EP. 42 🎙️ Cómo las redes afectan tu autoimagen

Psicología femenina · Aug 5, 2026 · 15m

Abres la aplicación pensando en distraerte cinco minutos. Cierras la aplicación sintiendo que tu cuerpo, tu cara o tu vida no son suficiente. Y ni siquiera te diste cuenta del momento exacto en que eso pasó.

Las redes sociales no solo muestran contenido, moldean silenciosamente cómo te ves a ti misma. Cada filtro, cada comparación, cada "así deberías verte" que consumes sin pensar, va dejando una huella en la forma en que te percibes.

En este episodio hablamos de algo que casi nadie nombra en voz alta: cómo el uso constante de redes sociales está reconfigurando la autoimagen de millones de…