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#1770 人間関係と自分の姿勢 · ごはんとみそしる

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ご飯と味噌汁アーユルヴェーダのある暮らしこんにちは。
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今日も夜の収録になってしまいまして、もう 8時半ぐらいですね。
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お風呂のお湯をね、さっき入れたところなので、収録が終わったらお風呂入
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ろうって思ってるんですけど、最近私はもう長い長い長い冬眠からようや
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く目が覚めたような感じで。ええ、冬だけ冬眠してたわけじゃなく
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てね、なんか去年一年間も結構自分を見失ってたなって思うようなところ
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が、ああ、多々あって。だからもう去年一年はまるまる冬眠し
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てたような感じですね。で、ようやく本当の自分がね、目を覚
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ましてきたような感じで。ええ、最近はね、丁寧に一つ一つの物
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事に向き合うことができていて。で、余計なことをすることなく、やる
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べきことを。にえ、ピントを合わせてねえ、できて
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いるなという感覚があって。あの、すごくね、いい感じですね。
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うん。あの、自分が何をしているかわかんな
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いけど、とにかくいろんなことやって疲れてるみたいな状態って、すごくう
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んなんていうのかな、なんか無駄なエネルギー使っちゃって、全然満たされ
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ないみたいな。ことになっちゃうんですよね。
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まあ、そう。そういう時もありました。
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で、もう今は無駄な体力をできるだけ使わずに、本当に満たされることに
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ね。集中してそこに行動できているなあ
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という感覚があるので。ええ、だからまあ、これは多分ね、ええ
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ヨガの哲学を学んだりとか、アーユルヴェーダで体と心を整えるっていう
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ことを、それのね、ええ賜物だなというふうにね、感じております。
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はい。で、まあ、夜の収録でね、今日はそんな
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に時間もないので、ええ、短めのお便り来てましたので、こちらご紹介しよ
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うかなって思います。ゴハビソネームチョロさんからお便
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りをいただきました、キョンさんに相談です。
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私は自分よりできる人、尊敬する人に苦手意識があります。
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尊敬している人同士が話をしていると、仲間に入る勇気がなく、緊張して
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しまいます。すごくいい人たちなのに、どこか自分
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と比べてしまって、気を使って苦手意識に変わります。
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なんか優しい気持ちで話せず、いつもの自分でいられません。
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この気持ちは何なのか自分にもわかりません。
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仲良く話したいのにつらいですというね。
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お便りいただきました。ええ、皆さんどうですか？
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そんなことありますかね？ええね、チョロさんのこの気持ちが一
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体何なのかっていうところ。ね、踏み込んでイメージするために
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は、ちょっと情報量が少ないかなって思ったので、ええ、私からね、チョロさ
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んってこういう状態なんじゃないですかみたいな、そういうコメントは
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ね、言えないなって思いながらお便り読んでたんですけど、うん。
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尊敬する人同士が話をしていると、仲間に入る勇気がない。
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まあ、そりゃそうですよね。私もそうですね。
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うん。あの藤井風さんと大谷翔平さんが話
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しているところに出くわしても、入っていけないなって思いますね。
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うん、だからまあ、それって自然なことなんじゃないのかなとも思います
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けどね。で、ええとまあ、そんな場面に出くわ
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すこともまずないんですけど。あの、私からね、チョロさんに何をね、
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お伝えしようかなって思って、ちょっと考えてみたんですけど。
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あの優しい気持ちで話せる時だけ話せばいいんじゃないかなって思った
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んですよね。っていうのと、あとは仲良くお話しで
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きるかどうかっていうことはね、あんまり考えない方がいいのかなって私
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は思っていて。ええ、例えばそうですね、今、幼馴染の
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ね、あゆみちゃんとちゃんとご飯食べてるっていう。
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ポッドキャストもう一個やってますけど、あのちゃんご派のね。
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あゆみちゃんは、まあ小学校五年生の時からお友達なんですけど、うん、な
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んかね、まあ、ずっとべったりのお友達ってわけじゃなかったんですよね。
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なんかまあ、あの、常にべったりじゃないけど、会えば楽しくお話しするみ
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たいな、そういうお友達なんですよね。
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で、ええ、最初から。ああ、仲良くしようと思って話をして
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いたかっていうと、全然そんなことなくって。
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ええ話をしたりとか、一緒に遊んだりとかしていて。
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結果、ああ、楽しい時間を一緒に過ごすことがあって。
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だから仲良くなるみたいな。なんか仲良くなるって。
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うん、その。最終的な結果最終的というか、あの自
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分がやったことの結果として表れることだからええ。
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一人で作っていけるものでもないし、必ずしも誰とでも仲良くなれるかっ
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て言ったら、そんなこともないと思うんですよね。
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で、ええ、ヴェーダの中でね、その人との向き合い方で大切だよって言われ
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ていることで言うと、ええ、まあ、誰に対しても。
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慈しみの心を持ってええ、接しましょうねっていうことと、あとは誰に対し
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ても素直で正直であるということ。あとは相手に対してのええリスペク
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トの気持ちですよね。相手を尊重するような。
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ああ、姿勢。を持つこと。
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これが大切だよって言われているんですけど、私自身も人と接するときに
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はできるだけこれらを心がけるようにしていて。
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相手とどういう関係になるかはわからないけど、でも自分がやるべきこと
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っていうのは、そういった、まあ素直で正直でいるっていうこととか、相手
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に対して誠意を持って、慈しみの心を持って向き合うっていうこと。
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それだけを考えて、ええ、失礼のないようにとかね。
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ええそうだな、いい時間を過ごせるように。
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っていうね。そういったことを心がけるだけにし
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てるんですよね。で、結果、ああ、話がね、弾めばその時
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は仲良くお話をすることができて、ああ、楽しかったなって思えたりするこ
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ともあるし、そうじゃない時もあるけど、でも自分がどうあるか、どうある
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べきかっていうことが、まあ頭の隅にあって。
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それ。を実行できていれば、それはそれでえ
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え相手とね。話が弾まなかったとしても、やるべき
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ことはできたかなっていう満足感はね、あったりするんですよね。
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だから、あの尊敬する人とお近づきになりたいなとかね、そういう気持ちも
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ね、すごくあの、わかるなって思うんですけど、でもなんか、あのね、人との
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距離感って。あの、自分だけでコントロールできな
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いから、あんまり気にすることはないんじゃないかなっていうふうにね、思
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いましたねはい。ええ、皆さんはね、どんな風に？
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うん、このチョロさんの気持ちを分析されたでしょうか？
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わかるわかるっていう人もね。もしかしたらいるかもしれないです
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けどね。うん、でも、うん、本当そうなんですよ
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ね。最初からね、仲良くお話しできるっ
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て。いうことの方が珍しいのかなって思
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うから。誰かとね、お話しできるタイミングが
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あれば、なんとなくぎこちなくっても、相手に対してね、敬意を持って、慈
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しみの心を持ってお話しするっていうことを、まあ、何回か重ねていった
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らね、どこかで息が合うようなことも出てくるかもしれないし。
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まあ、それを期待することもなく。うん、なんかこの人とはこういう関係
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なんだなっていうふうに、それを楽しんでも良かったりしますよね。
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うん、まあ人間関係ってねええ。まあ、どんな時でもそうですけど、相
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手ありきええだと思うので、ええ、コントロールしないっていうことはね、
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とても。あの、心地よく関係性を築くために大
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切なことかなって思っていますね。はい。
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チョロさん、ちょっとあんまりいいお返事はできていないかもしれないん
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ですけど、お便りを読んでね、感じたことをいろいろお話しさせていただ
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きました。チョロさん、お便りありがとうござい
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ました。ええ、それでは皆さん、今日も良い一日
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をお過ごしください。今日も聞いていただきましてありが
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とうございます。