ヨガと脳科学で心を戻す⑦つのエンジンDAIGOさん超集中力

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Jul 21, 2026 · 11m

自分軸を整える時間ヨガと科学で心つのエンジンDAIGOさん「超集中力」集中力は才能ではなく設計の問題。意志力を消耗させない環境をつくり・脳のリズムに従って働き・睡眠と瞑想で回復させる。ギーターが説く「今ここに全力を注ぐ執着なき行為」は、脳科学が証明する超集中力の理想状態そのもので難しいことは何もない。

その⑦つのエンジンとは？