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Raumberatung live - ein Beispiel aus dem echten Leben! · Space Shifts

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Hallo ihr Lieben und Willkommen zurück zu einer weiteren Episode
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von Space Shifts, dem Podcast, in dem es um räumliche
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Veränderungen geht, um Klarheit im Leben, um wissen, was die
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nächsten Schritte sind, um emotionale Verarbeitungsprozesse
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eben dieser unter anderem räumlichen Veränderungen und wie
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Räume auf uns wirken, wie wir auf Räume einwirken können und
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wie wir das auch für uns nutzen können und.
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In den meisten letzten Episoden habe ich sehr viel von mir
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gesprochen und von meinen räumlichen Prozessen und auch
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ein paar Interviews geführt und dachte mir so, diesmal will ich
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dich gerne mitnehmen in den Prozess eines Kunden von mir.
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Ja, ich habe auch männliche Kunden und das finde ich super,
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dass. Oft ist ja diese ganze
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emotionale Arbeit und diese emotionalen Prozesse und auch so
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was wie Organisationen und umziehen und ausziehen und so
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weiter liegt liegt einfach sehr oft bei der Frau, sage ich jetzt
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mal ganz allgemein und platt und ich freue mich total darüber,
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wenn sich ab und zu einfach auch männliche Wesen melden und
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sagen, so, hey, ich weiß nicht weiter ich.
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So wie es ist, ist nicht cool. Ich brauche deine Hilfe und
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deine Unterstützung oder deine Beratung bitte und so war das
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denn jetzt auch, dass der Liebe Lukas sich bei mir gemeldet hat.
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Also das ist ein Mensch, den ich kenne aus meinem Community
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Dunstkreis und ich habe so mitbekommen, dass seine Ex
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Freundin und er sich schon seit Längerem im Trennungsprozess
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befinden oder halt schon getrennt sind und.
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Und halt der räumliche Trennungsprozess irgendwie
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bevorsteht und dass da ja ganz viel Arbeit reingesteckt wurde,
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um das auch irgendwie gut sortiert auseinander zu dröseln,
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weil es auch n gemeinsames Kind im Spiel gibt.
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Und dann ist natürlich so die Frage auch gewesen, wer bleibt
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in der Wohnung? Wollten beide in der Wohnung
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bleiben, will nur die eine Person wegziehen wollen,
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vielleicht beide aus der Wohnung wegziehen soll das Kind da
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wohnen bleiben und Nestmodell stattfinden und so weiter oder
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probiert werden und da gab es auf jeden Fall im Laufe des
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letzten halben dreiviertel Jahres viele Situations, die ich
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auch so mitbekommen habe und so dachte Wow, das ist ganz schön
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krass, viel Input und Auseinandersetzungen.
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Und da ist natürlich der räumliche Aspekt auf jeden Fall
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ein Teil von, aber natürlich nicht der Hauptteil.
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Das ist irgendwie auch logisch, trotzdem macht der wahnsinnig
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viel aus und hat einen sehr großen Impact auf uns Menschen
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und ich finde einfach so schön dieses Beispiel von Lukas, weil
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das so ein bisschen so klassisches Thema ist, also
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räumliche Veränderungen passieren halt in der Regel.
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Irgendwie selbst ausgelöst durch Trennung.
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Neuer Job in einer anderen Stadt.
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Kind zieht ein, nee, Kind zieht wieder einwendern oder Kind
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zieht aus oder also so solche Dinge oder ne WG löst sich auf,
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wird kleiner, wird größer aus einer WG zieht man mit dem
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Partner zusammen, sucht dann ne Wohnung für 2 dann werden da
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vielleicht irgendwann 3 draus und so weiter also ich glaub das
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hört einfach nicht auf bei uns Menschen, das ist nicht nur bei
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mir so. Dass eben räumliche Veränderung
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immer wieder Thema ist in jedem Leben von uns zum Beispiel sind
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letztens Freunde von mir, die haben eine Eigentumswohnung
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gekauft vor 1015 Jahren oder sowas im Norden von Köln.
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Ja, und irgendwie haben Sie gemerkt, Schlafqualität ist so,
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wir brauchen eigentlich noch ein Arbeitszimmer, weil.
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Ja, Steffen von zu Hause arbeitet so immer in der Küche,
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ist auch blöd und eigentlich brauchen wir n Zimmer mehr und
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dann hat sich ergeben, dass die Wohnung über denen frei geworden
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ist, die auch noch ne maisonette Wohnung ist und irgendwie 2
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sonnenterrassen hat und auch noch n Zimmer mehr, weil die
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Besitzer dieser Eigentumswohnung irgendwie ja ins Altersheim
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gezogen sind. So schwupp und trotzdem, auch
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wenn es eine Etage drüber ist, es ist halt da sind viele
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Prozesse mit verbunden, sich Gedanken machen, darüber nehmen
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wir die Küche mit, können wir die Nachverkaufen oder
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weiterverkaufen, lassen wir uns eine neue einbauen, was ist denn
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jetzt mit dem Kinderzimmer? Ah, jetzt haben wir auf einmal 2
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Badezimmer und das ist ja toll, dass wir jetzt irgendwie 2
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Terrassen haben und vorher nur einen Balkon, aber wir haben ja
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gar nicht genug Pflanzen oder Möbel und so weiter und sofort,
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und das sind ja nur so die Gestaltungsgedanken.
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Und dazu kommt natürlich auch einfach die Logistik.
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Also wer macht wann was, so wie bezahle ich das, zahle ich dann
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doppelt, wie kriege ich das hin, also wer streicht die alte
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Wohnung und wer streicht die neue Wohnung und muss ich
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vielleicht beide streichen und so weiter und das sind jetzt
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diese ganzen Themen, die halt auch einfach dazu gehören.
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Und da sind wir halt wieder bei diesen.
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Wir haben keine linearen Prozesse, das ist so eine
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Vorstellung in unseren menschlichen Köpfen.
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Ah ja, wenn wir von A nach B ziehen, dann ist fertig, wenn B
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fertig ist. Aber dazwischen passiert so viel
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und da komme halt ich gerne ins Spiel, ich bin sehr, sehr, sehr
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oft in meinem Leben umgezogen, ich würde sagen, ich bin
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umzugsexpertin und. Und jetzt gerade lebe ich ja
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selber seit einer längeren Zeit quasi aus dem Koffer und auf dem
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Weg von A nach B sind sehr viele Zwischenstationen passiert und
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ich habe auch gerade so das Bedürfnis, einfach mal mein
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Hängebatennässe sehr auszuräumen und das irgendwohin zu stellen,
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mal wenigstens für 3 oder 4 Wochen am Stück.
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Es ist echt der Wahnsinn. Also wir haben glaub ich auch
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alle einfach so n ganz tiefes Bedürfnis nach ankommen in uns
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und auch nach Räumlichem ankommen und Sicherheit und
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Sicherheit. Damit mein ich jetzt nicht nur
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die finanzielle Sicherheit durch regelmäßiges Einkommen, sondern
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dass wir uns sicher fühlen, das hat ja was mit Geborgenheit zu
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tun. Also dass wir ein Zuhause haben,
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selbst wenn es nur kurzfristig ist, wo wir die Tür öffnen und
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wir sein können. In dem Moment spätestens
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aufatmen, alles fallen lassen, wenn wir unsere Tagesklamotten
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von uns werfen und auf dem Boden legen können, so eigentlich
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schon direkt im Flur und denken, geil, hier bin ich, hier kann
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ich sein, niemand geht mehr auf den Piss das ist, glaube ich, so
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ein tiefes, tiefes, tiefes Grundgefühl, das wir alle in uns
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tragen. Und dann kommen halt diese
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Prozesse im außen sozusagen, die das ganz doll durcheinander
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bringen und in Frage stellen. Und man weiß gar nicht mehr
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genau, wo ziehe ich jetzt aus, zieht die Person aus.
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Also zurück zu Lukas Prozess, den ich so am Rande mitbekommen
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habe, weil wir uns eben kennen und mitbekommen habe, WOW, das
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ist aber auch alles nicht easy, die sind dann in diesem
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Trendsprozess auch noch mal zur Mediation gegangen und irgendwie
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konnten sie sich nicht einigen. Und dann ist er mal ausgezogen
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für einen Monat, und sie ist da geblieben mit dem Kind, und dann
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haben sie da irgendwie so Wechsel gemacht, dann ist sie
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irgendwie 2 Monate lang einfach nicht da gewesen und er war mit
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dem Kind sozusagen Vollzeit Dad alleine in dieser Wohnung, also
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ursprünglich haben sie alle zu dritt in dieser Wohnung gewohnt
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und in dieser Wohnung war das zum Beispiel so.
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Dass es gar kein Wohnzimmer im klassischen Sinne gab, sondern
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das Wohnzimmer, ist zu ihrem Zimmer gemacht worden, das durch
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die Küche durch begehbar ist. Die Tochter hat ein eigenes
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Zimmer und Lukas hat ein eigenes Zimmer und die haben sozusagen
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den Flur, was eine relativ große Fläche ist, aber halt ein Flur
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als gemeinschafts Esszimmer lkl Wohnzimmer benutzt, das heißt?
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Als ich dann da war in diesen Räumlichkeiten, hab ich so
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gemerkt, aber hier kann man sich ja gar nicht chillen.
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Also hier könnte man so viele Sofas hinstellen wie man will,
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das ist und bleibt ein Durchgangsraum mit vielen Türen
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und Flurgefühl hm. Gut, jetzt war das Halt so in
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dieser Wohnung und nun haben sie sich jetzt tatsächlich auch
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wirklich räumlich getrennt und Lucas ex Freundin ist
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ausgezogen. Vor noch nicht allzu langer Zeit
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tatsächlich. Und er hat mich direkt danach
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angerufen und irgendwie gesagt Bornora kannst du kommen, bitte,
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weil das ist jetzt schon alles irgendwie merkwürdig, wenn
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jemand auszieht, selbst wenn man sich bewusst getrennt hat,
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hinterlässt das natürlich eine Lehre und das hinterlässt auch
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eine Lehre im Raum, weil der Mensch spürbar mit seinen Sachen
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und Möbeln ja auch ausgezogen ist.
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Also das hinterlässt auch physischen leeren Raum, und das
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ist schon auch erstmal ganz schön komisch.
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Lukas hat dann als erstes die Wand rausgerissen zwischen Küche
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und ehemals Ex freundinnenzimmer und hat als Erstes das da
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aufgemacht und mehr Raum geschaffen.
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Schon bevor ich gekommen bin. Da standen dann noch die Kisten
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mit dem abgerissenen Rigips und ja konnte auch da irgendwie
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seine Wut mal drüber entfalten, indem er irgendwie diese Wand
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rausgehämmert hat in all diesen Prozessen, die da eben auch
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entstanden sind, gibt ja Gründe für ne Trennung.
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Ja, und hat diesen Space dann auch schon so zu meinem gemacht,
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kurz bevor ich kam. Also um nicht zu sagen genau in
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der Nacht davor. Ich kam dann an dem Wochenende
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morgens und wir haben erst mal so eingecheckt, alles klar, wie
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fühlt sich denn jetzt gerade so an und was ist denn dein
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Bedürfnis, wo siehst du dich in diesen Dingen hier in der
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Wohnung, was willst du mehr von dir hier reinbringen, Lukas
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macht halt auch gerne Musik. Aber halt am Rechner.
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Das heißt so ja okay ist das, Arbeit ist das Hobby, ist es
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gut, wenn das im Schlafzimmer passiert oder besser, wenn das
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im Wohnzimmer passiert und so weiter wir haben an dem
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Kinderzimmer gar nichts verändert und ansonsten, aber
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ja, kam's relativ schnell zum Umräumen, das Liebe ich halt
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auch sehr, wenn ich bei Kunden zu Hause bin und man der direkt
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so hands on was verräumen kann und ich kann dabei wirklich den
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Kunden im Gesicht ansehen. Also über die Augen sozusagen
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schon drüber ins Hirn gucken, wie sich da oben was neu
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verknüpft und neu verschaltet. Und zwar war das so im
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Schlafzimmer, weil es ne Matratze auf dem Lattenrost auf
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dem Boden in der Ecke direkt neben der Tür, also wirklich so
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direkt neben dem Türrahmen in der Ecke mit noch einem
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Moskitonetz drüber und da drüber irgendwie so abgehangenes
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stofftuch, also so und dann irgendwie vor dem Fenster n
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riesen fetter, so 70er Jahre Schreibtisch, so tonnenschweres
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Ding. Dachschrägen Raum, komische
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verdunklungsvorhang Situation irgendwie nicht so richtig geil,
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dunkel und irgendwie auch alles so in der Ecke gequetscht und da
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haben wir jetzt war ich also und ich habe halt so viele Gefühle
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auch bei Leuten in den Räumlichkeiten und ich bin so in
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die Stadt gekommen und war so, wieso bist du denn in der
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kleinsten Ecke, was soll das also so?
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So, und ich hab so gemerkt, dieser Mensch, der Verkrümelt
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sich in die kleinste Ecke. Auch im Wohnzimmer war es so,
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dass das Übergangssofa so n so n Minischaiselon unter der
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Dachschräge in der Ecke stand, so mit Blick in den Raum, und
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ich war so, wieso machst du dich denn so klein, oh Gott, wie
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furchtbar also in der Systemischen, im systemischen
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Coaching fragen wir nicht nach dem warum.
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Wir fragen, wofür hat das gedient oder wofür war das gut,
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dass das so war? Was sagt mir das über die Person
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und so weiter und ich hab einfach nur gedacht, Oh Gott,
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die arme Maus will sich einfach so klein machen wie möglich und
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zieht hier den Kopf ein in den Räumlichkeiten um wahrscheinlich
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nicht permanent einen Abzukriegen eh alles falsch zu
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machen. Und das habe ich so ein bisschen
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mit ihm raus gelockt. Aus ihm selbst.
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So Hey, du darfst hier wieder aufrecht gehen, du darfst das
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Bett in die Mitte vom Raum stellen, wenn du da eine schöne
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Perspektive hast. Du darfst eine gute
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Schlafsituation und Schlafhygiene für dich pflegen,
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so nennt man das einfach, wenn man wirklich gut für sich und
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seinen Schlaf sorgt. Das heißt du?
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Kannst einchecken mit dem was brauchst du eigentlich, brauchst
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du es stockdunkel, brauchst du es kalt, brauchst du es warm,
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brauchst du, dass du mit dem Tageslicht aufwächst.
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Also wie kannst du das? Und auch dann wo du wieder
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alleine wohnst, zum Beispiel, wie kannst du das für dich so
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sicherstellen? Ich zum Beispiel brauche es
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stockdunkel und nicht kalt, kein Fenster auf und super ruhig,
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manche Leute hören noch irgendwie ein Hörspiel zum
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Einschlafen, haben gern Tageslicht, haben gern das
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Fenster geöffnet. Das alles ist Schlafhygiene und
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hat sehr viel damit zu tun, wie du auf deine Schlafqualität
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einwirken kannst. Also Check da gerne mal in dich
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ein. In Lukas Fall war das so, ich
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brauche es eigentlich total dunkel und ich habe gerne noch
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einen kleinen Luftzug und es ist eher kühl.
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Ja auch das so, wir haben das Bett in die Mitte gerückt, haben
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alles mal gestaubsaugt alle Wollmäuse weggeräumt, die
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Bücherstapel irgendwie in Regale geräumt und einfach den Raum ein
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bisschen. Neu ausgerichtet und natürlich
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habe ich ihn Probe liegen lassen und er war so.
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Das ist eine ganz andere Perspektive, so und ich war
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schon so ja sehr gut cool, wir kommen Schritt für Schritt
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weiter und ja, im Wohnzimmer wie gesagt diese Saison in der Ecke
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unterm Dach mit Blick in den Raum, da war ich so, sag mal
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guckst du eigentlich nicht gern raus in den Garten?
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Ja doch ich so, ja dann lass uns das doch mal umstellen, mal
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ausprobieren und ich bin immer dafür Möbel kann man verrücken.
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Möbel sind mobil, sage ich zu gerne.
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Lass doch mal ausprobieren, wie ist denn das Sofa hier drüben
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und wie ist denn dann der Blick in den Raum und auf einmal saß
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er da und war, so ist ja ganz anders, ja einfach viel mehr
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Space genau, und vielleicht haben wir ja noch einen Teppich,
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lass doch mal noch mal auf den Dachboden gucken gehen, dann
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haben wir auf dem Dachboden noch so einen coolen alten Koffer
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gefunden und. Der auch irgendwie farblich ins
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Konzept passt und einfach noch mal noch ein paar Pflanzen
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zusammen gruppiert und irgendwie noch ein Lichtchen gefunden.
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Indirektes auf dem Dachboden und das hinter die Pflanzen gepackt
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und irgendwie noch mal geguckt. Gibt es denn irgendwie Kissen,
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die dazu passen und was ist denn eigentlich hier das Farbthema?
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Die meisten Leute wollen von mir in der Raumberatung wissen, was
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soll ich für eine Farbe kaufen und.
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Ich rate jedem, stell doch erst mal die Möbel so wie sie sein
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sollen und dann kannst du Wandflächen gestalten, aber
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nicht umgekehrt. Man streicht nicht erst ne Wand
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und stellt dann das Sofa davor und stellt das Sofa dann
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vielleicht woanders hin und dann ist die Wand gestrichen und ist
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so hm ja was soll die jetzt betonen die Wand.
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Und ne Wand ist halt auch schnell später mal gestrichen,
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ne, deswegen da gar keine Hetze und 1 nach dem anderen und wir
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haben jetzt was mir jetzt so wichtig ist in Raumberatung wir
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haben erstmal mit dem gearbeitet was da ist.
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Wir haben noch n paar Sachen gefunden, der Koffer der als
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Couchtisch dienen konnte haben den Schreibtisch rausgeholt aus
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dem Schlafzimmer damit da nicht der Kopf denkt er müsste noch
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arbeiten nachts wir haben im Wohnzimmer mehr Größe geschaffen
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alleine durch Perspektivwechsel blickwinkelveränderung Sofa
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verrücken. Haben noch ein paar Teile dazu
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gefunden und letztendlich da waren auch ganz schnell
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anderthalb 2 Stunden rum, haben das Ganze noch so ein bisschen
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Revue passieren lassen und ich habe noch mal gesagt, also dass
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ich lasse mir ja immer auch keine Bilder vorher schicken und
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es ist wirklich so der erste Eindruck und ich war so wow, ich
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hatte den Eindruck, dass du dich wirklich in die Ecken
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verkrümelst, dass du hier den Kopf einziehst in diesen
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Räumlichkeiten, und da hat er halt auch fast geweint
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tatsächlich, weil. Ja, weil er so sagt, ja, ich,
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also ich mache eh andauernd alles falsch und deshalb glaube
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ich, ziehe ich generell schon so den Kopf ein und ja, habe mich
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dann hier auch in der in der Zeit, in der wir hier gelebt
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haben und auch jetzt, wo ich hier alleine wohne mit meiner
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Tochter einfach so in die Ecken verkrümelt so Sicherheits
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geborgenheitsgefühl ne nicht angreifbar sein, deswegen wollen
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wir halt gerne in Ecken schlafen und sitzen mit dem Rücken zur
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Wand. Niemand sitzt gerne, zum
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Beispiel mit dem Rücken zur Tür. Ne, das sind alles so Dinge, die
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sind so psychologisch verankert, ja, und letztendlich ist das
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Schöne einfach gewesen, wir haben erstmal mit dem
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gearbeitet, was da ist. Ein bisschen rumgeräumt
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Perspektivwechsel geschaffen und dann eine Liste gemacht okay was
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braucht es denn noch, also zum Beispiel noch ein
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verdunkelungsrollo okay cool, also erstmal simple Mittel, weil
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da ist jetzt auch gerade nicht so viel Geldfluss.
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Und haben irgendwie geguckt. Ja, ein Sofa wäre total cool
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okay, was soll das denn für eine Größe haben?
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So soll das über Eck sein ja schon gerne groß, damit der Hund
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auch noch mit drauf passt und so und dann haben wir irgendwie
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online ein Sofa gefunden was zu verschenken war, was irgendwie
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übergangsweise jetzt auch in der Nähe übergangsweise erstmal
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super ist. Als nichts so kleine Schritte in
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die Richtung, die so jetzt machbar sind und er hat das auch
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direkt gemacht in den nächsten Tagen das Sofa abgeholt hat
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schon direkt viel mehr raumqualität und.
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Ja, und auch so mehr so ein Zuhause.
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Also Couchen ist ja ein Hobby oder Freizeitgestaltung und ja,
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eigentlich fand ich den schönsten Abschluss, dass ich am
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nächsten Tag noch mal gefragt habe, hey, wie hast du denn
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geschlafen die erste Nacht und wie ist es denn so im
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umgestalteten, willst du es so lassen, hast du Impulse was zu
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verändern und er hat mir zurückgeschrieben Nora.
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Ich bin 20 Zentimeter größer. Ich habe super geschlafen und
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diese Räume sind einfach viel größer jetzt und ich bin viel
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größer und das alleine tut so gut gerade das war wirklich
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Magic, was du da mit mir gemacht hast gestern und mit dem Raum
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und auch das ist so Hands on bound wir wirklich aktiv was
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umgeräumt haben, das hat mir so geholfen auch in Gang zu kommen
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und mich um die weiteren Dinge zu kümmern und das ist halt so
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meine Quintessent aus über 100 Raumberatungen.
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Wenn ich mit den Leuten schon was anpacke und Verräume, dann
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bleiben die in einem Flow Zustand für nicht so eine
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ultralage Zeit, am besten direkt danach noch an dem Tag und am
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Tag danach und ich gebe den Halt mit okay was sind kleine Sachen
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die du jetzt direkt verändern kannst?
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Wo kannst du anrufen, wer kann dir beim Streichen helfen, wo
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kommst du ein Sofa her und das wirklich so machbare Dinge sind
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und darum geht es mir halt und dann kommt der Rest in der Zeit
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danach Schritt für Schritt. Raumgestaltung geht nicht mit
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Hektik geht schon, aber nur hauptberuflich professionell,
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aber bei dir zu Hause so dass es deins wird, gibt ja dazu Zeit,
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guckt welche Sachen zusammenpassen, machen Workshop
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bei mir zum Beispiel, machen Moodboard, komme aus dem
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Recherchieren, dem Online recherchieren raus, fahre in
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Möbelhäuser, setz dich aufs Sofas, hole dir die Inspiration
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im Raum und nicht nur online, das würde ich dir so gerne
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mitgeben. Also arbeite erstmal mit dem was
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da ist. Räum einfach mal rum, kann nicht
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schaden, hol dir vielleicht Hilfe des oder macht sogar auch
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noch Spaß, verbindet das irgendwie mit einem Kaffee date
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wenn du denkst boah es wird mal Zeit zum Streichen, vielleicht
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kannst du auch deine Freunde aktivieren, eine kleine
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Streichparty daraus machen, ja und mache für dich selber so
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erst kleine Schritte, wenn du nicht weißt wo du anfangen
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sollst oder wenn du überhaupt gar nicht eh nicht weißt ich bin
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total überfordert, ich kriege das nicht sortiert, ich weiß
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nicht was die Prio ist, ich. Ich weiß nur, ich brauche ein
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neues, sowas kostet 3000€ ich. Vielleicht gibt es auch noch
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andere Sachen, die man vorher machen kann.
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Ich komme mit den emotionalen Prozessen nicht klar, mal ganz
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abgesehen von den räumlichen Planungsprozessen, ich weiß
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nicht was jetzt prio hat, wann melde ich mich um und mein Auto
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und wann wie was wann Buche ich ein umzugsunternehmen, was ist
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mit dem Elektriker, baue ich den überhaupt?
20:03
Ich bin nur eine Nachricht entfernt.
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Wir können auch online zusammenarbeiten, das geht auch
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super gut, das habe ich auch schon super oft gemacht und
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angeboten, du kannst nicht einfach buchen, den Link findest
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du in den Show Notes und den Blogartikel zu diesem Fall, zu
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dem Live Raum Gestaltungsraum beratungsfall Link findest du
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auch in den Show Notes vielleicht magst du dich da auch
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einfach mal rein lesen und da ein bisschen mehr nachspüren.
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Alles Gute ihr Lieben. Und, äh, liebste Grüße aus dem
20:36
tiefsten Süddeutschland in Bayern.