#4: Vertrouwen bouwen voor meer afslank resultaat

Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen · Feb 22, 2025 · 17m

Heb jij wel eens tegen jezelf gezegd: ''Ik wil 20 kilo afvallen, maar met 10 ben ik ook wel tevreden.''?

Dat zegt iets over jouw vertrouwen in jezelf met betrekking tot jouw afslankresultaat.

Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Met de Afvallen, Slank Denken, Doen, Zijn podcast wil ik je leren hoe ook jij kan afvallen en nooit meer aankomen. Niet door te diëten, maar door je gedachtes, gedrag en emoties te onderzoeken en te updaten!

In deze aflevering vertel ik je:

Waarom vertrouwen de katalysator is voor jouw afslankresultaat

Wat vertrouwen te maken…