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#1524 ネイルケアとアーユルヴェーダを考えた日 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 収 録 が ね、 ち ょ っ と 遅 く な っ ち ゃ っ た ん で す け ど ね。
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  今、 3月 二 3日、 日 曜 日 の 夜 10時 過 ぎ ぐ ら い に ね、 収 録 を 始 め た と こ な ん で す
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  け ど、 明 日 は ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン が あ る の で、 準 備 を ね、 夢 中 で
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  し て い ま し た ら。 あ、 な ん か 収 録 す る の を 忘 れ て た な と
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  思 っ て ね。 慌 て て 収 録 を 始 め た と こ ろ で す。
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  は い。 で、 今 日 は え っ と ね。
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  そ う で す ね、 お 便 り も ご 紹 介 し た い ん で す け ど、 今 朝 は で す ね、 え っ と、 シ ャ
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  ワ ー 浴 び た 時 に え え、 頭 に ね、 ト リ ー ト メ ン ト を つ け て で。
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  今 ま で 私、 あ ん ま り こ の 時 間 を 置 く ト リ ー ト メ ン ト と か ね、 や っ て な か っ た
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  ん で す け ど。 で も ち ょ っ と ね、 ハ ー ブ 先 発 を 取 り 入
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  れ た い な っ て い う と こ ろ か ら、 洗 っ た 後 の ケ ア を ね、 ち ゃ ん と や っ て み よ う
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  か な と 思 っ て、 5分 か ら 十分 置 い て く だ さ い っ て ね。
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  書 い て あ る ト リ ー ト メ ン ト を 使 っ て た ん で す よ ね。
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  で、 そ の 5分 十分 の 間 な ん か 何 も し な い で お 風 呂 場 に い る の も な っ て 思 っ た
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  か ら。 そ の 時 間 を 使 っ て、 じ ゃ あ 足 の マ ッ サ
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  ー ジ で も し よ う と 思 っ て ね。 割 と ず ぶ 濡 れ で は あ っ た ん で す け ど、
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  そ こ に セ サ ミ オ イ ル 塗 っ て、 ゴ シ ゴ シ ね、 フ ッ ト マ ッ サ ー ジ を し て い た ん で
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  す け ど ね。 な ん か ち ょ う ど い い か な ぁ な ん て 思
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  っ て た ん で す よ ね。 で、 濡 れ た と こ ろ に オ イ ル を つ け る の
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  は あ ん ま り 良 く な い よ っ て い う の を ね、 聞 い て た ん で、 今 ま で あ ん ま り や
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  っ た こ と な か っ た ん で す け ど。 ま あ で も。
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  全 然 問 題 な さ そ う だ な と 思 っ た の で ね。
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  特 に 足 は い い か な と 思 い ま し た ね。 あ の 頭 と か の 場 合 は、 も し か し た ら
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  ね、 重 た す ぎ ち ゃ う の か な と か も あ る ん で す け ど、 足 は ね、 結 構 逆 に 重 た く
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  し た 方 が い い と 思 う の で、 私 の 感 覚 と し て は 濡 れ た と こ ろ に オ イ ル を 塗 る
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  の は あ り か な と 思 い な が ら マ ッ サ ー ジ を し て お り ま し た。
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  は い。 そ し て 今 日 や っ た こ と な ん で す け ど
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  ね。 久 し ぶ り に 自 分 で 爪 の 手 の 爪 の ケ ア
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  を や っ て ま し た。 あ の、 私 は ね、 以 前 は ち ょ っ と し た ネ
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  イ リ ス ト だ っ た 時 代 も あ り ま し て。 そ う な ん で す よ ね。
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  最 近 全 然 も う 人 に 任 せ っ ぱ な し だ っ た ん で す け ど、 な ん か ち ょ っ と 自 分 で
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  や っ て み よ う か な と 思 っ て ね。 手 の あ の 爪 の ケ ア を し な が ら。
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  考 え て た ん で す よ ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 考 え 方 を も と に
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  し た ネ イ ル サ ロ ン っ て あ る の か し ら っ て 思 い な が ら ネ イ ル ケ ア を し て い
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  て。 で、 も し 私 だ っ た ら、 そ の ア ー ユ ル ヴ
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  ェ ー ダ を 取 り 入 れ た ネ イ ル サ ロ ン を や る と し た ら、 何 を ど ん な 感 じ に す る
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  か な っ て こ と を 考 え て た ら、 や っ ぱ り オ イ ル か な っ て 思 い ま し た ね。
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  そ う で す ね。 例 え ば？
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  う ん、 そ う だ な。 あ の ネ イ ル ケ ア す る 前 に、 あ の お 湯 に
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  ね、 手 を つ け た り す る じ ゃ な い で す か。
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  あ れ を ね、 ち ょ っ と 温 め た セ サ ミ オ イ ル と か に し た り、 ま あ 徹 底 的 に オ イ ル
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  使 う か な っ て い う、 そ れ ぐ ら い し か ね、 思 い つ か な か っ た ん で す け ど。
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  多 分 ね、 ジ ェ ル を 塗 っ た り と か、 上 か ら コ ー テ ィ ン グ す る み た い な こ と は。
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  ま あ、 や る と し て も ジ ェ ル じ ゃ な い か な っ て 思 い ま し た ね。
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  す ぐ 取 れ る よ う な マ ニ キ ュ ア 的 な も の に な る の か な っ て 思 い な が ら ね、 や
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  っ て ま し た っ て い う の も ね、 や っ ぱ り あ の 爪 も 髪 の 毛 と 一 緒 で 死 ん だ 細 胞
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  な の で、 あ の 保 湿 を し て あ げ た り と か、 あ の コ ー テ ィ ン グ、 乾 燥 が 気 に な
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  る 人 は や っ ぱ り ち ょ っ と コ ー テ ィ ン グ し て あ げ る っ て い う の も 手 か な っ
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  て い う ふ う に 思 う の で ね、 そ う い う 意 味 で の。
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  う ん、 コ ー テ ィ ン グ は し て あ げ て も い い か な、 な ん て 思 い な が ら、 妄 想 の 中
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  で ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 取 り 入 れ た ネ イ ル サ ロ ン 私 だ っ た ら ど ん な 風 に 運
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  営 す る か な っ て こ と を 考 え な が ら ね ネ イ ル ケ ア や っ て ま し た。
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  う ん、 あ の、 久 し ぶ り に 自 分 で や り ま し た け ど ね。
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  ま あ、 手 の ネ イ ル ケ ア ぐ ら い だ っ た ら 全 然 自 分 で い い ん で す よ ね。
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  ね。 で も、 自 分 で ケ ア す る、 そ の 時 間 を 取
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  る っ て い う こ と が ね、 と っ て も 豊 か だ っ た り し ま す よ ね。
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  う ん ね、 ち ょ っ と そ ん な 風 に 考 え て ま し た ね。
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  は い。 で は で す ね、 今 日 の お 便 り ご 紹 介 し ま
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  す。 ご は 味 噌 ネ ー ム メ リ ア ス さ ん か ら 久
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  し ぶ り に お 便 り を い た だ き ま し た。 メ リ ア ス さ ん、 お 元 気 で す か？
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  あ の イ ン ス タ 見 て ま す よ。 は い、 四 周 年 お め で と う ご ざ い ま す。
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  す っ か り サ イ レ ン ト リ ス ナ ー に な っ て お り ま す が。
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  相 変 わ ら ず 毎 日 キ ョ ン さ ん の 声 を 聞 き た く て 拝 聴 し て お り ま す。
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  キ ョ ン さ ん の お か げ で 私 も ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 学 び を 始 め ま し た。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 年 齢 で 制 限 す る こ と な く、 人 生 を 謳 歌
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  し た い と 思 っ て い ま す。 ご 飯 と 味 噌 汁、 改 め て 素 敵 な 番 組 名 っ
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  て 思 い ま し た。 長 く 続 け て い た だ け る と 嬉 し い で す。
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  私 は 一 足 先 に 45 歳 に な り ま し た が、 キ ョ ン さ ん と 一 緒 に。
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  一 緒 に は お こ が ま し い か も し れ な い け れ ど、 年 を 重 ね て い け る と 嬉 し い で
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  す。 関 東 も 雪 が ち ら つ い た と か。
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  ま だ ま だ 寒 暖 差 が あ る 季 節、 ど う ぞ ご 自 愛 く だ さ い ま せ。
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  は い、 メ ッ セ ー ジ い た だ き ま し た。 あ り が と う ご ざ い ま す ね。
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  メ デ ィ ア さ ん、 同 い 年 な ん で す よ ね。 そ う な ん で す よ ね、 私 は あ の、 そ う、 今
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  週 ね、 お 誕 生 日 な ん で す け ど ね。 な ん か こ の 間、 あ の 漢 方 レ デ ィ オ の
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  ね、 幸 田 先 生 と 喋 っ て た 時 に、 あ の 幸 田 先 生 は ね、 50 歳 に な っ た の か な。
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  な る の か な？ な ん で す け ど。
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  あ の、 そ う、 40 代 は す ご い 楽 し か っ た け ど、 な ん か 50 に な っ て も っ と 楽 し
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  く な っ た み た い な こ と を 言 っ て た 気 が す る ん で す よ ね。
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  で、 私 も あ の、 そ う な ん で す よ ね。 20 代 よ り 30 代 の 方 が 楽 し い し。
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  30 代 よ り も 40 代 の 方 が も っ と 楽 し い な っ て 思 い な が ら ね、 過 ご し て い る
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  の で、 な ん か い い で す よ ね、 あ の 十 代 と か、 ま あ 子 供 の 頃 と か は ね、 大 人 に
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  な る の が ち ょ っ と 怖 い な っ て 思 っ て た と こ も あ っ た ん で す け ど、 年 々 年 を
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  重 ね て く る と ね、 ま す ま す 楽 し く な っ て い く な と い う こ と を ね 感 じ て い る
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  今 日 こ の 頃 で す。 は い、 一 緒 に 年 を 重 ね て い き ま し ょ
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  う。 そ し て あ の メ リ ア さ ん も ね、 ア ー ユ ル
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  ヴ ェ ー ダ の 学 び を 始 め ま し た と い う こ と で ね、 な ん か ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ っ
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  て 学 ん で 終 わ り じ ゃ な く っ て ね。 や っ ぱ り 学 ん で か ら 日 々 ね、 あ の、 取
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  り 入 れ な が ら、 い ろ い ろ 実 験 し な が ら、 自 分 の こ と を ね、 分 析 し て い っ て。
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  で、 自 分 を 理 解 す る ツ ー ル と し て も 使 え る し、 自 分 の こ と が わ か っ て く る と
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  周 り の 人 の こ と も わ か っ て く る し。 周 り の 人 の こ と が わ か っ て く る と、 も
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  っ と 自 分 の こ と が わ か っ て く る み た い な ね。
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  あ の 生 き 心 地 が ど ん ど ん 良 く な っ て い き ま す よ ね ね。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の。 お 話 も ね、 し た い で す よ ね。
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  は い。 と い う こ と で 今 日 は で す ね、 メ デ ィ ア
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  さ ん か ら の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  あ の ネ イ ル ケ ア に 関 し て ね、 あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 考 え 方 取 り 入 れ た、 こ
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  れ が 良 か っ た み た い な の ね。 こ こ で お 話 で き た ら い い な な ん て ね、
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  今 日 ち ら っ と 思 っ た の で、 な ん か そ う い う。
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  ね、 目 標 じ ゃ な い で す け ど、 な ん か そ う い う 考 え 方 を 持 ち な が ら や る と、 た
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  だ た だ あ の 淡 々 と ネ イ ル ケ ア す る じ ゃ な く て ね、 い ろ ん な 発 見 が あ り そ う
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  な 気 が す る の で、 ま た そ ん な お 話 も ね、 シ ェ ア し て い け た ら い い な な ん て
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  思 っ て お り ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。