REPLAY La mejor forma de despertarte según la Biblia

Devocionales F.I.T. - Fe, Intención y Transformación por Melissa Wellness · Oct 1, 2026 · 9m

En este episodio de Devocionales F.I.T. (Fe, Intención y Transformación) exploramos lo que la Biblia y la ciencia tienen que decir sobre la mejor forma de despertarte por la mañana.

Basándonos en Salmo 143:7-10, descubriremos cómo los primeros estímulos que recibe tu cerebro al despertar pueden influir en tu estado emocional, tus niveles de estrés, tu salud física y tu relación con Dios durante el resto del día.

Aprenderás:

• Qué sucede en tu cerebro cuando te despiertan de golpe

• La diferencia entre una respuesta de estrés y una respuesta de calma

• Por qué David quería escuchar primero la…