十月十一日┃心靈的井然有序與自持之道

聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year · Oct 10, 2026 · 3m

“適度的整潔明淨，是心靈寧靜自律的記號，

但若過分整潔，通常是出於渴望討好別人，

則應視為缺失。"

在一些場所會看到處處貼著條子，

提醒要關燈、關門、關冷氣，

甚至上洗手間要向前走一步、記得沖水，

這些提醒的字句通常讓人感到不自在，

好像你連基本的常識都沒有，需要時時叮嚀不要犯錯。

對於過與不及、如何拿捏是使生活得到平衡的功課，

這句智語說：

「適度的潔淨，是心靈井然有序與自持的記號，

同樣若是過了份，(通常這是出於熱衷於取悅他人)

這就算是疏忽。」

依納爵靈修幫助人活出中庸之道。

在生活中你需要某種紀律及一些注意事項，

如果適度那就是好，

就像房子需要某種的乾淨、整齊，

可是如果變成潔癖那就是過分了，

相反的根本不在乎就會變成混亂。

靈修上的井然有序，是內在有節制、規律，

相對的放縱就造成沒有紀律；

但也不要連雞毛蒜皮的事都斤斤計較，

這樣會讓自己活在牆角內，

堅持如此做的理由是什麼？

反映內心的是為取悅或討好某人，以符合他的期待嗎？

取悅他人的性格，來自於對關係的依賴，

造成自己常會在人際關係中受苦及失望？

因為渴望被人喜歡和接受，

自然而然地想要讓別人喜歡和滿意。

因為只有讓別人喜歡和滿意，

才會感到自己有存在的價值。

表現在行為上就是過度，

因此反而疏乎了更應該努力的是什麼？

我們都熟悉路加福音有關瑪爾大和瑪利亞招待耶穌的故事，

在她們身上可以學習認識自己，…