75. Når stresset og angsten setter seg i kroppen
I denne episoden dykker vi inn i verden av psykonevroimmunologi - et felt som utforsker sammenhengen mellom sinnet, nervesystemet og immunsystemet, og hvordan disse tre systemene samhandler for å påvirke helsen vår. Stress over tid kan føre til at du mister kontrollen, blir overveldet, føler seg hjelpeløs og redd, og en dag - har du kanskje angst.
Angst manifester seg på mange forskjellige måter og vi tar en titt på grundig forskning innen psykonevroimmunologi som har vist hvordan tanker og følelser kan ha en betydelig innvirkning på immunsystemets funksjon. For eksempel kan stress, angst og…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.