E41 疗愈 I 当你打压「小我」的时候，其实就是在打压你自己

炑星迹 · Oct 7, 2022 · 34m

不知道从什么时候开始，我们需要用「超我」来控制「本我」；需要让「理性脑」来驾驭「感性脑」；我们的「系统1」往往是简单的、直觉的，而具有逻辑分析能力的「系统2」才可以帮助我们成为更复杂的智识分子。

这些是科学讨论范畴内，我们需要有一个「高我」来指挥你的「小我」。

而在非科学范畴内，也许「高我」和「小我」指代的含义并不一样，指代的脑部区域甚至可以是完全相反的。比如那个理性分析的「系统2」也许才是真正限制我们成为自己的。

但是，我们却在新的一套论述里也看到这样的言论，比如你需要去与「世俗层面的自我」进行斗争后才能成功，而那个「小我」是具有诱惑性的、堕落的。

将自我分裂而后对立，真的是一种可以帮助自己更好的成长的方式吗？

我们这一期会对于「高我」和「小我」的关系进行一些简单的探讨。

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时间戳：

00:00 搞笑匆忙的开头

01:05 从佛洛依德的「本我、自我、超我」说起

03:01 丹尼尔·卡尼曼在《思考快与慢》中传播的观点「系统1与系统2」

06:51 《象与骑象人》里提及的自我分裂的二元状态

07:23 日常生活中的「理性脑」和「感性脑」

08:48 Rio 形成的自我理解：「你要用你的理性来控制你自己从而成为更好的人」

09:39 为何「自我」成了追求精神提升的障碍？

11:35 在「与自我和解」里的「自我」究竟意味着什么？

12:24 「自我是人类进化一流的劣根性」…