J’ai échoué des dizaines de fois à maigrir… jusqu’à comprendre ce qui bloquait tout

Nutrivibes · May 24, 2026 · 9m

Pendant des années, j’ai essayé de perdre du poids encore et encore.Nouveaux régimes, nouvelles méthodes, nouvelle motivation…

et pourtant, le même résultat : l’échec.

Dans cet épisode, je te partage :

– pourquoi j’échouais systématiquement sans comprendre pourquoi

– ce que j’ai découvert sur mon comportement (et pas sur la nourriture)

– et ce que ça implique si toi aussi tu répètes les mêmes schema

Tu veux aller plus loin ?

J'accompagne les femmes qui souhaitent sortir du surpoids/ obesite desdes régimes, des compulsions et de la culpabilité grâce à un accompagnement personnalisé sur…