119.インナーチャイルドの活用法③ ー自分流・人間関係の振り返りー

ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～ · Nov 6, 2025 · 11m

💡 「自分流」とは？

自分流 = インナーチャイルドたちの組み合わせから生まれる、あなた特有の感じ方や行動パターン

– 特定の場面で出てくるキャラクター

– 子供だけでなく、すべての人間関係に影響している

– 実は親子関係のパターンを、他の人との関係でも繰り返している

🔄 パターンの繰り返し

うまくいっている例

– ムードメーカーな面が活躍して友達が多い

– 周りに喜ばれる

注意が必要な例

– 世話役さんが過剰に働いて、自分の時間や経済的な犠牲を払っている

– いつも同じトラブルに遭う

– 特定のパターンにはまってしまう

💑 夫婦関係に出やすい理由

結婚前

– 悪い部分を見ないふりできた

– 余裕があった

結婚後

– 見て見ぬふりができなくなる

– 逃げ場がなくなる

– インナーチャイルドがいっぱいいっぱいに

よくある変化

– 甘えたいのに甘えられない

– 今まではいい格好していたのに、途端に甘えっぱなしに

– 逆に世話役になって甘えられなくなる

これは相手が変わったのではなく「あなたのインナーチャイルドたちがやっと声を出せた」ということ

🛁 実践方法:自分との対話

おすすめのタイミング…