7 Figurfreundliche Tipps: gesund backen ohne dick zu werden!

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Dec 12, 2021 · 15m

Während der Weihnachtszeit wollen wir trotz Gesundheitsbewusstsein und Abnehmwunsch auch mal richtig schön Naschen. Überall gibt es verlockende Süßigkeiten: Vanillekipferl, Zimtsterne, Spekulatius… Wir sagen: du kannst regelmäßig naschen UND trotzdem nicht zunehmen! Dafür gibt es ein paar einfache Tipps. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

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00:52 Das VitaMoment Backprotein 03:18 Zuckerersatz durch Erythrit und Flavour 09:59 So bekommst du leckere Rezepte zu unseren Produkten 10:21 So überstehst du die Weihnachtszeit gesund 10:32 Tipp 1: Genieße jeden Bissen bewusst!…