Разминка: зимний бег

Держи темп · Dec 14, 2022 · 39m

Партнер этого эпизода – дерматологическая лаборатория La Roche-Posay и ее средства, благодаря которым бег на улице зимой будет комфортным. Средство из выпуска – Липидовосполняющий бальзам для сухой и атопичной кожи лица и тела Lipikar Baume AP+m: https://bit.ly/larocheposaybaume

В этом эпизоде Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают все дилеммы, возникающие перед бегунами в холодное время года:

Можно ли зимой не бегать совсем или полностью заменить уличные пробежки бегом в манеже и на беговой дорожке

Что происходит с техникой бега во время пробежек по сугробам и льду

Почему на морозе могут…