HÁBITOS PARA PARAR DE PROCRASTINAR (JOEL JOTA) | JOTA JOTA PODCAST #159

Jota Jota Podcast · Mar 27, 2024 · 48m · transcript

CRIE AGORA SUA LOJA GRÁTIS NA NUVEMSHOP: www.bit.ly/nuvemshoppod Procrastinação e a preguiça são uma das coisas que mais matam a performance e o foco das pessoas. Um dos maiores vilões da procrastinação é a preguiça. O seu cérebro é uma maquina de criar padrões. Ele gosta de ficar de economizar energia o tempo todo, ou seja, de certa forma ele é preguiçoso. Por isso ele se condiciona, porque ele quer economizar energia para trabalhar cada vez menos. Mas nem sempre essa é a melhor estratégia, sobretudo quando a gente deixa de fazer as coisas mais importantes do nosso cotidiano. Todos nós…