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Episodio 30: Hígado Graso: La Epidemia Silenciosa que Puedes Revertir Naturalmente · Raices de Sanacion

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  SPEAKER_00: Bienvenidos a Raíces de Sanación, el podcast.
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  SPEAKER_00: Soy la doctora Ana Lara, creando este espacio dedicado a compartir información educativa con nuestra comunidad latina sobre la salud física, mental, emocional y espiritual.
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  SPEAKER_00: Comencemos.
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  SPEAKER_00: Bienvenidos a este episodio de Raíces de Sanación, el podcast.
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  SPEAKER_00: Soy la doctora Ana Lara.
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  SPEAKER_00: Hoy quiero hablar de algo que desafortunadamente mucha gente padece, pero muchas veces no lo saben, y eso es el hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: ¿Y qué es lo que es el hígado grasoso, verdad?
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  SPEAKER_00: Lo oímos, a lo mejor su doctor les dijo, tienen el hígado grasoso, y ustedes piensan, hay grasa en mi hígado, no sé lo que es, o qué es el afecto que está causándome, pero muchas veces les dan medicinas para ayudar con esto,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Hoy quiero hablar qué es lo que es el hígado graso y Y cómo es que podemos apoyar a la persona para revertir esto naturalmente.
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  SPEAKER_00: Mientras hablamos de eso, quiero que tomen en cuenta que hay muchas enfermedades que causan problemas con el hígado.
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  SPEAKER_00: Eso es uno de ellos.
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  SPEAKER_00: Y lo que más me preocupa de eso es que hay millones de personas que padecen de hígado grasoso y Y no, ni siquiera saben que lo tienen.
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  SPEAKER_00: La razón es que muchas veces no hay síntomas obvios para la persona para que sientan que hay un problema.
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  SPEAKER_00: Y escucho eso de muchos hombres.
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  SPEAKER_00: No, yo, es que yo me siento bien.
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  SPEAKER_00: No, yo no tengo ningún problema.
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  SPEAKER_00: Pero luego hacemos los estudios y obviamente miramos que hay, verdad, hay problemas allí.
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  SPEAKER_00: Entonces, es muy importante hacer esos estudios para revisar qué es lo que está ocurriendo.
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  SPEAKER_00: Esto es empieza con un proceso inflamatorio y voy a hacer lo mejor que pueda para explicarlo en el idioma, que me entiendan qué es lo que está ocurriendo cuando esto pasa.
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  UNKNOWN: Entonces,
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  SPEAKER_00: Es muy importante la educación,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Pero eso tiene que ver mucho con nuestro metabolismo,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Cómo está funcionando.
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  SPEAKER_00: En este episodio vamos a hablar de qué es el hígado graso, cuáles son sus causas principales, cómo prevenirlo, qué ocurre si no lo tratan.
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  SPEAKER_00: Quiero que se enfoquen en ese tema porque es muy importante.
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  SPEAKER_00: Si no lo tratan,¿qué es lo que puede ocurrir?
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  SPEAKER_00: Y lo más importante es cómo podemos ayudar a revertir de manera natural,¿verdad?, abordando la causa de raíz del hígado graso.
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  SPEAKER_00: En este primer segmento vamos a hablar qué es el hígado graso.
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  SPEAKER_00: El hígado son los órganos más importantes del cuerpo.
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  SPEAKER_00: A mis pacientes siempre Y les digo, nuestro hígado debe de estar tres veces el tamaño para poder apoyarnos en detoxificar todos los químicos, las sustancias, todos los medicamentos que una persona se está exponiendo diariamente.
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  SPEAKER_00: El trabajo del hígado hace más de 500 funciones diferentes todos los días.
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  SPEAKER_00: Quiero que se sienten y pónganse a reflexionar en eso.
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  SPEAKER_00: El hígado hace más de 500 funciones diferentes en un día, cada día, durante el día.
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  SPEAKER_00: Esas son más de 500 decisiones que nosotros no estamos haciendo conscientemente, pero nuestro cuerpo lo está haciendo automáticamente.
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  SPEAKER_00: Entonces, entre esas funciones, cosas que son muy importantes, es la detoxificación de sustancias, químicos, medicamentos.
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  SPEAKER_00: Si fumas, si tomas alcohol, si tomas medicinas de cualquiera medicina, está pasando a través del hígado si te pones perfumes desodorantes cremas en el cuerpo todo entra a la sangre y tiene que pasar a través del hígado cualquiera cosa que tú estés tomando comiendo oliendo poniéndote en tu cuerpo que te expongas va a entrar al hígado Entonces, es muy importante tomar eso en cuenta, que el hígado necesita apoyo.
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  SPEAKER_00: Y por eso es que yo le digo a mis pacientes, es muy importante hacer una detoxificación, aunque sea dos veces al año, cada tres meses si es posible.
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  SPEAKER_00: Yo ahorita estoy haciendo una detoxificación y me siento bien, pero noto la diferencia,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Cada día me siento un poquito cansada y es porque el hígado está deshaciéndose de ese desperdicio.
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  SPEAKER_00: Eso es importante cuando una persona está detoxificando que vaya al baño varias veces para evacuar el colon, estar orinando para limpiar los riñones, pero el hígado le gusta detoxificar y tompea todo a los intestinos y de allí se va a separar al riñón, parte se va al riñón a procesar y lo demás se va por los intestinos hasta el colon para que salga, para que evacúe todo el desperdicio en nuestro pupo, en el orin.
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  SPEAKER_00: También el órgano, este órgano del hígado es muy importante para producir hormonas.
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  SPEAKER_00: Cuando una mujer tiene hormonas, deficiencia, un embalaje de hormonas, siempre, siempre, siempre pienso en el hígado y siempre hago una detoxificación también del hígado porque es un filtro.
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  SPEAKER_00: Es más que un filtro.
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  SPEAKER_00: Es un filtro y es una máquina que está produciendo.
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  SPEAKER_00: Esa máquina la tienes que limpiar.
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  SPEAKER_00: Almanece vitaminas y minerales.
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  SPEAKER_00: El hígado también produce el bilis necesario para digerir las grasas.
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  SPEAKER_00: Está el hígado y luego la vesícula.
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  SPEAKER_00: Son vecinos.
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  SPEAKER_00: La vesícula es una bolsita y esa bolsita almanece lo que produce el hígado.
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  SPEAKER_00: Pon el bilis allí.
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  SPEAKER_00: El bilis sale.
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  SPEAKER_00: Cuando uno come grasa, la vesícula suelta el bilis y de allí es donde empieza a demusificar la grasa para que nosotros podamos observar la grasa al cuerpo.
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  SPEAKER_00: Regula el colesterol, amanece glucogena para mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, produce proteínas esenciales para la vida.
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  SPEAKER_00: A muchos de mis pacientes les digo que el hígado también amanece ciertos niveles de hierro para cuando el cuerpo necesite hierro lo saca del hígado y lo pone en circulación.
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  SPEAKER_00: Basta que sea que el hígado hace mucho, mucho trabajo.
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  SPEAKER_00: Lo que nosotros podemos hacer para apoyar a nuestro hígado, vamos a hablar de eso, pero es es muy importante que reconozcan todo el trabajo que está haciendo el hígado en un día.
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  SPEAKER_00: Cuando comienza a acumular demasiada grasa dentro de las células en el hígado, aparece lo que conocemos como el hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: Y es una pequeña cantidad de grasa grasa.
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  SPEAKER_00: En pequeña cantidad de grasa es normal, pero cuando ese problema comienza, cuando esa grasa representa aproximadamente más del 5% del peso del hígado.
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  SPEAKER_00: Más del 5% del peso del hígado ya es considerado el hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: Existen dos tipos principales.
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  SPEAKER_00: Uno está relacionado con el consumo excesivo de alcohol.
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  SPEAKER_00: Si alguien toma mucho alcohol se desarrolla lo que es hígado grasoso causado por exceso de alcohol pero la otra parte no es causada por alcohol es hígado grasoso no alcohólico y quiero decirles que cuando ustedes vean la palabra hepática la palabra hepática es el término médico para definir el hígado Soy hepático, hepática, está hablando del hígado como...
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  SPEAKER_00: para que reconozcan ese término.
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  SPEAKER_00: Lo que puede causar ese tipo de hígado grasoso que no es causado por alcohol, la resistencia de insulina, obesidad, diabetes 2, colesterol, triglicéridos elevados.
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  SPEAKER_00: Si tiene el colesterol alto, puede causar esto.
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  SPEAKER_00: Y también la alta presión arterial puede causar el hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: Más común es colesterol, diabetes, resistencia de insulina y obesidad.
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  SPEAKER_00: ¿Por qué vamos a, en ese siguiente segmento?
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  SPEAKER_00: Hay que hablar porque cada vez que hay más y más personas con este problema,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Muchas veces la razón principal que está causando el hígado grasoso es la resistencia de la insulina.
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  SPEAKER_00: Empieza allí.
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  SPEAKER_00: Muchas personas con diabetes también van a a veces tener este problema, especialmente si no están regulando la azúcar.
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  SPEAKER_00: Es importante.
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  SPEAKER_00: Puedes tener diabetes, estar bien regulado y no tener el hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: O sea, la azúcar en la sangre aumenta el cuerpo produce más insulina el hígado convierte el exceso de azúcar en grasa Por eso les digo que no coman mucha fruta porque la fruta tiene mucho azúcar y se convierte en grasa, en excesivo.
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  SPEAKER_00: Y esa grasa se queda amenecida dentro del hígado.
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  SPEAKER_00: Y entonces ese es el tipo de sobrecargo que tiene el hígado.
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  SPEAKER_00: Y los dos factores, los factores que más contribuyen van a incluir la elevación de la resistencia de insulina va a ser exceso de azúcar, bebidas azucaradas, azacuradas, jarabes de maíz de alta fructosa, harinas refinadas, alimentos que son ultraprocesados, el pan, la pasta.
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  SPEAKER_00: Si hacen sus tortillas de maíz en la casa, sería mejor que de las que compran en la tienda.
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  SPEAKER_00: Falta de actividad física, exceso de grasa abdominal es una seña de la insulina de la resistencia.
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  SPEAKER_00: No están durmiendo bien, el estrés crónico.
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  SPEAKER_00: Obviamente el tipo 2 diabetes va a subir el riesgo de causar un hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: Y ya hablamos del colesterol,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Que esté muy alto.
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  SPEAKER_00: Esa es una de las razones que pueden desarrollar en este problema del hígado.
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  SPEAKER_00: Muchas personas no presentan...
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  SPEAKER_00: con síntomas cuando hay hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: Y por eso es que es más peligroso porque no hay un síntoma.
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  SPEAKER_00: Pero sí hay unas señitas que puede notar, que puede estar indicando que hay un problema con el hígado.
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  SPEAKER_00: Obviamente, si tienen dolor en el lado derecho, en la costilla donde está el hígado, puede ser que es el hígado o puede ser que sea la vesícula.
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  SPEAKER_00: O a veces se siente como presión.
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  SPEAKER_00: No es dolor, pero sientes una presión.
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  SPEAKER_00: Puede ser que el hígado está inflamado y está contra la costilla y por eso es que sientes esa presión, se siente incómodo.
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  SPEAKER_00: Te puedes sentir cansado, pero obviamente el cansancio puede ser indicar muchas otras condiciones mentalmente no vas a tener el enfoque a la falta de energía verdad si tienes dificultad bajando peso, pero más que todo es esa molestia abajo de la costilla del lado derecho que vas a sentir.
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  SPEAKER_00: En muchas ocasiones, diagnósticos ocurren por accidente.
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  SPEAKER_00: Es cuando se dan cuenta porque fueron a la emergencia, hicieron estudios de sangre, ultrasonido, y ahí es donde encontraron que tenían el hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: Entonces, afortunadamente, cuando aparecen síntomas muy, muy avanzados e importantes, esa enfermedad puede ver encontrarse en una etapa mucho más avanzada y puede tener más problemas.
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  SPEAKER_00: Quiero hablar de los estudios que se hacen.
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  SPEAKER_00: No son muchos.
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  SPEAKER_00: Un estudio de sangre de laboratorio puede decirnos si hay si hay un problema con el hígado.
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  SPEAKER_00: El diagnóstico que se llama es el panel metabólico completo, que en inglés se le dice CMP.
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  SPEAKER_00: Ese panel tiene dos estudios de sangre.
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  SPEAKER_00: Siempre están averbados ALT, A-L-T, Y AST.
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  SPEAKER_00: Esos son estudios que indican los enzimáticos del hígado.
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  SPEAKER_00: Si están muy elevados, hay un problema.
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  SPEAKER_00: Hay otro que se llama gamma glutamil transpeptides.
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  SPEAKER_00: Esa también está abreviado a JJT.
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  SPEAKER_00: Y ese estudio nos dice si el afecto que tiene el hígado está asociado al alcohol.
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  SPEAKER_00: así es como sé cuando alguien está tomando alcohol y me dice que no toman pero luego este número está alto es que si están tomando alcohol no me quieren decir y los niveles de fósforo hay el bilirubin todo eso nos puede indicar en estudios de sangre es un panel que tiene esos estudios y nos puede indicar pero a veces hay personas que esos están normal y están en los comienzos de del hígado grasoso.
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  SPEAKER_00: Entonces, en esos casos, lo que queremos hacer es un ultrasonido.
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  SPEAKER_00: Si el ultrasonido revela, normalmente ahí es donde para, pero si hay algo más avanzado, entonces es donde hacemos tomografías.
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  SPEAKER_00: Es un tipo de estudio más profundo, con más detalle, más exacto, más caro también, pero eso nos puede decir si hay daño o que es más avanzado al hígado,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Hay que hablar de las etapas porque hay cuatro etapas que pasan una persona cuando hay afectos al hígado.
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  SPEAKER_00: La primera etapa es acumulación de la grasa y esta fase generalmente se puede reversar fácil.
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  SPEAKER_00: La segunda etapa empieza ya con más inflamación.
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  SPEAKER_00: Las células del hígado empiezan a tener lesiones daño a las células y en eso también he visto que se puede corregir, saben que el hígado va a parar aquí el hígado es uno de los órganos pocos órganos que se puede regenerar aunque el hígado es un órgano completo el hígado tiene, son de siete partes, o si una región del hígado empieza a dañarse todas las demás seis regiones están funcionando y está bien la persona, eso se puede reparar cuando alguien tiene un trasplante del hígado, no le dan todo el hígado, yo puedo donar parte de mi hígado y se lo dono a alguien y lo trasplantan a esa persona y esa parte del hígado que yo doné se va a regenerar y crear un hígado más grande para la persona, eso es muy interesante el hígado se puede regenerar pero no quiere decir que hay que abusar de eso Mucha gente ni siquiera sabe que eso puede ocurrir.
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  SPEAKER_00: Porque para la tercera etapa...
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  SPEAKER_00: del hígado grasoso en esta etapa ya ha desarrollado fibrosis y fibrosis significa que aparece tejidos que están dañados más avanzados y ese tejido ya no funciona como un hígado sano a veces si se puede sanar pero tenemos que hacer un tratamiento muy muy estricto con esas personas se tienen que dedicar para poder ayudar Porque para la cuarta etapa es cuando se desarrolla cirosis.
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  SPEAKER_00: Fibrosis y cirosis son diferentes.
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  SPEAKER_00: En la cuarta etapa, cirosis es un punto, en este punto es una gran parte del hígado está ya, está reemplazada por cicatrices.
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  SPEAKER_00: Hay cicatrices permanentes.
• 17:35
  SPEAKER_00: Sus cirosis son cicatrices permanentes fibrosis.
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  SPEAKER_00: es cuando empieza a dañar regiones de los tejidos del hígado, que todavía se puede reparar, pero cuando ya están en cirosis, esto puede causar muchos problemas.
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  SPEAKER_00: Y les voy a decir cuáles.
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  SPEAKER_00: Alguien que tiene cirosis del hígado tiene insuficiencia hipática, indicando que hipática, acuérdense, el hígado ya no funciona, ya no está funcionando como debe de funcionar.
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  SPEAKER_00: Tiene mucha acumulación de líquido en el abdomen esas personas se ven como que están bien así infladas del estómago pero es porque es la acumulación de líquidos causada por el hígado que no puede deshacerse de esos líquidos pueden estar sangrando internamente se pueden sentir confundidos débiles y todo está debido a la acumulación de toxinas porque acuérdense que el hígado es responsable para reducir las toxinas del cuerpo cuerpo para sacarlas y como ya no las puede sacar fuera del cuerpo, se mantienen en el cuerpo y por eso es que afecta al cerebro y las toxinas en el cerebro afectan a la habilidad de pensar con claridad y muchas veces hay confusión y julicinación en las personas.
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  SPEAKER_00: Y pues obviamente también algo así tan grave puede causar cáncer en el hígado y personas con cáncer en el hígado pueden tener todos esos síntomas.
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  SPEAKER_00: Y en esas situaciones, aparte del cáncer, en esas situaciones necesitan un trasplante de hígado para que sobrevivan si tienen algo como cirosis.
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  SPEAKER_00: Y honestamente, las personas que yo he visto que tienen esta etapa, esta cuarta etapa de cirosis del hígado, están tan avanzadas que yo no he visto ninguna persona que ha sobrevivido, todas han fallecido la mayoría de lo que veo, alcohol Siempre es el alcohol que afecta el hígado.
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  SPEAKER_00: No vale la pena.
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  SPEAKER_00: No hay ningún beneficio de un punto nutricional.
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  SPEAKER_00: Si estamos hablando de lo que es acerca de la nutrición, ni el vino rojo, ni el blanco, nada de eso beneficia al hígado y al cerebro.
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  SPEAKER_00: Yo sé que mucha gente dice, pero dicen los estudios, los doctores dicen que es bueno un vino de rojo, debe ser cuando porque tiene antioxidantes si sabes que más tiene antioxidantes la comida la fruta las verduras tienen antioxidantes especialmente si te las comes frescas de verdad no en bote no congeladas sino frescas así los que la comida se fresca de la tienda es cuando vas a tener más antioxidantes cómete la comida no alcohol el hígado no le gusta el alcohol y afecta también el cerebro mucho pero desafortunadamente verdad cada quien toma decisiones en su vida y las personas tienen que saber este proceso, esas etapas y en cual etapa la etapa 1, 2 y 3 podemos hacer cambios, ya la etapa cuarta solamente Dios hay que hablar de los diagnósticos ya leo un poquito de los estudios de sangre, del panel metabólico completo que hacer el ultrasonido del hígado hay otros otros más avanzados, pero eso sería si están en etapa 3 y 4, donde hay fibrosis o cirosis, y eso ya va a ser con un especialista que van a hacer el fibroscan o un MRI o topografía computarizada y pueden hacer otros estudios.
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  SPEAKER_00: Algo que como doctora natrópata, obviamente que reviso a todos mis pacientes, siempre va a ser la insulina, el último episodio hablé de eso, la A1 no sé, un perfil de todos los colesteroles.
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  SPEAKER_00: Vamos a ver los números de inflamación.
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  SPEAKER_00: Hay tres tipos de números de inflamación que reviso.
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  SPEAKER_00: La función del tiroides es muy importante porque el tiroides afecta al hígado y el hígado afecta al tiroides.
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  SPEAKER_00: El cortisol, deficiencias nutricionales, la vitamina D, B12, Vamos a revisar la salud intestinal.
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  SPEAKER_00: Si van al baño, hago un montón de preguntas.
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  SPEAKER_00: Les pregunto,¿cuántas veces vas al baño del pupú?
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  SPEAKER_00: ¿Cómo se ve?
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  SPEAKER_00: ¿Qué color?
• 22:19
  SPEAKER_00: ¿Qué tamaño?
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  SPEAKER_00: ¿Está flotando o se ve grasoso?
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  SPEAKER_00: ¿Tiene sangre?
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  SPEAKER_00: ¿Cómo se ve?
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  SPEAKER_00: Porque toda esa información nos da historia de todos los demás órganos y la función,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Es muy importante revisar Porque si hay eso en la etapa 1 o 2, fácil podemos corregir.
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  SPEAKER_00: Y he ayudado a muchas personas a corregir ese problema.
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  SPEAKER_00: Es importante enfocarse en eso.
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  SPEAKER_00: Si pueden evitarlo, sí se puede evitar.
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  SPEAKER_00: Si se puede revertir, la pregunta es si la persona quiere hacer lo que se debe de hacer.
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  SPEAKER_00: No es nada imposible, nada fuera de este planeta.
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  SPEAKER_00: Es algo que tenemos que tomar la decisión para hacerlo, para que el hígado, como les dije, es un órgano muy extraordinario que Dios creó y tiene la capacidad de regenerarse, quitándole las cosas que le causan daño y dándole lo que necesita.
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  SPEAKER_00: Mi enfoque natural Naturalmente, siempre va a ser eliminar la grasa, eliminar el alcohol, si están fumando, aunque sea de pasitos, de pasitos, pero que lleguemos ahí,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Que consumir comidas que alimentan el cuerpo, verduras, proteínas, pescado, aguacate, huevos, aceite de oliva, las nueces y las semillas, los frijolitos, alimentos que estén ricos en la fibra.
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  SPEAKER_00: que mucho de eso va a ser en las verduras,¿verdad?
• 23:57
  SPEAKER_00: Todo eso va a ayudar.
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  SPEAKER_00: El brócoli es muy bueno para el hígado.
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  SPEAKER_00: Tiene cosas, el brócoli que ayuda a detoxificar y limpiar el hígado.
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  SPEAKER_00: Pero cualquier verdura que esté verde es buena para el hígado.
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  SPEAKER_00: Aumentar ese consumo de proteína,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Para balancear la insulina y el azúcar.
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  SPEAKER_00: Hacer ejercicios también, porque cuando uno hace ejercicio está el metabolismo de uno está trabajando y está reduciendo esas grasas, la resistencia de insulina, está reduciendo el azúcar.
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  SPEAKER_00: Es muy importante mover el cuerpo físicamente, ejercicio, aunque sea caminar 20, 30 minutos cada día.
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  SPEAKER_00: Dormir mejor porque va a nivelar los niveles de cortisol, de insulina y las otras hormonas también.
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  SPEAKER_00: Y el estrés, obviamente, ya saben, el estrés nos hace afecto.
• 24:54
  SPEAKER_00: que nos ayuda naturalmente va a ser el omega 3, la berberina, hay un antioxidante fuerte que se llama NAC, N-acetylcysteine, ayuda también con, es un antioxidante que ayuda a la inflamación y daño a los órganos y tiene un efecto muy poderoso a los pulmones y también al hígado.
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  SPEAKER_00: Curcumina, la vitamina E, si protege el corazón y también ayuda con los las gorduras.
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  SPEAKER_00: Hay cosas naturales, hay muchas hierbas, no puedo nombrarlas todas, pero hay muchas hierbas.
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  SPEAKER_00: Y lo que me gusta con las hierbas es no nomás usar una, sino usar una combinación.
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  SPEAKER_00: Siempre me gusta dar un detox que ayuda a todos los órganos y luego uno que es específicamente para el hígado, para apoyarlo, que detoxifique.
• 25:46
  SPEAKER_00: Y les digo que si tienen el hígado grasoso, pueden reducir Pueden reversarlo completamente.
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  SPEAKER_00: Sí es posible que puedan hacer eso.
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  SPEAKER_00: como les dije lo más importante es saber sus números saber hacer los estudios y si hay hígado grasoso hacer ese cambio de dieta y seguir moviéndose el cuerpo hay cosas que puedan apoyar pero sin una dieta adecuada y cuando digo dieta no digo para perder peso necesariamente algo trendy no es es la dieta que tenga toda la nutrición que tú específicamente necesitas en tu día la nutrición es muy importante el movimiento físico es importante Y simplemente con esas dos cosas, yo he visto que 80% de los casos se puede mejorar con eso.
• 26:37
  SPEAKER_00: Si la persona tiene otras condiciones médicas que está afectando la función del lígado, entonces podemos hacer tratamientos específicamente para eso.
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  SPEAKER_00: Pero quería darle la atención en este episodio de qué es el hígado grasoso,¿verdad?
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  SPEAKER_00: Y darles esperanza.
• 26:55
  SPEAKER_00: Si ustedes lo tienen o conocen a alguien que lo tiene, que pueden a corregir esto y su hígado los va a querer siempre les digo a las personas pongan sus manitas en su hígado en la costilla y dile gracias hígado por hacer todo el trabajo que haces para mí para mantenerme para que me mantenga saludable y también viva verdad porque sin ese órgano mi cuerpo iba a acumular todas esas toxinas tenemos que darle gracias a los órganos que también nos están nos están ayudando a mantenernos vida vivos cada día.
• 27:32
  SPEAKER_00: Ojalá que este mensaje, aprendieron algo nuevo, compártanlo con alguien que necesita, a lo mejor tiene un familiar que tiene el hígado grasoso, mándenselo para que lo escuchen y que empiecen a cambiar esa dieta o si están tomando alcohol.
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  SPEAKER_00: Es muy doloroso ver a alguien que muera de tener un hígado con cirrosis.
• 27:55
  SPEAKER_00: o cáncer del hígado, es muy doloroso verlos en esas condiciones y ese órgano cuando ya está dañado, muy avanzado, es muy difícil, muy difícil para que doctores lo reparen.
• 28:09
  SPEAKER_00: Ojalá que aprendan algo, compártelo y hasta entonces que Dios los bendiga.
• 28:14
  SPEAKER_00: Gracias por escuchar Raíces de Sanación, el podcast.
• 28:17
  SPEAKER_00: Si te gustó lo que escuchaste, dale un gusto, comparte y suscríbete.
• 28:22
  SPEAKER_00: Ayuda a que este mensaje llegue a más personas que puedan beneficiar escucharlo.
• 28:26
  SPEAKER_00: Si te interesa saber más sobre Raíces, visita nuestra página.
• 28:30
  SPEAKER_00: Hasta la próxima.
• 28:31
  SPEAKER_00: Bendiciones.