: Ja, dat was echt zo'n besef moment dat ik dacht van de hele week zijn ze niet geweest.
28:42
SPEAKER_00: En nu voelde echt even zo'n brok in mijn keel.
28:48
SPEAKER_00: Dat je denkt van ja, nu moeten we het verder doen als gezin.
28:53
SPEAKER_00: En dat gaat ook, dat vertrouw ik wel helemaal dat het goed ging komen, maar je bouwt toch wel echt een band op met zo'n kraanzorg.
29:01
SPEAKER_00: En het was ook.
29:03
SPEAKER_00: Net of het ook weer zo had moeten zijn, zij heeft ook dat er een kindje stilgeboren was.
29:10
SPEAKER_00: En dus daar we hadden ook zo'n mooie connectie.
29:15
SPEAKER_00: En ik had in het voorgesprek met de Kraamzorg had ik ook aangegeven dat ik wilde me heel graag thuis voelen in mijn eigen huis.
29:27
SPEAKER_00: En ik heb toen ook bijvoorbeeld aangegeven dat als ik niet de klik voel met zo'n kraamverzorgste, dan geef ik dit wel aan.
29:37
SPEAKER_00: En ook dat had ik via terug had ik dat nooit gedaan.
29:41
SPEAKER_00: Maar ik voelde zo erg dat ik dacht van ja, weet je, het is onze kraanweek.
29:47
SPEAKER_00: En ik wil mij vooral comfortabel voelen in mijn eigen huis.
29:53
SPEAKER_00: En ja, dan is het zo mooi als je dan ook een kraanverzorgster krijgt.
29:58
SPEAKER_00: Waar je zo'n klik mee voelt en waar je zulke.
30:01
SPEAKER_00: Toen zei ik van, goh, het is zo mooi.
30:04
SPEAKER_00: Wat van diep gaande gesprekken dat je dan met elkaar hebt.
30:09
SPEAKER_00: En dat voelde zo vertrouwd en zo fijn.
30:14
SPEAKER_00: Dus daar kijk ik ook gewoon echt heel goed op terug.
30:18
SPEAKER_00: En eigenlijk sindsdien, toen had ik echt dat ik dacht van ja, dan is het vanaf maandag gaat Arie naar de brandweer.
30:30
SPEAKER_00: Listie breng naar school.
30:34
SPEAKER_00: Ja neem ik Ivy mee in de Maxicosi.
30:37
SPEAKER_00: En de eerste week heb ik dat nog gedaan.
30:41
SPEAKER_00: Dat ik echt iedere keer ook het onderstel van de kinderwagen meenam.
30:47
SPEAKER_00: En nu heb ik eigenlijk gewoon iedere keer de maxicosi op de arm.
30:51
SPEAKER_00: En dan gaat Ivy gewoon gezellig mee.
30:54
SPEAKER_00: Daar brengen we Lisse naar klas.
30:58
SPEAKER_00: Om Ivy heen staan.
30:59
SPEAKER_00: En die vinden dat ook helemaal geweldig, zo'n babyje.
31:07
SPEAKER_00: Nu ben ik zelf eigenlijk, Ivy's de laatste dagen is ze een beetje soms wat onrustig.
31:15
SPEAKER_00: Eigenlijk de nachten gaan heel goed.
31:16
SPEAKER_00: Dan slaapt ze echt wel 3,5, 4 uur achter elkaar.
31:21
SPEAKER_00: Dus dat is echt, vind ik zelf heel netjes.
31:24
SPEAKER_00: En maar overdag en ik weet niet zo goed of het nu krampjes zijn.
31:30
SPEAKER_00: Of dat ze soms denk ik ook wel moeite om in slaap te komen.
31:35
SPEAKER_00: Maar dan is ze best wel een beetje huilerig.
31:38
SPEAKER_00: En ik merk dan als ik met haar naar buiten ga.
31:41
SPEAKER_00: En vooral in de kinderwagen dat het dan een beetje deinst, dan is ze zo weg.
31:46
SPEAKER_00: Dus ik probeer nu gewoon iedere ochtend probeer ik eigenlijk zelf gewoon even een lekker stukje te gaan wandelen.
31:52
SPEAKER_00: Ik vind het zelf ook altijd heel fijn.
31:54
SPEAKER_00: Dat deed natuurlijk eerder.
31:56
SPEAKER_00: In mijn zwangerschap deed ik dat ook gewoon van zochts even lekker naar buiten.
31:59
SPEAKER_00: Even het zonnetje op je gezicht.
32:06
SPEAKER_00: Of ik zet vaak even een podcast erbij op.
32:08
SPEAKER_00: Of ik neem zelf een podcast op.
32:10
SPEAKER_00: Dat is nou ook ideaal.
32:13
SPEAKER_00: Dus dat vind ik zelf ook wel heel fijn.
32:14
SPEAKER_00: En dan merk ik gewoon dat de dagen met Ivy ook gewoon beter lopen.
32:20
SPEAKER_00: En ja, dat zij gewoon tevreden en rustig is.
32:26
SPEAKER_00: Dus dat voor zover gaat het eigenlijk gewoon, ja, zowel met Ivy als met mij, gaat het gewoon echt heel goed.
32:35
SPEAKER_00: Ik ben daar zo dankbaar voor.
32:37
SPEAKER_00: En ik weet ook dat heel veel vrouwen het gewoon de eerste periode niet zo ervaren.
32:48
SPEAKER_00: En daarvoor besef ik mij des te meer dat ik gewoon echt in mijn handjes mag knijpen hoe ik dit ervaar en ook naar een stuibevalling dat het niet is uitgedraaid in een keizersnee.
33:03
SPEAKER_00: Want dan ervaar je die eerste periode ook gewoon heel anders.
33:13
SPEAKER_00: Ik ben gewoon heel erg dankbaar hoe wij alles hebben ervaren, hoe de bevalling is gegaan, maar ook hoe de eerste weken met Ivy zijn gegaan.
33:24
SPEAKER_00: En hoe goed ik mezelf voel.
33:29
SPEAKER_00: Ik weet gewoon dat ik daar heel erg gezegd mee ben.
33:35
SPEAKER_00: Daarmeel ik hem ook gewoon afsluiten.
33:39
SPEAKER_00: En dan spreek ik jullie weer bij de volgende podcast.
33:42
SPEAKER_00: Nou, doe.