122.次のステップへGo！　感情を自分のものにする

ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～ · Nov 27, 2025 · 9m

💡 大切なポイント

1️⃣ ネガティブな感情は誰にでもある

– 「私にはない」という人はゼロ！

– 汚い部分を認めたくなくて、無視したりごまかしたりしがち

– でも、それが問題の原因になることも…

2️⃣ 子どもは「ありのまま」の見本

– わがまま言ったり、失礼なこと言ったり

– でもそれって、感情を素直に表現してる状態

– ちょっと羨ましいくらい😊

⚠️ 気をつけたいこと

自分が認めていない部分は、子どもを通して現れる

例えば…

– 自分の中で認めていない姿を子どもがすると

– 必要以上に叱ってしまう

– 子どももそれに蓋をする

– → インナーチャイルドの連鎖が起きる

「毒親にはならない！」と決意している方も…

実は同じパターンを繰り返している可能性が💦

✨ 改善のステップ

ステップ① まず自分を整える

– 自分のネガティブな部分を認める

– 「私、今イラついた」「ズルしようとした」と自覚する

– 自己肯定感が高まる

ステップ② 相手を許せるようになる

– 自分が整うと、子どもを許せる

– 子どものインナーチャイルドも落ち着く

🌈 意外な発見！

ネガティブを認めると→ポジティブの原動力に！…