Was deine Blutung dir wirklich zeigt

BodyBliss Podcast · Apr 2, 2026 · 7m

So erkennst du an deiner Blutung, wie es deinem Körper wirklich geht

Die meisten Frauen achten darauf, ob sie ihre Periode bekommen – aber nicht darauf, was ihre Blutung eigentlich über ihren Körper aussagt.

Farbe, Stärke und Dauer deiner Periode sind kein Zufall.

Sie zeigen dir, wie dein Körper arbeitet, wie dein Hormonsystem reguliert ist und ob dein Körper im Gleichgewicht ist.

In dieser Folge des Body Bliss Podcasts erfährst du:

• was hellrote vs. dunkle Blutung wirklich bedeutet

• warum eine starke oder sehr leichte Periode ein Signal ist

• wie Stress, Ernährung und Nervensystem deine…