E242 心的四个面向：什么是知道？

炑星迹 · Nov 10, 2025 · 1h 12m

修行需要修的正确，然后不断去积累修行的量。

如果修行的不对，那么积累再多的量，也不会有进展。因此，我们需要去学习正确的知见，正确的修行原则和方法，展开正确的实践。

因此，即使我们知道对语言的依赖往往会挤压经验的本质，我们依然会尽我们当下的所能，直接地，毫无保留地从，基于我们的学习和实修的角度来分享关于我们是如何练习「知道」的体悟。

我们会从 措尼仁波切（Tsoknyi Rinpoche ）开示关于心的四种功能/四个面向来展开聊一聊什么是我们在修行练习中所说的「知道」？什么是有觉性地知道？Knowing, thinking, awareness, clarity 之间的区别是什么？「我知道」和「我知道我知道」之间的区别又是什么？我们是如何练习「知道」的？

感恩善知识的分享。

感恩大家的收听。

Rio 2025.11.10

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🕙 时间戳：

00:54 分享的发心和方向

05:42 心的四种面向

06:39 第一个面向：知道 Knowing

08:12 第二个面向：思考 Thinking

10:11 第三个面向：觉知 Awareness

11:20 觉知是「双重知道」

12:27 觉知是「向内的知道 Self-knowing」

13:28 容易陷入的概念性误区

15:30 参与与否，我们都会知道

17:55 觉性会变得更快

20:21 如何从第一层知道转向第二层知道？

21:19…